Perché dovresti mettere l’alloro in un barattolo d’olio e perché lo stanno facendo tutti
Prepara un elisir di benessere mettendo l'alloro in un barattolo con l'olio
Oggi vogliamo parlarvi dell‘alloro, non tanto per scoprirne gli usi in cucina, che di certo conoscerete, ma per scoprirne tutte le proprietà e i benefici e per insegnarvi a sfruttarli preparando l’olio di alloro.
L’alloro è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Lauracee. Questa pianta è molto apprezzata per le sue caratteristiche aromatiche. Le sue foglie emanano un gradevole profumo, intenso e persistente, che le rende ideali per l’utilizzo in cucina come spezia.
Oltre al suo utilizzo in cucina, l’alloro è anche noto per le sue proprietà medicinali. Le sue foglie contengono oli essenziali, tannini e sostanze chimiche che hanno effetti antinfiammatori, analgesici, antimicrobici, digestivi e diuretici.
Tra gli effetti di questa pianta c’è il rilassamento muscolare. Grazie alle sue proprietà antispasmodiche, può aiutare a alleviare tensioni muscolari e crampi. L’uso dell’alloro come olio essenziale o in infusi può contribuire a ridurre lo stress e favorire il relax dei muscoli dopo un’intensa attività fisica.
Un’altra importante proprietà dell’alloro è la sua capacità di migliorare la respirazione. Questo effetto è dovuto alle sue proprietà espettoranti, che possono aiutare a liberare le vie respiratorie da muco e catarro. Inoltre può anche essere utilizzato per alleviare sintomi come la tosse e il raffreddore.
La salute della pelle è un’altra area in cui questa pianta può essere di grande aiuto. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, può contribuire a ridurre l’infiammazione cutanea e alleviare sintomi come il rossore e l’irritazione. Inoltre, le proprietà antimicrobiche dell’alloro possono aiutare a prevenire infezioni cutanee come l’acne.
Ma questa pianta ha effetti benefici anche sui capelli. Le sue proprietà stimolanti della circolazione possono favorire il flusso sanguigno al cuoio capelluto, contribuendo alla crescita dei capelli.
Per beneficiare di tutti questi effetti, potete preparare l’olio di alloro. Andiamo a scoprire come fare.
Come preparare l’olio di alloro
Prendete 15 grammi di foglie di alloro, lavatele, schiacciatele e versatele in un barattolo con chiusura ermetica. Aggiungete 200 grammi di olio extravergine di oliva nel barattolo e lasciatelo macerare per 4 settimane, mescolando ogni 2 giorni. Filtrate il composto con una garza e il vostro olio magico sarà pronto all’uso.
