Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Bere acqua prima di andare a dormire fa bene, pardon benissimo al nostro corpo! I benefici sono numerosi per cervello, cuore e tasso glicemico: scopriamoli…
L’ipertensione incontrollata è un problema di salute molto grave che può influire in modo significativo sulla qualità della vita di una persona. È essenziale seguire…
Il trattamento per curare le vene varicose dovrebbe includere una serie di sane abitudini che supportano la salute circolatoria. Nonostante ci siano molte procedure e…
Non capita raramente di sentirsi eccessivamente stanchi e affaticati anche a riposo o dopo una lunga notte di sonno. Ma perché succede? Ti spieghiamo le…
Vuoi conoscere i motivi per consumare cioccolato fondente, che fanno bene all’anima e al corpo? Ecco le ragioni per cui non dovresti farne a meno.…
Il ciclo mestruale accompagna la donna per la maggior parte della sua vita. Può diventare difficile da gestire oltre che estremamente dispendioso considerando il costo…
Masticare le foglie di prezzemolo può apportare grossi benefici al nostro organismo.Sia crudo che cotto, l’alimento presenta nutrienti essenziali per corpo e mente. Tuttavia, è…
Parlare dei propri problemi non è mai facile ma quando si tratta di argomenti delicati come quello dei cattivi odori intimi, le cose si complicano…
Quando ti alzi dal letto, la prima cosa che fai è andare in cucina e preparare il caffè. Dobbiamo riconoscere che il consumo di questa…
I 50 anni di oggi saranno anche i vecchi 40. Eppure, ci sono delle zone che tradiscono maggiormente i segni dell’età, ad esempio le braccia…
Il ritmo della vita frenetico del giorno d’oggi genera casi sempre maggiori di stati d’ansia e nervosismo. Quasi sempre il principale meccanismo di compensazione è…
La natura ci offre un grande aiuto, e in questo interessante articolo parleremo delle erbe contro il gonfiore addominale, utili in caso di accumulo di…
I vantaggi di camminare ogni giorno sono molteplici. Possiamo farlo a un ritmo più veloce se cerchiamo l’intensità o più lento se vogliamo stare più…
Nell’intestino possono esserci un gran numero di ospiti indesiderati, come i parassiti intestinali. Questi organismi unicellulari possono raggiungere il nostro corpo bevendo acqua o consumando…
Tra i problemi tipici dell’età che avanza, la glicemia alta è la concentrazione eccessiva di glucosio (zucchero) nel sangue. L’organismo è adibito a regolarne i…
Hai mai sentito parlare del morbo di Buerger? Questa malattia è caratterizzata dall’infiammazione dei vasi sanguigni delle estremità, e può causare l’amputazione di mani o…
La tosse rauca è davvero qualcosa di fastidioso. Se persistente, convivervi diviene complicato e perciò si cerca qualunque rimedio che possa placarla. Il processo è…
Soffri di infiammazione cronica? L’alimentazione ha un’influenza molto ampia nelle condizioni di disagio cronico e una dieta antinfiammatoria può essere quello che fa al caso…
Tutte le notti la stessa storia: il sonno tarda ad arrivare e ti svegli più stanca che mai. Nelle prossime righe ti indichiamo le migliori…
Le giuggiole sembrano essersi pressoché estinte, irrintracciabili sul mercato. Per fortuna, in campagna è possibile ancora procurarsele, in quanto costituiscono una specie diffusa e spontanea.…
Curare l’alimentazione è importante, a maggior ragione se hai un livello di colesterolo alto nel sangue. In un piano sano ed equilibrato non può mancare…
L’ipotiroidismo è una malattia molto più comune di quanto pensiamo e i suoi sintomi possono essere confusi con altre malattie, motivo per cui a volte…
La mancanza di magnesio più causare un enorme impatto sulla salute generale. Ogni cellula del corpo ha bisogno di magnesio per funzionare correttamente ed è…
Sapersi prendere cura della propria salute è molto importante. Per fortuna che in natura esiste una pianta dotata di superbe proprietà, adatta a darci una…