Le migliori bevande bruciagrassi depurative che aiutano dopo le feste

Hai bisogno di qualche dritta per delle bevande bruciagrassi depurative che ti facciano riprendere dai postumi delle festività? Ecco i nostri rimedi.

Bevande bruciagrassi depurative per riprendersi dalle abbuffate

L’epifania tutte le feste si porta e via, e fortunatamente anche tutti i pranzi e cenoni tipici delle feste natalizie, ma non purtroppo i chili presi e neanche le impurità che abbiamo inevitabilmente assorbito. Il nostro organismo ha bisogno di riprendersi, purificarsi e depurarsi e cosa c’è di meglio di qualche rimedio naturale al 100% che ci permette di eliminare le tossine e bruciare i grassi?

Ecco i nostri consigli con delle bevande bruciagrassi depurative che agevolano il recupero e la ripresa dopo le feste.

Rimettersi in forma in maniera naturale

Non solo dopo le feste ma anche durante l’anno, periodicamente, sarebbe bene provvedere ad effettuare delle brevi diete detossinanti che ripuliscono fegato e reni dalle tossine riportandoli al livello ottimale, che gli permette di lavorare bene. Senza ricorrere a diete drastiche, è sufficiente eliminare grassi, alcolici e fritti e consumare alcuni alimenti (perlopiù frutta e verdura) dagli importanti benefici

• depurativi
• detossinanti
• riequilibranti

Per questo abbiamo scelto alcune bevande adatte sia dopo le feste che in qualsiasi momento ci si senta appesantiti e fiacchi.

Come preparare le nostre bevande

Incominciamo con la prima bevanda, un goloso estratto di frutta e verdura, un pieno di vitamine dall’azione antiossidante e depurativa.

Per prepararlo ci occorrono:

1. 1 pezzetto di radice di zenzero
2. 2 mele verdi
3. 3 gambi di sedano
4. 1 cetriolo
5. 1/2 limone

laviamo, puliamo e tagliamo a piccoli pezzi, quindi inseriamo il tutto nell’estrattore di succo. Possiamo berne due tazze al giorno.

La seconda bevanda è composta da:

• 4 mele
• 2 cetrioli
• 1 limone

procediamo nello stesso modo e consumiamo al posto della merenda, per sfruttare le azioni drenanti e depurative.

Per disintossicarci da scorie e tossine, la terza bevanda è quella giusta, perché ci permette inoltre di mantenere il peso sotto controllo grazie al ridotto apporto calorico. Ecco cosa ci serve:

• 1 limone
• 2 mele
• 4 foglie di cavolo
• 1 pezzetto di zenzero
• 2 gambi di sedano
• 1 manciata di spinaci

Se vogliamo depurare l’organismo, proviamo a bere una tazza di questa bevanda preparata con:

• Una mela
• 1 ramo di prezzemolo
• 1 cetriolo
• 3 gambi di sedano
• 4 foglie di spinaci