Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Scopri le più importanti e caratteristiche differenze tra ipotiroidismo e ipertiroidismo

Scopri le più importanti e caratteristiche differenze tra ipotiroidismo e ipertiroidismo

Come distinguere e differenziare le patologie che colpiscono spesso la nostra tiroide? Per arrivare alla diagnosi è molto importante conoscere le principali differenze tra ipotiroidismo…

Consigli per prevenire i trigliceridi alti

Consigli per prevenire i trigliceridi alti

I trigliceridi costituiscono l’elemento chimico di cui è formata la maggior parte dei grassi presenti negli alimenti e nel corpo.  Ricoprono un ruolo essenziale nella…

Come eliminare i funghi delle unghie in modo naturale

Come eliminare i funghi delle unghie in modo naturale

Con l’avvicinarsi dell’estate, il piede viene sempre più esposto. Per non sentirsi a disagio, è bene curare eventuali funghi delle unghie.  Che nella fredda stagione…

8 cibi per contrastare la trombosi

8 cibi per contrastare la trombosi

Trombosi ed embolia fanno riferimento all’ostruzione di un vaso sanguigno, che può provocare le conseguenze peggiori, fino alla morte.  Se hai una storia genetica correlata…

I modi curiosi per sfruttare le proprietà della cannella

I modi curiosi per sfruttare le proprietà della cannella

Le proprietà della cannella non si limitano all’ambito culinario, esistono infatti dei modi curiosi per utilizzarla in modo originale fuori dalla cucina. Le proprietà della…

Scopri le proprietà dell’aglio orsino, un’erba aromatica preziosa e saporita da usare ai fornelli

Scopri le proprietà dell’aglio orsino, un’erba aromatica preziosa e saporita da usare ai fornelli

La natura ci offre tantissimi ingredienti naturali da utilizzare sia in cucina che a scopo terapeutico, oggi ti presentiamo l’aglio orsino, una pianta poco conosciuta…

Vuoi perdere peso? Prova l’acqua di carciofo

Vuoi perdere peso? Prova l’acqua di carciofo

Molti non sanno che per perdere peso una delle bevande più efficaci è rappresentata dall’acqua di carciofo, un vero toccasana del tutto naturale da poter…

Migliorare la concentrazione in modo naturale: niente integratori e farmaci

Migliorare la concentrazione in modo naturale: niente integratori e farmaci

Sin da bambini impariamo che l’unico tessuto in tutto il corpo a non avere capacità rigenerative sia il tessuto nervoso. Ciò implica un calo nelle…

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

In questo articolo vogliamo parlare del metodo Kaoru, di origine giapponese che permette di migliorare la propria postura grazie ad alcuni esercizi. Continua a leggere…

Se ti senti debole e stanco potresti avere bisogno di un integratore di vitamina C

Se ti senti debole e stanco potresti avere bisogno di un integratore di vitamina C

Se ti capita di avvertire spesso stanchezza e debolezza potresti avere la necessità di un incremento di vitamina C, fondamentale per il sistema immunitario e…

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

La salute del nostro organismo inizia a tavola, spesso trascuriamo un importante organo, fondamentale per garantirci salute e benessere. Scopri i segreti della dieta per…

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

Con la bella stagione in procinto di arrivare cominciamo a riprenderci cura del nostro corpo. Trattandosi di uno dei punti critici di ogni donna, in…

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Ogni parte del nostro corpo è molto importante e così lo è anche per le unghie, che non solo rendono le nostre mani molto più…

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Le tisane diventano un vero tocco magico durante la stagione invernale. Il loro calore è in grado di ripristinare totalmente il metabolismo e coccolarci nei…

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Se sei in età fertile devi soffermarti a leggere questo interessante articolo che parla del papilloma virus, malattia sessualmente trasmissibile che colpisce uomini e donne.…

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Sembra assurdo ma mentre stiamo riposando beatamente il nostro corpo è tutt’altro che addormentato, ecco perché devi conoscere cosa succede mentre dormi (che probabilmente non…

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

La carta argentata è una di quelle cose immancabili nella propria cucina, il cui utilizzo principale è sicuramente quello di confezionare il cibo pronto per…

Una tazza al giorno di acqua alla cannella per dimagrire e stare in forma, preparala così

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L’acqua alla cannella è una soluzione gustosa e fresca per chi ha necessità di depurare l’organismo e perdere peso senza sottoporsi a diete estreme. I…

Un rimedio naturale per combattere la pressione alta

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A differenza dell’ortaggio da cui derivano, i semi di sedano sono poco conosciuti. Raramente vengono impiegati ed è un vero peccato perché possono offrire un…

Soffri della sindrome del nido vuoto? Consigli su come gestirla

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Gli psicologi la chiamano sindrome del nido vuoto. Pur non avendola mai sentita nominare, se sei padre o madre magari l’hai provata sulla tua pelle.…

Se ti domandi perché dopo il caffè corri in bagno, il motivo te lo spieghiamo noi

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Ormai è un rito, un’abitudine giornaliera, consumi con piacere la tua profumata tazzina e puntualmente dopo il caffè corri in bagno, ma perché capita? Ti…

Per combattere la sinusite, prova questo efficace rimedio antico fai da te

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Ti trovi a combattere la sinusite ma sei stanco di utilizzare farmaci che alla lunga si rivelano inefficaci? Ecco un valido rimedio della nonna, antico…

Tenosinovite, che dolore! Come risolvere il problema

Tenosinovite, che dolore! Come risolvere il problema

Si formano dei piccoli rigonfiamenti, la pelle diventa rossa e il dolore è sempre presente, persino a riposo. Inoltre, la mobilità viene un po’ meno.…

Quali sono i sintomi di un ictus per un trattamento immediato

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Tra le cause di morte più comuni al mondo, l’ictus comporta disabilità e limitazioni. Grazie ai progressi compiuti negli ultimi anni, la comunità medica ha…