Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Tutti sanno che per prenderci cura dei nostri reni dobbiamo innanzitutto bere tanta acqua, eliminare o almeno ridurre il sale dalla nostra dieta e fare…
Anche se i sintomi dell’artrite sono molto comuni, non tutti riescono a capirli fino in fondo. L’artrite non è una malattia specifica, ma ci sono…
Sai che se ti manca la vitamina C puoi avere questi disturbi che possono essere confusi con alcune patologie anche gravi? Ascolta il tuo corpo…
Migliaia di persone hanno capito che bere acqua di cetriolo aiuta il proprio corpo. Non è propriamente una bevanda curativa, ma se assunto quotidianamente e…
Quando pensiamo alla purificazione dei polmoni, di solito immaginiamo che a doverla fare siano innanzitutto i fumatori. In realtà tutti dovrebbero averne cura. I polmoni…
Un buon riposo notturno è importante: tempra mente e spirito. Non svegliarti durante la notte per recuperare le energie e affrontare la nuova giornata con…
Dalla cucina all’igiene il bicarbonato di sodio sembra essere l’ingrediente segreto che risolve ogni cosa. I lievitati hanno bisogno di un pizzichino di questa polverina…
I reni sono due degli organi più importanti che possediamo. Si tratta di filtri veri e propri, che lavorano sui vari liquidi corporei, sopratutto il…
Cosa possiamo fare per alleviare il bruciore ai piedi, fastidiosa e dolorosa sensazione che influisce negativamente sul nostro quotidiano? Ecco i trucchi. Fai attenzione ai…
Quando si parla di stress e salute, siamo consapevoli di quanto possa essere dannoso un periodo emotivamente stressante, non solo a livello mentale ma anche…
Lo stato di idratazione di tessuti, organi ed apparati è di fondamentale importanza per il corretto funzionamento dell’intero organismo. Variazioni sia in eccesso che in…
Spesso per allenamento si intendono esercizi difficili da eseguire e poco stimolanti. Non sempre è così: un allenamento semplice come il salto alla corda è…
Quando pensiamo all’avena in genere ci vengono in mente fiocchi da mettere nel latte o per preparare i biscotti. Un’applicazione semplice e molto salutare invece…
Conosci le proprietà della melanzana? Questa verdura dalle importanti fonti nutrizionali, non solo aiuta a non ingrassare ma è un ottimo supporto per bruciare il…
Sai che esistono delle gustose bevande detox e dimagranti che agiscono mentre riposi? Oltre ad essere benefiche per il fegato, hanno la capacità di aiutarti…
Non sempre le relazioni interpersonali vanno come si vorrebbe, e spesso i colpi più duri arrivano da chi è più vicino. Il male che si…
Osservare i cambiamenti di colore dell’urina è un ottimo modo per capire quando andare da un dottore. Se l’organismo funziona correttamente infatti l’urina ha un…
Grazie ai benefici della curcuma in menopausa e nel periodo immediatamente successivo, è possibile lenire diversi disturbi tipici del delicato periodo, in modo naturale. Scopri…
Il pediluvio all’aglio rappresenta uno dei rimedi naturali più antichi ed efficaci contro funghi e micosi, per questo ti consigliamo di ricorrere a questo metodo…
Il male di solito lo si avverte al mattino, quando si eseguono i primi movimenti mentre ci si alza. Un’adeguata routine di esercizi e stretching…
Come ben sappiamo l’aglio ha molteplici proprietà benefiche e curative. Un rimedio per i piccoli disturbi quotidiani, può essere preparato facilmente in casa: stiamo parlando…
Questo preparato a base di zenzero e olio di oliva per alleviare il dolore è uno dei migliori rimedi casalinghi che possiamo trovare, grazie alle…
L’apparato digerente ha diverse membrane lungo l’intestino responsabili della secrezione del muco al fine di mantenere l’intestino completamente lubrificato e rendere più facile il transito…
Dato che gli arti inferiori sostengono il peso di tutto il nostro corpo e sono soggetti a notevole usura, la comparsa di lesioni e infiamazioni…