Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
In alcuni casi è necessario solo modificare alcune nostre abitudini sbagliati per vivere meglio e soprattutto dormire meglio. Una di queste è senza dubbio quella…
Avere una buona postura non serve solo per un bell’aspetto. Garantisce , infatti, la salute della schiena e una sufficiente circolazione sanguigna. Anche se non hai forti…
I peli sotto il mento possono presentarsi anche sul volto delle donne. Una strana comparsa assolutamente da non sottovalutare, poiché, talvolta, indice di un problema…
Ti capita spesso di avere sonnolenza, fame esagerata o mancanza di appetito? Forse non lo sai ma potresti soffrire di disturbi legati alla tiroide. Scopri…
Tutti sanno bene che i polmoni sono di vitale importanza, perché sono la causa principale di una buona respirazione. Purtroppo però spesso questi vengono contaminati…
Abbiamo finalmente capito che guardare la nostra salute è importante, eppure spesso dimentichiamo di prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo ci invia. Ad…
Perdere peso può essere molto difficile. Ecco perché parecchie donne ricorrono a routine di esercizi, diete rigide, cure mediche costose e persino interventi chirurgici nel…
Oltre che semplice da preparare, la tisana di alloro ha un sapore gradevole ed è la soluzione ideale per contrastare i più comuni malanni invernali…
La tisana zenzero e limone è una bevanda versatile molto utile per contrastare diversi disturbi della nostra quotidianità: pancia gonfia, influenza e digestione lenta. Ecco…
Conosci i numerosi benefici dei piselli? Fanno parte dei legumi, sono versatili e gustosi e aiutano a mantenere sotto controllo la glicemia, i livelli del…
Mangiare miele è sempre stato consigliato, come un eccellente sostituto dello zucchero classico raffinato. Ciò poiché vanta delle proprietà nutritive importanti, risulta poco calorico e…
Il grasso addominale è il più ostinato e può essere preso di mira attraverso alcuni esercizi specifici. Esso non solo è dannoso per la salute,…
Quasi tutti a un certo punto della nostra vita abbiamo avuto il mal di stomaco. In questa realtà il colpevole potrebbe essere qualsiasi organo all’addome…
Se soffri di questo disturbo, devi assolutamente conoscere le cose da fare per combattere il colesterolo cattivo. Basta poco e qualche accorgimento per stare presto…
Non sei l’unico a soffrire di dolore al tallone. È un sintomo che molte persone presentano. Questo dolore può essere causato da una varietà di…
Per le persone che soffrono di insonnia, la riconciliazione è un processo quasi impossibile o almeno molto problematico. Se fai parte di questo gruppo di…
Potresti non aver capito, ma ti assicuriamo che ciò che leggi è vero. Questo segreto è noto per farti sentire energico e migliorare il tuo…
Hai dubbi sul tuo stato di salute? Vuoi conoscere un modo semplice e veloce per controllare la tua salute senza dover ricorrere all’ambulatorio medico? Ecco…
Mal di stomaco, acidità e reflusso ti tormentano? Scopri insieme a noi quali bevande calde contro la cattiva digestione possono aiutarti ad alleviare questi disturbi.…
Non tutti conoscono i benefici dell’acqua di carciofo, utile per contrastare il colesterolo, ripulire il fegato e bruciare rapidamente i grassi durante le diete. Proprietà…
Solo con l’esercizio è possibile tonificare la pancia, anche senza l’uso della palestra. Prova a fare questi esercizi per gli addominali comodamente a casa tua.…
L’attacco di cuore di cuore sono una grande preoccupazione in tutto il mondo, perché è la principale causa di morte. La dieta, unita a uno…
I suffumigi con il bicarbonato si rivelano molto utili in caso di raffreddore e naso tappato. Questo rimedio naturale aiuta a sciogliere muco e catarro…
L’insonnia è un disagio avvertito da tanti, che rende complicato addormentarsi o mantenere il sonno. Se ne soffri, allora saprai quanto sia deleterio nel quotidiano.…