Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

10 bevande naturali utili a contrastare l’ipertensione

10 bevande naturali utili a contrastare l’ipertensione

L’ipertensione è una condizione caratterizzata dall’eccessiva pressione del sangue nelle arterie. In tal caso, i valori minimi e massimi si mantengono in modo costante lontani dalle…

Perché puoi avere le palpebre gonfie e come prevenirle

Perché puoi avere le palpebre gonfie e come prevenirle

Spesso capita di ritrovarsi con le palpebre gonfie. Oltre a rappresentare un problema estetico, talvolta indicano alcune patologie. Difatti, in diversi casi hanno origine metabolica…

4 bevande naturali per ridurre il grasso addominale

4 bevande naturali per ridurre il grasso addominale

Oltre all’attività fisica, per ridurre il grasso addominale è utile anche introdurre nella propria dieta quotidiana delle bevande naturali a base di frutta o verdura.…

I 5 oggetti da non avere in camera perché incidono negativamente sul sonno

I 5 oggetti da non avere in camera perché incidono negativamente sul sonno

Se hai problemi di sonno frequenti e fai fatica ad addormentarti dovresti rimuovere questi oggetti dalla tua camera da letto, perché incidono negativamente sulla qualità…

Sedano: proprietà e benefici per la nostra salute

Sedano: proprietà e benefici per la nostra salute

L’utilizzo del sedano nelle ricette di cucina è cresciuto in modo esponenziale negli ultimi tempi, soprattutto grazie ai diversi benefici che questo alimento è in…

Come prevenire e fermare lo sviluppo delle borsiti

Come prevenire e fermare lo sviluppo delle borsiti

Le borsiti sono un disturbo che colpisce il punto in corrispondenza dell’articolazione dell’alluce. Identificarle è davvero semplice: si scorgono a occhio nudo. Nell’estremità del piede,…

Attenzione al colore delle unghie! Possono indicare colesterolo alto

Attenzione al colore delle unghie! Possono indicare colesterolo alto

Quando supera i valori normali, tra i 100 e 129 mg/dL, il colesterolo alto è nocivo per il corpo. A questo punto insorge lo stato…

In che modo posizioni yoga alleviano la tensione cervicale

In che modo posizioni yoga alleviano la tensione cervicale

Le tensioni cervicali possono essere sollecitate da moltissimi stimoli, e spesso provocano forti dolori oltre che problemi posturali. Prima di giungere al punto di non…

Rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali

Rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali

A partire dal menarca ogni donna una volta al mese va incontro ad un processo di esfoliazione della mucosa uterina chiamato ciclo mestruale. I dolori…

Tisana al tè verde: l’ideale per dimagrire e depurarsi

Tisana al tè verde: l’ideale per dimagrire e depurarsi

Se vuoi depurarti e smaltire le calorie accumulate durante questi lunghi pasti continua a leggere questo articolo. Oggi ti consiglieremo la tisana perfetta per te:…

7 consigli per dire addio alla pelle flaccida in caso di dieta

7 consigli per dire addio alla pelle flaccida in caso di dieta

Per bruciare il grasso in eccesso ti è toccato sobbarcarti numerosi sacrifici. Finalmente hai raggiunto il peso ideale, ma prima di sfoggiare la silhouette hai…

Dormire poco causa dei disturbi che puoi evitare con la routine del sonno

Dormire poco causa dei disturbi che puoi evitare con la routine del sonno

Sa che dormire poco causa dei disturbi alla tua salute, capaci di influenzare negativamente il quotidiano? Ti sveliamo cosa provoca non avere un buon sonno…

Proprietà dell’olio essenziale di origano, non tutti sanno come farne buon uso

Proprietà dell’olio essenziale di origano, non tutti sanno come farne buon uso

L’olio essenziale di origano è un olio essenziale che si ricava dalla distillazione mediante vapore acquo delle foglie dell’omonima erba aromatica, spesso impiegata in cucina…

Cause e conseguenze del bruxismo

Cause e conseguenze del bruxismo

Quando digrigni i denti o li tieni chiusi e ben stretti, senza nemmeno che tu te ne accorga, sia di giorno che di notte, si…

Come eseguire l’esercizio del verme: otterrai grandi risultati

Come eseguire l’esercizio del verme: otterrai grandi risultati

Alleni addome, braccia e gambe in un unico esercizio. Troppo bello per essere vero? Aspetta e vedrai! L’esercizio del verme ti farà ricredere. Ah, quasi…

Gerascofobia o paura dell’invecchiamento: cause e sintomi

Gerascofobia o paura dell’invecchiamento: cause e sintomi

Tutti abbiamo varie fobie e alcuni hanno addirittura paura di invecchiare. Questo tipo di paura di chiama gerascofobia. Questa condizione porta a un tipo di…

Semplici consigli per migliorare in poco tempo la postura

Semplici consigli per migliorare in poco tempo la postura

Il nostro stile di vita è diventato quanto mai sedentario. In ufficio, davanti al computer, accoccolati sul divano, ci muoviamo poco e assumiamo spesso una…

Alimenti da mangiare e da evitare per una dieta iposodica

Alimenti da mangiare e da evitare per una dieta iposodica

Il consumo eccessivo di sale può provocare malattie cardiovascolari quali l’ipertensione. Ecco perché in tanti desiderano saperne di più riguardo alla dieta iposodica. Tale schema…

Come sfiammare l’ascesso dentale: 11 metodi naturali

Come sfiammare l’ascesso dentale: 11 metodi naturali

L’ascesso dentale si traduce in dolore e in difficoltà a mangiare o parlare. Non aspettare perché quando si tratta di salute bisogna andarci poco alla…

Tutti i problemi di salute che ci segnalano le nostre mani

Tutti i problemi di salute che ci segnalano le nostre mani

Con le mani facciamo tutto e le mani sono la parte del nostro corpo che più può avere problemi. Ci sono infatti alcune condizioni che…

Atrofia multisistemica: malattia simile al Parkinson che può fermare la tua vita da un momento all’altro

Atrofia multisistemica: malattia simile al Parkinson che può fermare la tua vita da un momento all’altro

L’atrofia multisistemica è un disturbo neurologico degenerativo che può portare nel corpo umano vari disturbi alla vita. Ci sono infatti molti sintomi che fanno capire…

Perché bruciano i piedi?

Perché bruciano i piedi?

Capita che i piedi inizino a bruciare, non solo dopo lunghe camminate con scarpe non idonee a quel tipo di movimento. Questo è un sintomo…

7 rimedi naturali per alleviare la micosi cutanea

7 rimedi naturali per alleviare la micosi cutanea

In qualsiasi zona del corpo e a qualsiasi età, può manifestarsi la micosi cutanea. Tuttavia, tende ad apparire soprattutto sul cuoio capelluto, sulle unghie, sui…

Le verdure più indicate come lassativi

Le verdure più indicate come lassativi

Certi alimenti possono comodamente essere esclusi dalla dieta, non le verdure. Per la larga prevalenza contengono parecchie fibre e rappresentano, dunque, degli ottimi lassativi.   Tuttavia,…