Dermatite seborroica: tutti i metodi naturali per contrastarla

Tra i problemi della pelle si sente spesso parlare di dermatite seborroica, una patologia cutanea che si manifesta attraverso chiazze infiammate e squamose su aree del corpo come il viso, il torace e il cuoio capelluto. Anche se questa patologia della pelle non è contagiosa può causare molti disagi. La cura definitiva purtroppo non esiste, ma ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.

I rimedi naturali per gestire i sintomi della dermatite seborroica

La dermatite seborroica appare e scompare durante i vari periodi dell’anno. Colpisce principalmente il cuoio capelluto, ma può apparire anche sul viso e in altre parti del corpo dove la pelle è più grassa. La causa della sua comparsa non è chiara ma pare che possa essere scatenata da fattori come lo stress, i cambiamenti climatici e la dieta.

Oltre l’utilizzo dei farmaci, alcuni rimedi naturali possono alleviarne i sintomi. Uno dei rimedi che è possibile utilizzare per via delle su proprietà antinfiammatorie e idratanti è la farina colloidale, una polvere fine ottenuta da cereali come l’avena. Per utilizzare questo rimedio, frullate i fiocchi d’avena fino a ottenere una polvere fine. Riempite la vasca di acqua tiepida, versate la farina all’interno e immergetevi per circa 10-15 minuti.

Tra i rimedi naturali, un ottimo emolliente e lenitivo è il gel di aloe vera. Per utilizzarlo potete applicarlo direttamente sulle zone affette da dermatite seborroica e lasciarlo agire per 20 minuti.

Anche l’olio essenziale di neem può essere un ottimo alleato per via delle sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Per utilizzare questo rimedio, potete usare le foglie per preparare un decotto da applicare sulle zone infiammate e squamate, oppure potete diluire qualche goccia di olio di neem in un olio vettore e applicarlo sulle aree da trattare.

In cucina potete trovare un altro ottimo alleato per la dermatite seborroica, il rosmarino. Questa pianta ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Per utilizzarla preparate un infuso mescolando rosmarino e foglie di Neem e applicarlo sulle zone infiammate. Infine potete utilizzare il miele, conosciuto da sempre per le sue proprietà antinfiammatorie. Applicatene un po’ sulle zone da trattare, coprite con una benda e lasciatelo agire per alcune ore.

Oltre ai rimedi naturali è importante assumere integratori a base di vitamine del gruppo B, vitamina D, zinco e omega-3 e adottare abitudini di vita sane seguendo un’alimentazione bilanciata, mantenendo una corretta igiene ed una buona idratazione.