Quello che non sapevi sul gelso bianco: cura il diabete, aiuta a perdere peso e allevia mal di testa
Scopriamo tutte le proprietà del gelso bianco e vediamo come utilizzarlo
Oggi vogliamo parlarvi di una pianta molto amata dai frutti e le foglie miracolose, tanto da essere utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese per le loro proprietà benefiche: il gelso bianco. Questa pianta è originaria della Cina. Oggi vogliamo scoprire insieme a voi quali sono queste proprietà benefiche.
Le proprietà benefiche del gelso bianco
Il gelso bianco è un albero molto longevo, con una chioma densa e tondeggiante. Le foglie sono grandi, ovali e di colore verde scuro, con una superficie leggermente ruvida. Durante la primavera, l’albero si copre di piccoli fiori verdastri raccolti in infiorescenze pendule. I frutti del gelso bianco sono delle drupe rosse o nere, dolci e succose, che maturano nel periodo estivo. Sono particolarmente apprezzati per il loro sapore delicato e per le loro proprietà nutritive, ricchi di vitamine, sali minerali e antiossidanti.
Una delle principali qualità del gelso bianco è la capacità di aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue grazie ai suoi composti che inibiscono il metabolismo degli zuccheri nel tratto digestivo. Questa caratteristica lo rende particolarmente adatto a chi soffre di diabete. Oltre al diabete, questa pianta aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo.
Ma il gelso bianco continua stupire e le sue proprietà vanno ben oltre. Ad esempio, le sue bacche essendo ricche di antiossidanti aiutare a combattere l’invecchiamento precoce della pelle e a migliorare la salute dei capelli.
Un recente studio ha dimostrato che questa pianta, essendo ricca di resveratrolo, non è solo salutare ma è anche un importante alleato nella lotta a patologie gravi, come cancro e malattie cardiache, patologie più gravi. Quando si parla di malattie significative però è importante sottolineare che non è un rimedio miracoloso e non deve essere sostituito ai farmaci. Poi c’è da dire che i suoi effetti positivi diventano evidenti solo se associati a uno stile di vita sano.
Per godere di tutti i benefici che vi abbiamo elencato, potete consumare frutti e foglie sotto forma di tisane, succhi o integratori.
