“La regola del minuto”, come tenere la casa in ordine grazie a questo stratagemma di pulizia
Se hai poco tempo a disposizione, la regola del minuto ti può essere di grande aiuto
Soffri di procrastinazione quando si tratta di faccende domestiche? Ti ritrovi a dover affrontare montagne di disordine nel weekend, dopo una settimana di lavoro frenetica? Niente paura, la “regola del minuto” è la soluzione che fa per te.
Un metodo semplicissimo da porre in atto, che ti permetterà di riportare in buone condizioni la tua “umile dimora”. Siccome abbiamo sempre meno tempo per occuparci di noi e dei nostri spazi, mettere in atto certe tecniche è spesso necessario. Da qui il vasto successo riscosso in rete di quella che ti andremo a presentare nel corso dei prossimi paragrafi.
Cos’è la “regola del minuto”, i vantaggi e come metterla in pratica
Dimenticati le ore passate a pulire la casa il sabato e la domenica. La regola del minuto si basa su un principio elementare quanto efficace: se una faccenda domestica richiede meno di un minuto per essere completata, falla subito!
Il meccanismo è semplicissimo. Ogni volta che noti un piccolo disordine, come un piatto sporco o un giocattolo fuori posto, poniti la seguente domanda: “Ci metto meno di un minuto per sistemarlo?”. Se la risposta è sì, non esitare: agisci immediatamente.
I vantaggi di questo stratagemma sono molteplici e alcuni sorprendenti. Innanzitutto, casa sarà, ovviamente un posto più ordinato di come l’avevi ritrovato giusto poco prima. Inoltre, impieghi meno a pulire. Prevenendo l’accumulo di faccende, eviterai le infinite sessioni del fine settimana. Così avrai più tempo da dedicare a te stessa e alle tue passioni.
Vivere in un ambiente ordinato e privo di disordine contribuisce ad alleviare lo stress e favorisce il benessere mentale. Dirai addio all’ansia da incombenze accumulate e ben saprai quanto l’ansia sia uno dei principali nemici della società odierna.
Infine, imparerai gestire le responsabilità in maniera efficiente, creando una routine positiva che si estenderà pure ad altri aspetti della tua vita. Perché ci sarà stato un prezioso cambio di mentalità. E con ciò abbiamo concluso: fai un tentativo, la regola del minuto conviene!
