Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
La vaselina, se applicata sulla pelle bruciata dal sole estivo, previene ulteriori danni. Se applicata sulla pelle debole e danneggiata, aiuta a idratare, lenire, guarire…
Le donne adulte hanno maggiori probabilità di soffrire di gonfiore alla pancia, sebbene anche molti uomini possano soffrirne. Nel caso delle donne, questo è dovuto…
Anche da adulti, motivarsi ad alzarsi e muoversi può essere molto difficile. Aggiungo a ciò le distrazioni dei videogiochi e tutti i social a cui…
In un’alimentazione sana ed equilibrata, i cibi ricchi di fibre rappresentano un ottimo escamotage che tiene lontani i disturbi legati alla ridotta motilità intestinale, e…
Avresti mai pensato che due soli semplici ingredienti possono aiutarti a rimetterti in linea dopo le feste e salvaguardare il tuo cuore? Scopri tutti i…
Se hai spesso problemi ad addormentarti, non sei solo: molte persone si rigirano nel letto prima di riuscire finalmente a dormire. Quando accade regolarmente, può…
La vaselina è pensata soprattutto come una crema idratante. Nata nel 1865 grazie al chimico Robert Chesebrough, è utilizzata principalmente per curare la pelle secca.…
La scusa più comune che la maggior parte delle persone ha per non fare esercizio è la mancanza di tempo o anche la posizione scomoda…
Le piante medicinali sono un’alternativa utile per dei problemi di piccola e media entità. Nelle prossime righe vi parliamo delle piante medicinali che aiutano ad…
Questa malattia autoimmune, a volte può essere subdola ed essere diagnosticata con molto ritardo. Ma se conosci i sintomi tipici puoi accelerare l’iter diagnostico e…
A parte il lato squisitamente economico (che non è assolutamente marginale, sia chiaro!), il bicarbonato ha numerosi altri pregi. Cominciamo col sottolinearne l’aiuto dato nella…
I semi di tamarindo vengono spesso ignorati. Per la maggior parte di noi, quei semi sono solo una distrazione del sapore dolce ma piccante del…
Tutti conosciamo quella sensazione di non volersi allenare. Sappiamo di doverci allenare, ma ciò che vogliamo veramente è rilassarci sul divano. Molto spesso è proprio…
Non c’è niente di più debilitante di un’emicrania nel bel mezzo della giornata lavorativa. Ti impedisce anche di concentrarti. Per fortuna, però, è una condizione…
Quando il medico ti informa che hai le arterie ostruite, dovresti sapere che sei a rischio di condizioni cardiovascolari, cerebrovascolari o arteriosclerotiche. Fortunatamente, liberarsi delle…
I crampi alle gambe durante la notte sono dolori che si verificano durante le ore di sonno. Possono far svegliare una persona e si verificano…
Il mal di testa è un disturbo molto frequente che interessa molti di noi, e spesso non diamo l’adeguata considerazione, in alcuni casi però non…
Il limone è un ingrediente dalle comprovate virtù: ha un fantastico sapore e rappresenta un rimedio naturale davvero utile per la salute in varie circostanze.…
Per digerire e dormire serenamente esiste una tisana davvero fantastica. Oltre che buona, naturalmente! Non sarà il solito composto, infatti associa due proprietà davvero uniche,…
Per performare al meglio delle vostre capacità è bene seguire un’alimentazione sana, equilibrata e corretta. Non conta solo quante volte andate in palestra ma anche…
L’ipomagnesemia è la presenza di bassi livelli di magnesio nel sangue. Non è una condizione comune e i sintomi sono gestibili una volta rilevati. In…
Quando si parla di trattare i funghi ai piedi, ci sono tre fattori da evitare: oscurità, umidità e calore, poiché queste sono le condizioni preferite…
Ogni corpo ha un metabolismo differente, qualcuno è più fortunato e anche grazie ad uno stile di vita sano, ha un metabolismo veloce. Fai parte…
Naso che cola, mal di gola e tosse? Niente paura, oggi vi proponiamo la tisana alle spezie contro l’influenza, una soluzione a portata di mano…