Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Infusi per alleviare l’intestino irritabile in modo naturale

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La sindrome dell’intestino irritabile è solitamente più comune nelle donne. Le cause chiare non sono note, ma la sua realtà e la sua incidenza sono…

La tisana che aiuta gli smemorati: salvia e rosmarino

La tisana che aiuta gli smemorati: salvia e rosmarino

La moda delle tisane esplosa negli ultimi anni fa sembrare il tè molto meno sofisticato di quel che si credeva. Dai sapori fruttati a quelli…

Cancro alla bocca: l’alito cattivo e gli altri sintomi

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Benché se ne parli poco, il cancro alla bocca è un problema serio, da non sottovalutare affatto. Perché, purtroppo, può capitare di averlo e, oltretutto,…

5 motivi per cui dovresti bere il tè di tarassaco poco prima di andare a letto

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Il dente di leone è per molti quell’erba invasiva che si trova sui manifesti screpolati. In realtà il tè di tarassaco (questo il nome scientifico…

8 cose buone che ti accadono quando consumi il prezzemolo

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Il Petroselinum crispum appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è l’ingrediente più versatile che si possa trovare in cucina. Il tocco in più di ogni…

Rafforza i cervicali con questa efficace routine di esercizi

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Anche se può non sembrare, la nostra zona cervicale è composta da un gran numero di muscoli, in quanto è un’area con molta mobilità. Stai…

Puoi sbarazzarti della lingua bianca con questi 8 rimedi naturali

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Vuoi sbarazzarti della lingua bianca per tornare ad averla rosa? Presta attenzione ai rimedi che ti diamo qui di seguito. Quando la lingua è sana,…

Aspirina: sei usi alternativi che non conosci

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Le proprietà antinfiammatorie, analgesiche e anticoagulanti fanno sì che l’aceto acetilsalicilico, meglio noto come aspirina, sia uno dei medicinali più venduti al mondo. Oltre alle…

Metti uno spicchio d’aglio sotto il cuscino: ne varrà la pena

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Al di là della cucina, l’aglio sa rivelarsi utile in tanti altri contesti. Certo, sbucciarlo può apparire abbastanza complicato. Tuttavia, ne vale assolutamente la pena!…

Possibili cause del dolore al seno

Possibili cause del dolore al seno

Le cause del dolore al seno possono essere diverse e avere differenti origini, a volte questo sintomo può incutere paura ed è importante sapere perché…

Efficaci rimedi naturali per la dermatite seborroica

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Questa patologia dermatologica richiede molte attenzioni e cure particolari prescritte dallo specialista. Tuttavia esistono alcuni rimedi naturali per la dermatite seborroica che ci consentono di…

Collagene: quali sono i suoi usi e controindicazioni?

Collagene: quali sono i suoi usi e controindicazioni?

Sapevi che il collagene è essenziale per la pelle, i muscoli, i legamenti e la cartilagine? La carenza di collagene è correlata a diverse condizioni…

Camminare e perdere peso: qual è il modo giusto per farlo?

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È possibile camminare e perdere peso? Molte volte abbiamo sentito parlare dei benefici della camminata per la salute. Innanzitutto migliora l’umore, allieva la tensione e…

Cannella: alcuni importanti motivi per assumerla frequentemente

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La cannella è una spezia estremamente versatile che può essere utilizzata per insaporire piatti dolci, salati e addirittura bevande. L’avete mai provata con le pietanze…

Iperventilazione ed ansia: come affrontarle?

Iperventilazione ed ansia: come affrontarle?

La condizione di ansia è molto comune. Alle volte però diventa talmente importante da risultare fuori controllo. Può indurre delle situazioni poco piacevoli che si…

5 migliori rimedi casalinghi che ti aiuteranno a sgonfiare le tonsille

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Se ti sei svegliato con difficoltà nel deglutire, probabilmente hai le tonsille gonfie. Una condizione che può avere origini diverse: virus, batteri, reflusso acido, allergie.…

3 soluzioni naturali e fatte in casa per alleviare le ragadi

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Le ragadi anali sono un problema fastidioso e doloroso di cui molte persone soffrono in silenzio. Può essere qualcosa di specifico o un disturbo cronico…

Come combattere la stitichezza: quattro frutti consigliati

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La stitichezza è un disagio capace di condizionare le nostre giornate in maniera significativa. A torto, crediamo occorra assumere lassativi per riprenderci. In realtà, se…

5 alimenti che puliscono naturalmente le arterie

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Conosci le conseguenze di avere le arterie intasate? Sono davvero problematiche. Per questo motivo vogliamo consigliarti diversi alimenti che puliscono le arterie in modo naturale,…

15 usi del balsamo per le labbra che probabilmente non sapevi

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Il balsamo per le labbra è un prodotto cosmetico per proteggere la pelle delicata di questa zona dalle aggressioni che subisce dall’ambiente. Questo ti aiuta…

15 sintomi dell’ictus da non trascurare mai

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I sintomi dell’ictus sono molto importanti da riconoscere, questa patologia è infatti la 5° causa di morte nel mondo. Distinguere i campanelli di allarme può…

8 segni di carenza di magnesio

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La carenza di magnesio non è da sottovalutare, questo minerale è molto importante per i nostri muscoli e per garantire l’energia necessaria ad affrontare le…

Eliminare le maniglie dell’amore col Russian Twist: la giusta tecnica

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Per assottigliare il punto vita, rinforzare la parte centrale del corpo e migliorare tanti altri aspetti, il Russian Twist è un esercizio altamente consigliato. Ecco…

La sindrome della rana bollita: incapace di reagire a sottili abusi

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Molto spesso non si ha la forza di reagire ad abusi e provocazioni. Non sempre questo corrisponde ad apatia, debolezza o mancanza di interesse. Alle…