Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Una rasatura poco delicata, può imprigionare i peli sotto la cute. In questo articolo tratteremo il problema dei peli incarniti, scoprendo le cause e le…
Lo sapevi che ogni 500 grammi di grasso che trasporti equivalgono a cinque chili di pressione sulle articolazioni del ginocchio durante la corsa? Le tue…
Chiunque abbia avuto la varicella da bambino, in qualunque momento della vita può svilupparlo. Soprattutto se stiamo vivendo un periodo particolare e lo stress è…
Così come i trigliceridi, anche con una dieta equilibrata ma con un alto livello di stress, anche il colesterolo può aumentare vertiginosamente e sviluppare così…
Sai che esiste la possibilità di eliminare l’odioso grasso della pancia eseguendo degli esercizi mentre si sta seduti su una sedia? Ecco di cosa si…
Non c’è un momento migliore per iniziare a fare degli esercizi per rimetterti in forma che il periodo prima di Natale, per tenere la linea…
Il mal di gola è un sintomo causato dall’infiammazione della gola, molto frequente non appena le temperature scendono. Se sei stanco dei medicinali, scopri i…
Prima di affidarci alla medicina, possiamo dare uno sguardo ai cari vecchi rimedi della nonna con quello che abbiamo in casa, che molto spesso sanno…
Sei alla ricerca di un rimedio detossinante che doni benessere a tutto l’organismo? Scopri i benefici di limone e olio d’oliva, due ingredienti sani e…
Il caffè, che goduria. Il momento scelto per bere un buon caffè è senza dubbio un momento di tranquillità, preso per rimettere in sesto i…
La fibromialgia è una malattia cronica multidistrettuale, invisibile, e nonostante sia fortemente invalidante, non si diagnostica con nessun esame o accertamento. Conosciamola insieme. Fibromialgia, sconosciuta…
Vuoi scoprire i nostri preziosi consigli per dormire meglio? Leggi le prossime righe, ti renderai conto di quanto è importante creare le condizioni favorevoli per…
Impara a massaggiarti i piedi e scopri quali punti toccare per stare meglio in pochi minuti, senza costosi massaggi e trattamenti, semplicemente premendo alcuni punti…
I capelli sono un elemento del nostro corpo molto importante e dobbiamo imparare ad averne cura. I lavaggi ricorrenti, prodotti chimici, e gli eventi atmosferici…
Che cos’è il metodo Sakuma? Questo metodo, che per molti potrebbe essere sconosciuto, è una routine che si concentra sulle zone del corpo contro cui…
Affrontare la menopausa serenamente e conquistare un certo equilibrio anche nella nuova fase, è molto importante, ma per farlo, bisogna saper riconoscere i segnali del…
Il nostro corpo ci da dice sempre quando c’è qualcosa che non va. È molto importante riconoscere i segnali che dimostrano che hai i livelli…
Sai che frullare fichi d’india per la pancia piatta è un vero e proprio toccasana? Le foglie di questa pianta combattono il gonfiore e l’infiammazione…
Se non ami prendere medicine a meno che questo non sia indispensabile, ti interessa sicuramente un modo naturale, sano ed economico per tenere sotto controllo…
Non tutti conoscono la pianta della moringa e le proprietà che possiede. Cresce ai piedi dell’Himalaya, grazie alle sue straordinarie qualità, è definita una pianta…
Le nostre nonne conoscevano bene il segreto della crema di bicarbonato, utilizzata per preparare delle creme uniche e naturali, a costo zero. Oggi scopriamo insieme…
Sicuramente anche a te sarà capitato di soffrire di mal di testa, 10 possibili cause te lo possono improvvisamente scatenare, sai come distinguerle? Alcune sono…
I classici rotolini di grasso posizionati su pancia e fianchi sono i più odiati, ma molto spesso non c’è molto tempo per dedicarsi allo sport…
Sai che lo stress è regolato dal cortisolo, un ormone che quando lo stress supera il livello di guardia, ci manda dei messaggi per farci…