Proprietà dell’olio essenziale di origano, non tutti sanno come farne buon uso
Le qualità riconosciute dell'olio essenziale di origano: se ne servono pure i centri benessere!
L’olio essenziale di origano è un olio essenziale che si ricava dalla distillazione mediante vapore acquo delle foglie dell’omonima erba aromatica, spesso impiegata in cucina per condire e insaporire tanto i primi quanto i secondi.
Invece, l’olio di origano (differente da quello essenziale) arriva dalla macerazione delle foglie della pianta nell’olio d’oliva. Eppure, i maggiori benefici si registrano soprattutto con l’adozione dell’olio essenziale ottenuto per distillazione. Reperibile puro al 100 per cento oppure diluito, può essere comodamente acquistato in erboristeria. Andiamo allora a scoprire, nello specifico, le proprietà ad esso associate.
I benefici dell’olio essenziale di origano
Partiamo dall’aspetto principale: l’azione decongestionante. Dà un aiuto specialmente nella fredda stagione, quando malanni come raffreddore e influenza sono all’ordine del giorno. Per godere appieno dell’effetto si consiglia di fare i suffumigi con qualche goccia di olio essenziale. In aggiunta, è possibile pure applicare qualche goccia sul petto.
L’olio essenziale di origano svolge un’importante azione digestiva, contribuendo a ridurre il gonfiore addominale e l’aria in eccesso. Difatti, è un’ottima erba aromatica per riequilibrare la flora intestinale.
Antinfiammatorio naturale, questo tipo di olio essenziale è l’ideale per contrastare dolori legati alle articolazioni e al ciclo mestruale. Ciò è possibile grazie al carvacrolo, una sostanza dotata di effetto analgesico, oltre che un antiossidante ideale per affrontare i radicali liberi.
Spesso i centri benessere ne sfruttano il profumo, poiché al corrente del suo effetto calmante. Generalmente inserito nei diffusori di aromi, la sua azione calmante e antistress riesce ad alleviare gli stati d’ansia in poco tempo. Per trarne il massimo beneficio sarà sufficiente inserire qualche goccia di olio essenziale in un diffusore di aromi. In poco tempo ci si sentirà calmi e rilassati.
Infine, grazie al già menzionato carvacrolo, l’olio essenziale di origano consente di migliorare le proprie capacità cognitive e, dunque, la concentrazione. Per sfruttarne la qualità si potrà inserire qualche goccia di olio essenziale nel diffusore oppure preparare una tisana.
