Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Per mantenere una bella chioma, è importante sapersene prendere cura. Tanti accorgimenti permettono di fare la differenza, di rinfoltire i capelli e contrastare la loro…
La tonsillite è un’infiammazione delle tonsille, che sono una coppia di linfonodi situati nella parte posteriore della gola. Le tonsille sono lì per garantire che…
Se stai cercando un’ottima routine di allenamento, allora il “trampolino” è perfetto per te. L’allenamento con il trampolino ha numerosi benefici per la salute. Inoltre,…
Se soffri di insonnia, sappi che tra le tante soluzioni, c’è un rimedio della nonna che può aiutarti a dormire come un ghiro. Sappiamo che…
Spesso ce ne dimentichiamo o comunque non prestiamo la giusta importanza agli scarti della cucina, le quali si possono trasformare in risorse davvero preziose. Prendiamo…
Grazie agli enormi progressi compiuti nella ricerca, oggi siamo al corrente di tutte le fantastiche proprietà e costituenti (vitamine, sali minerali, polifenoli, aminoacidi, ecc.) che…
Può capitare di avvertire uno strano dolore al lato destro del petto, alcune volte non c’è da preoccuparsi, altre invece bisogna andare subito dal dottore.…
La vitamina K è molto importante per la salute delle nostre ossa e dei denti e anche per la coagulazione del sangue. Ecco gli ortaggi…
Sapevate che esiste una spezia afrodisiache che è alleata del metabolismo e della salute cardiovascolare? Può essere considerata un ottimo antinfiammatorio che viene utilizzato come…
L’alloro è una spezia usata principalmente in cucina per insaporire i piatti. Quello che però non si sa dell’alloro sono principalmente le sue proprietà, che…
Le cause per il mal di pancia possono essere diverse. Anche se è sempre consigliabile chiedere al proprio medico, esistono alcuni rimedi naturali – come…
Eliminare catarro e tosse non è sempre facile, soprattutto quando trascuriamo i sintomi iniziali. Oggi ti proponiamo un rimedio della nonna assolutamente naturale a base…
Per tornare in forma non è necessario investire diverse ore al giorno. Certo, quanto più ci si tiene allenati, tanto più saranno soddisfacenti i risultati…
Tosse e mal di gola sono dei disagi con i quali, nostro malgrado, ci troviamo a convivere nella fredda stagione. Nella speranza di proteggerci dal…
Se elevata, la pressione può comportare il rischio di patologie renali e cardiovascolari. Nelle circostanze meno gravi talvolta basta applicare la semplice terapia consigliata dal…
Alcuni esperti hanno scoperto che alcune proprietà dell’avocado aiutano a prevenire molte malattie come ad esempio diabete, cancro, Alzheimer e malattie cardiologiche. Scopri perché devi…
Di tutte le strane sensazioni che si possono provare, forse non c’è niente di più strano del non potersi muovere durante una paralisi del sonno;…
Che si tratti di una crema per gli occhi al cocco o di uno scrub per il corpo alla curcuma, a volte può essere difficile…
Il dolore al tunnel carpale può essere invalidante. Fortunatamente, attualmente ci sono diverse opzioni terapeutiche che contribuiscono al suo sollievo. Scopri quindi i vari rimedi…
Quando pensiamo all’intelligenza di una persona, pensiamo al cervello, ed è giusto così. Tuttavia, anche il nostro corpo è incredibilmente intelligente. L’intelligenza si manifesta in…
Se soffri di diabete o hai scoperto di avere gli zuccheri troppo alti nel sangue, abbassa la glicemia con l’acqua, come? Semplicemente bevendo la giusta…
Il Vicks VapoRub, il classico unguento che tutti almeno una volta abbiamo utilizzato contro il naso chiuso, può essere utilizzato in modo efficace per risolvere…
Ti sei svegliato improvvisamente con crampi notturni alla gamba e non sai da cosa sono causati? Nelle prossime righe ti spieghiamo tutto ciò che c’è…
A quanto pare, le emozioni possono essere la causa di dolore cronico. Alcuni studi hanno dimostrato che il dolore cronico può essere dovuto non solo…