Olio essenziale di Ginepro: il potente rimedio naturale che ti cambierà la vita (nessuno te lo dice!)
Olio essenziale di ginepro, un vero elisir per corpo e mente
Gli oli essenziali da sempre fanno parte della nostra vita e ci regalano biancheria profumata, aria sana e un bel bagno rilassante. Oggi in particolare vogliamo parlarvi dell’olio essenziale di ginepro, un prodotto aromatico conosciuto per le sue numerose proprietà benefiche. Questo olio viene estratto dalla macinazione e la distillazione a vapore dei frutti ed è molto utilizzato in medicina tradizionale e nell’aromaterapia, essendo un rimedio naturale efficace in diverse situazioni. Andiamo a conoscere meglio le sue proprietà e a scoprire come utilizzarlo.
L’olio essenziale di ginepro è un prezioso alleato per il benessere fisico e mentale. Grazie alla sue proprietà antinfiammatorie aiuta a lenire i dolori provocati dall’artrite. Inoltre grazie al contenuto di antiossidanti aiuta a combattere i radicali liberi, proteggendo le cellule dall’invecchiamento precoce.
Ma non finisce qui! Questo olio naturale grazie alle proprietà antimicrobiche è efficace contro batteri e microrganismi che causano infezioni cutanee e respiratorie, quindi è un toccasana sia per la pelle che per le vie respiratorie. Inoltre stimola la digestione e favorisce la diuresi, aiutando l’organismo a espellere tossine e a combattere la ritenzione idrica.
Ma come anticipato, l’olio di ginepro è un toccasana anche per la mente, infatti il suo aroma combatte la fatica e migliora la concentrazione. Utilizzato poi per massaggi e inalazioni aiuta a ridurre ansia e stress.
Come utilizzare l’olio essenziale di ginepro
Per utilizzarlo e trarne i benefici elencati, potete diluirlo in un olio vettore, come quello di mandorle dolci, per donare sollievo a muscoli affaticati attraverso un bel massaggio. Oppure inalarlo aggiungendone qualche goccia in un diffusore. In questo modo aiuta la concentrazione e allevia lo stress. Mescolato a creme idratanti poi, può essere utilizzato per una skin care purificante.
Per combattere fatica e stress può essere diluito in acqua ed utilizzato per un bel bagno rilassante. Infine, grazie all’azione antibatterica può essere aggiunto ai detergenti naturali per potenziarne gli effetti igienizzanti.
Naturalmente, anche se ricco di benefici questo olio presenta delle controindicazioni. Quindi va utilizzato con cautela durante la gravidanza o l’allattamento o in caso di assunzione di farmaci. Inoltre va evitato in caso di patologie renali o iperplasia prostatica, viste la sua azione diuretica.
