Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Al giorno d’oggi è un attimo lasciarsi prendere dallo stress. In tanti si lasciano sopraffare e cercano vari metodi per scacciare i pensieri negativi. Cattive…
Conosci la vitamina PP o anche B3? La chiamano vitamina del buonumore e nelle righe seguenti ti spieghiamo il perché Vitamina PP o B3, sono…
L‘olio di germe di grano, ricavato dal chicco di grano, è un prezioso alleato che la natura ci dona, non soltanto per rendere la nostra…
La carenza di ferro è una condizione che si verifica spesso, quando l’alimentazione è squilibrata e incompleta o in determinati periodi della vita. Con questo…
Il decotto di aglio e limone è un preparato che utilizzavano le nostre nonne per curare tanti piccoli disturbi. Nelle righe seguenti ti spieghiamo perché…
Tutti quelli che vanno in palestra sognano che in pochi mesi la loro pancia si trasformi in un addome d’acciaio. Tuttavia, con il passare del…
Tutti abbiamo mal di testa di tanto in tanto. Prima di prendere qualsiasi tipo di farmaco per eliminare il dolore, molto spesso serve bere molta…
Negli ultimi anni sono aumentati, in maniera preoccupante, i giovani con tumore del colon. Gli studiosi sono piuttosto allarmati dall’incremento del numero di soggetti Under…
Oltre che buoni, i mandarini contengono diverse sostanze attive quali i flavonoidi e la pectina. Una vera scorta di vitamine con una concentrazione elevata di…
La caduta dei capelli ti preoccupa? niente paura, ti spieghiamo perché si perdono i capelli e quali sono gli alimenti alleati della salute dei tuoi…
Una corretta alimentazione è la chiave della salute e attraverso la propria dieta, si possono evitare o migliorare tante patologie. Un esempio? Prova a seguire…
Una recente ricerca ha scoperto che osservando i propri piedi, si può risalire ad un problema molto comune e pericoloso, ossia il colesterolo alto. Ecco…
La carenza di vitamina D può causare svariati disturbi ma ce n’è uno, poco conosciuto, che può essere il campanello di allarme che questa preziosa…
Soprattutto fuori dai confini italiani è comune trovare nei supermercati i cosiddetti ginger shot. Con tale espressione si fa riferimento a quei piccoli concentrati di…
Quando ci sentiamo particolarmente stanchi, avvertiamo alcuni fastidi, come ad esempio formicolio alle mani e ai piedi, mancanza di fiato, vuoti di memoria e la…
In diverse occasioni, si commette un errore nel parlare di grasso addominale: soffermarsi sul problema estetico. In realtà, il principale motivo di disagio ha a…
Il colesterolo alto potrebbe incrementare il rischio di infarto. Quindi oltre a uno stile di vita sano e una dieta equilibrata, bisogna ricorrere anche a…
In alcune zone del nostro corpo predisposte all’accumulo di grasso – come ad esempio l’addome, le cosce e i glutei – lì restano i liquidi.…
Un grande imbarazzo per l’essere umano è l’alitosi. Spesso il problema potrebbe essere l’abuso di alcuni alimenti particolari o una scarsa igiene della bocca. Ecco…
Sia gli uomini che le donne cercando di avere una cura molto speciale alle unghie, in modo che abbiano un bell’aspetto e si mantengano sane.…
Non riesci a chiudere occhio? Forse il disturbo dipende dalla poca melatonina che assumi quotidianamente. Quando viene a scarseggiare, riscontri delle difficoltà a dormire e…
La ritenzione idrica, detta anche “idropisia” o “edema”, è un disturbo molto comune che si verifica quando i liquidi si accumulano eccessivamente nei tessuti del…
Se sei di quelle donne che ha del grasso sotto al reggiseno, allora questo articolo potrebbe fare al caso tuo. Abbiamo qui un piano di…
Le funzioni principali dei reni sono quelle di rimuovere i prodotti di scarto e i liquidi in eccesso dal corpo. Questi liquidi in eccesso vengono…