3 bevande calde per alleviare il mal di gola
Alcuni rimedi per farti passare il mal di gola
Il mal di gola può dipendere da varie cause. Anche se ci sono antidolorifici come il paracetamolo o l’ibuprofene che possono darti una mano ad alleviare il dolore, hai anche modo di depurarti con soluzioni naturali, efficaci e facili da preparare. In questo articolo ti indicheremo tre bevande calde appropriate.
Infusi contro il mal di gola
L’infuso di miele con limone è uno dei più comuni contro il mal di gola, specialmente quando la causa è batterica, perché l’agrume vanta proprietà antibatteriche e il suo elevato contenuto di vitamina C e flavonoidi è in grado di darti una mano a rafforzare il tuo sistema immunitario.
Il nettare degli Dei ha, d’altra parte, proprietà antisettiche ideali per prevenire le infezioni o accelerare la guarigione. Di seguito gli ingredienti:
- una tazza d’acqua
- il succo di due limoni
- un cucchiaio di miele
Scalda l’acqua in un pentolino. Una volta portata all’ebollizione, toglila dal fuoco. Aggiungi il cucchiaio di miele e il succo di due limoni, copri e lascia riposare per una decina di minuti. Dunque, mettilo in una tazza e bevilo quando è ancora caldo.
La camomilla con miele risulta altrettanto in quanto la camomilla ha un effetto antinfiammatorio e astringente. Ti servono:
- una tazza di acqua bollente
- una bustina di camomilla
- un cucchiaio di miele
Aggiungi la camomilla alla tazza di acqua bollente, copri e fai agire per 5-10 minuti, affinché rilasci a pieno le sue proprietà. Dopodiché, versa un cucchiaio di miele. Puoi assumerla due o tre volte al giorno.
Lo zenzero è un eccellente antinfiammatorio naturale in caso di mal di gola. Secondo alcuni studi ha un effetto antibatterico, per dire addio all’infezione in tempi record. Ecco gli ingredienti:
- due centimetri di radice di zenzero
- un bicchiere di acqua bollente
- un cucchiaino di miele
Taglia un pezzo alla radice di zenzero e sciacqualo con acqua abbondante. Mettilo in un bicchiere di acqua bollente e fai riposare per 5-10 minuti. Aggiungi un cucchiaino di miele e bevi il composto mentre è ancora caldo. Consumalo almeno tre volte al giorno.
