La tua pelle apparirà più giovane: come preparare una maschera di chia

Anche se tutti vorremmo conoscere l’elisir della giovinezza purtroppo con il tempo si invecchia e insieme ad acciacchi vari, anche la pelle comincia a mostrare segni di cedimento, come rughe, macchie e imperfezioni. Il tempo non possiamo fermarlo però possiamo rallentare il processo di invecchiamento e mantenere la pelle sana e luminosa. Un ingrediente sorprendente che può aiutarci in questo compito è la chia, un super-food ricco di proprietà. Andiamo a scoprirlo insieme e a vedere come utilizzarlo.

Maschera naturale ai semi di chia, un elisir di bellezza per la pelle

I semi di chia sono piccoli semi neri di una pianta che cresce in Messico e Guatemala. Sono molto nutrienti e ricchi di fibre, proteine e grassi sani, come gli omega-3. Questi nutrienti sono fondamentali per proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento. Per questo motivo è importante utilizzare la chia nella propria routine di bellezza. Andiamo a vedere come fare.

Un modo efficace per sfruttare i benefici della chia è preparare una maschera viso. Schiacciate la polpa di avocado, aggiungete 5 cucchiai di semi di chia e per conferire alla maschera un delicato profumo, potete aggiungere al composto tre gocce di olio di lavanda. Infine, completate il tutto con sei gocce di succo di limone, che aiuterà a schiarire le imperfezioni e le macchie nere della pelle.

Mescolate bene e applicate il composto sul viso con movimenti delicati. Lasciate agire per 10 minuti e risciacquate con acqua fredda. Ripetete il trattamento due o tre volte a settimana, soprattutto la sera, prima di andare a letto.

Con i semi di chia, oltre che la maschera, potete preparare un esfoliante naturale. Per realizzarlo, mescolate 100 ml di olio di cocco con un cucchiaio di succo di limone e due cucchiai di semi di chia. Mescolate per bene il composto, inumidite il viso con acqua tiepida per aprire i pori, applicate l’esfoliante, lascia agire per circa 15 minuti e risciacquate il viso con acqua fredda. Al termine del trattamento, applicate una crema idratante.