Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Quando ti alzi dal letto, la prima cosa che fai è andare in cucina e preparare il caffè. Dobbiamo riconoscere che il consumo di questa…
I 50 anni di oggi saranno anche i vecchi 40. Eppure, ci sono delle zone che tradiscono maggiormente i segni dell’età, ad esempio le braccia…
Il ritmo della vita frenetico del giorno d’oggi genera casi sempre maggiori di stati d’ansia e nervosismo. Quasi sempre il principale meccanismo di compensazione è…
La natura ci offre un grande aiuto, e in questo interessante articolo parleremo delle erbe contro il gonfiore addominale, utili in caso di accumulo di…
I vantaggi di camminare ogni giorno sono molteplici. Possiamo farlo a un ritmo più veloce se cerchiamo l’intensità o più lento se vogliamo stare più…
Nell’intestino possono esserci un gran numero di ospiti indesiderati, come i parassiti intestinali. Questi organismi unicellulari possono raggiungere il nostro corpo bevendo acqua o consumando…
Tra i problemi tipici dell’età che avanza, la glicemia alta è la concentrazione eccessiva di glucosio (zucchero) nel sangue. L’organismo è adibito a regolarne i…
Hai mai sentito parlare del morbo di Buerger? Questa malattia è caratterizzata dall’infiammazione dei vasi sanguigni delle estremità, e può causare l’amputazione di mani o…
La tosse rauca è davvero qualcosa di fastidioso. Se persistente, convivervi diviene complicato e perciò si cerca qualunque rimedio che possa placarla. Il processo è…
Soffri di infiammazione cronica? L’alimentazione ha un’influenza molto ampia nelle condizioni di disagio cronico e una dieta antinfiammatoria può essere quello che fa al caso…
Tutte le notti la stessa storia: il sonno tarda ad arrivare e ti svegli più stanca che mai. Nelle prossime righe ti indichiamo le migliori…
Le giuggiole sembrano essersi pressoché estinte, irrintracciabili sul mercato. Per fortuna, in campagna è possibile ancora procurarsele, in quanto costituiscono una specie diffusa e spontanea.…
Curare l’alimentazione è importante, a maggior ragione se hai un livello di colesterolo alto nel sangue. In un piano sano ed equilibrato non può mancare…
L’ipotiroidismo è una malattia molto più comune di quanto pensiamo e i suoi sintomi possono essere confusi con altre malattie, motivo per cui a volte…
La mancanza di magnesio più causare un enorme impatto sulla salute generale. Ogni cellula del corpo ha bisogno di magnesio per funzionare correttamente ed è…
Sapersi prendere cura della propria salute è molto importante. Per fortuna che in natura esiste una pianta dotata di superbe proprietà, adatta a darci una…
La tachicardia è un disturbo del ritmo del battito cardiaco. È un tipo di aritmia caratterizzato dall’accelerazione del cuore e dal suo battito più veloce…
La malattia diverticolare è un disturbo che compromette la salute del colon. Si manifesta attraverso due condizioni: diverticolosi e diverticolite. Entrambe sono caratterizzate dalla formazione…
I vari benefici che gli spinaci apportano alla salute sono dovuti alla presenza di minerali, vitamine, pigmenti e fitonutrienti, tra cui potassio, manganese, zinco, magnesio,…
La gastrite nervosa è una malattia causata principalmente da stress o ansia, che può colpire lo stomaco e infiammare la mucosa gastrica. È caratterizzato come…
Le malattie cardiache, compreso l’infarto, colpiscono sia gli uomini che le donne. Tuttavia, il modo in cui si manifestano in ciascuno può differire. Il numero…
La formazione di un coagulo di sangue è normale e necessaria per evitare il rischio di emorragie, ma a volte la loro formazione può rappresentare…
Quando il dolore articolare sembra non voler cessare, dobbiamo rivolgerci allo specialista per approfondire le cause del disturbo. Vediamo di cosa si tratta. Attenzione al…
Il soffocamento è una seria minaccia per un bambino piccolo, principalmente perché le loro vie aeree sono facilmente ostruibili. Ci vuole tempo prima che abbia…