Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

11 segni di tossicità epatica

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Quando il fegato funziona male, l’organismo ci invia degli inequivocabili segni di tossicità epatica. Imparare a riconoscerli è molto importante, ecco di cosa si tratta.…

Masticare semi di finocchio: i benefici per la salute

Masticare semi di finocchio: i benefici per la salute

Masticare i semi di finocchio può essere una valida soluzione per godere degli incredibili benefici di questo ortaggio.  Tipicamente impiegato a mo’ di condimento, nessuna…

Dormire come un bambino: 8 posizioni yoga notturne per rilassare corpo e mente

Dormire come un bambino: 8 posizioni yoga notturne per rilassare corpo e mente

Lo yoga può essere praticato da persone di tutte le età e tipi di corporatura. È un’abitudine notturna ideale, poiché questi esercizi ti aiuteranno a…

Come prevenire un ictus seguendo 6 consigli

Come prevenire un ictus seguendo 6 consigli

Ci sono molte abitudini sane che possono aiutare a prevenire l’ictus. Sebbene questa malattia possa manifestarsi a causa di fattori che non possono essere controllati,…

Cosa sono i ciccetti della pelle e come toglierli

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Brutti e fastidiosi! Li chiamiamo ciccetti della pelle, anche se il loro vero nome è fibromi penduli. A ogni modo, non bisogna preoccuparsi nel momento…

Conosci il significato delle linee sulle unghie? Cosa vuol dire quando appaiono

Conosci il significato delle linee sulle unghie? Cosa vuol dire quando appaiono

Il significato delle linee sulle unghie può essere banale o rappresentare problemi seri, ecco perché devi imparare a conoscere e riconoscere questo disturbo. Qual è…

Come eliminare ansia e mal di pancia con una tisana prima di andare a dormire

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Stress o alimentazione sbagliata possono causare problemi quali ansia e mal di pancia. Fortuna vuole che ci sono delle efficaci soluzioni naturali, ad esempio una…

Tumore all’utero e menopausa: un sintomo da non sottovalutare

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La menopausa costituisce un grosso cambiamento per qualsiasi donna, in quanto ne sancisce la fine del ciclo mestruale.  Proprio in questo periodo gli ormoni riproduttivi…

Un minuto di esercizi di stretching che ti salveranno dal mal di schiena

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La maggior parte delle persone che lavorano in ufficio con un computer sanno in prima persona cosa si prova quando si ha il mal di…

Infusi per alleviare l’intestino irritabile in modo naturale

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La sindrome dell’intestino irritabile è solitamente più comune nelle donne. Le cause chiare non sono note, ma la sua realtà e la sua incidenza sono…

La tisana che aiuta gli smemorati: salvia e rosmarino

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La moda delle tisane esplosa negli ultimi anni fa sembrare il tè molto meno sofisticato di quel che si credeva. Dai sapori fruttati a quelli…

Cancro alla bocca: l’alito cattivo e gli altri sintomi

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Benché se ne parli poco, il cancro alla bocca è un problema serio, da non sottovalutare affatto. Perché, purtroppo, può capitare di averlo e, oltretutto,…

5 motivi per cui dovresti bere il tè di tarassaco poco prima di andare a letto

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Il dente di leone è per molti quell’erba invasiva che si trova sui manifesti screpolati. In realtà il tè di tarassaco (questo il nome scientifico…

8 cose buone che ti accadono quando consumi il prezzemolo

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Il Petroselinum crispum appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è l’ingrediente più versatile che si possa trovare in cucina. Il tocco in più di ogni…

Rafforza i cervicali con questa efficace routine di esercizi

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Anche se può non sembrare, la nostra zona cervicale è composta da un gran numero di muscoli, in quanto è un’area con molta mobilità. Stai…

Puoi sbarazzarti della lingua bianca con questi 8 rimedi naturali

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Vuoi sbarazzarti della lingua bianca per tornare ad averla rosa? Presta attenzione ai rimedi che ti diamo qui di seguito. Quando la lingua è sana,…

Aspirina: sei usi alternativi che non conosci

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Le proprietà antinfiammatorie, analgesiche e anticoagulanti fanno sì che l’aceto acetilsalicilico, meglio noto come aspirina, sia uno dei medicinali più venduti al mondo. Oltre alle…

Metti uno spicchio d’aglio sotto il cuscino: ne varrà la pena

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Al di là della cucina, l’aglio sa rivelarsi utile in tanti altri contesti. Certo, sbucciarlo può apparire abbastanza complicato. Tuttavia, ne vale assolutamente la pena!…

Possibili cause del dolore al seno

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Le cause del dolore al seno possono essere diverse e avere differenti origini, a volte questo sintomo può incutere paura ed è importante sapere perché…

Efficaci rimedi naturali per la dermatite seborroica

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Questa patologia dermatologica richiede molte attenzioni e cure particolari prescritte dallo specialista. Tuttavia esistono alcuni rimedi naturali per la dermatite seborroica che ci consentono di…

Collagene: quali sono i suoi usi e controindicazioni?

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Sapevi che il collagene è essenziale per la pelle, i muscoli, i legamenti e la cartilagine? La carenza di collagene è correlata a diverse condizioni…

Camminare e perdere peso: qual è il modo giusto per farlo?

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È possibile camminare e perdere peso? Molte volte abbiamo sentito parlare dei benefici della camminata per la salute. Innanzitutto migliora l’umore, allieva la tensione e…

Cannella: alcuni importanti motivi per assumerla frequentemente

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La cannella è una spezia estremamente versatile che può essere utilizzata per insaporire piatti dolci, salati e addirittura bevande. L’avete mai provata con le pietanze…

Iperventilazione ed ansia: come affrontarle?

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La condizione di ansia è molto comune. Alle volte però diventa talmente importante da risultare fuori controllo. Può indurre delle situazioni poco piacevoli che si…