Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Tè all’alloro, quante proprietà! Come prepararlo

Tè all’alloro, quante proprietà! Come prepararlo

Il tè all’alloro è un infuso di cui non si parla quasi mai. Perché le qualità della foglia vengono esaltate soprattutto in cucina, per conferire…

Perché vuoi urinare dopo aver fatto la doccia?

Perché vuoi urinare dopo aver fatto la doccia?

La maggior parte delle persone urina in bagno prima di andarsi a fare la doccia. È un’abitudine che tutti hanno. La stranezza però è: nonostante…

5 esercizi efficaci per eliminare il doppio mento e il grasso del collo

5 esercizi efficaci per eliminare il doppio mento e il grasso del collo

Quasi tutti hanno dei problemi a vedersi belli con il doppio mento, tanto da provare spesso a coprirlo con maglie a collo alto o con…

Hai problemi di stitichezza e sei intollerante al lattosio? La soluzione

Hai problemi di stitichezza e sei intollerante al lattosio? La soluzione

Spesso (per non dire quasi sempre) per i piccoli problemi quotidiani ci vengono in aiuto metodi antichi e vale anche nel caso della stitichezza. Forse…

Come l’ipertensione può danneggiare i reni

Come l’ipertensione può danneggiare i reni

L’ipertensione è una malattia subdola. Perché danneggia gradualmente le arterie del corpo e dà pochi sintomi, prima di manifestarsi in forma grave.  Tuttavia, basta cogliere…

Quali sono le abitudini quotidiane che fanno invecchiare più velocemente?

Quali sono le abitudini quotidiane che fanno invecchiare più velocemente?

L’invecchiamento è un fenomeno inevitabile, ma la sua incidenza può essere modulata da alcuni fattori. Ci sono, infatti, delle abitudini quotidiane che possono far invecchiare…

I frutti della salute: preservare le funzioni di fegato e reni

I frutti della salute: preservare le funzioni di fegato e reni

Gusto e salute procedono di pari passo. Notoriamente le disfunzioni dell’organismo possono essere modulate intervenendo sull’alimentazione ed integrando così sostanze utili all’omeostasi. Tutto il corpo…

5 esercizi per rimuovere il grasso della pancia con una sedia

5 esercizi per rimuovere il grasso della pancia con una sedia

Quanto combattiamo giorno dopo giorno con il grasso della pancia. Per fortuna ci sono alcuni esercizi fisici che arrivano in nostro soccorso e che mirano…

Scopri le più importanti e caratteristiche differenze tra ipotiroidismo e ipertiroidismo

Scopri le più importanti e caratteristiche differenze tra ipotiroidismo e ipertiroidismo

Come distinguere e differenziare le patologie che colpiscono spesso la nostra tiroide? Per arrivare alla diagnosi è molto importante conoscere le principali differenze tra ipotiroidismo…

Consigli per prevenire i trigliceridi alti

Consigli per prevenire i trigliceridi alti

I trigliceridi costituiscono l’elemento chimico di cui è formata la maggior parte dei grassi presenti negli alimenti e nel corpo.  Ricoprono un ruolo essenziale nella…

Come eliminare i funghi delle unghie in modo naturale

Come eliminare i funghi delle unghie in modo naturale

Con l’avvicinarsi dell’estate, il piede viene sempre più esposto. Per non sentirsi a disagio, è bene curare eventuali funghi delle unghie.  Che nella fredda stagione…

8 cibi per contrastare la trombosi

8 cibi per contrastare la trombosi

Trombosi ed embolia fanno riferimento all’ostruzione di un vaso sanguigno, che può provocare le conseguenze peggiori, fino alla morte.  Se hai una storia genetica correlata…

I modi curiosi per sfruttare le proprietà della cannella

I modi curiosi per sfruttare le proprietà della cannella

Le proprietà della cannella non si limitano all’ambito culinario, esistono infatti dei modi curiosi per utilizzarla in modo originale fuori dalla cucina. Le proprietà della…

Scopri le proprietà dell’aglio orsino, un’erba aromatica preziosa e saporita da usare ai fornelli

Scopri le proprietà dell’aglio orsino, un’erba aromatica preziosa e saporita da usare ai fornelli

La natura ci offre tantissimi ingredienti naturali da utilizzare sia in cucina che a scopo terapeutico, oggi ti presentiamo l’aglio orsino, una pianta poco conosciuta…

Vuoi perdere peso? Prova l’acqua di carciofo

Vuoi perdere peso? Prova l’acqua di carciofo

Molti non sanno che per perdere peso una delle bevande più efficaci è rappresentata dall’acqua di carciofo, un vero toccasana del tutto naturale da poter…

Migliorare la concentrazione in modo naturale: niente integratori e farmaci

Migliorare la concentrazione in modo naturale: niente integratori e farmaci

Sin da bambini impariamo che l’unico tessuto in tutto il corpo a non avere capacità rigenerative sia il tessuto nervoso. Ciò implica un calo nelle…

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

In questo articolo vogliamo parlare del metodo Kaoru, di origine giapponese che permette di migliorare la propria postura grazie ad alcuni esercizi. Continua a leggere…

Se ti senti debole e stanco potresti avere bisogno di un integratore di vitamina C

Se ti senti debole e stanco potresti avere bisogno di un integratore di vitamina C

Se ti capita di avvertire spesso stanchezza e debolezza potresti avere la necessità di un incremento di vitamina C, fondamentale per il sistema immunitario e…

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

La salute del nostro organismo inizia a tavola, spesso trascuriamo un importante organo, fondamentale per garantirci salute e benessere. Scopri i segreti della dieta per…

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

Con la bella stagione in procinto di arrivare cominciamo a riprenderci cura del nostro corpo. Trattandosi di uno dei punti critici di ogni donna, in…

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Ogni parte del nostro corpo è molto importante e così lo è anche per le unghie, che non solo rendono le nostre mani molto più…

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Le tisane diventano un vero tocco magico durante la stagione invernale. Il loro calore è in grado di ripristinare totalmente il metabolismo e coccolarci nei…

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Se sei in età fertile devi soffermarti a leggere questo interessante articolo che parla del papilloma virus, malattia sessualmente trasmissibile che colpisce uomini e donne.…

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Sembra assurdo ma mentre stiamo riposando beatamente il nostro corpo è tutt’altro che addormentato, ecco perché devi conoscere cosa succede mentre dormi (che probabilmente non…