Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Non sottovalutare la stitichezza! Potrebbe essere dovuta ad un indebolimento del fegato

Non sottovalutare la stitichezza! Potrebbe essere dovuta ad un indebolimento del fegato

La stitichezza è una spiacevole condizione che colpisce molte persone all’interno della popolazione. Può essere dovuta ad una cattiva alimentazione oppure a problemi emotivi e…

Vitamine immancabili per la bellezza della pelle e in quali cibi trovarle

Vitamine immancabili per la bellezza della pelle e in quali cibi trovarle

Oggigiorno hai solo che l’imbarazzo della scelta riguardo ai prodotti indicati per conservare la bellezza della pelle.  In che modo distinguere tra un buon cosmetico…

Ricette naturali per la gotta

Ricette naturali per la gotta

I cristalli di acido urico nelle articolazioni creano un’infinità di problemi. Uno dei più comuni (e dei più dolorosi) è la gotta, che colpisce soprattutto…

I trucchi per sbiancare i denti che non potete assolutamente immaginare

I trucchi per sbiancare i denti che non potete assolutamente immaginare

La cura dei denti non è necessariamente difficile e fastidiosa. Si tratta di una branca della salute, prima ancora che dell’estetica, che spesso viene trascurata.…

La menopausa è vicina? I 9 cambiamenti del tuo corpo che devi conoscere

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L’arrivo della menopausa è temuto da moltissime donne, anche trattandosi di un evento del tutto normale e fisiologico. Per affrontarla al meglio devi però conoscere…

Perché si soffre di reflusso gastroesofageo e come intervenire

Perché si soffre di reflusso gastroesofageo e come intervenire

Il reflusso gastroesofageo (o GERD) è una patologia influenzata da vari fattori, tra cui la dieta, il peso e addirittura lo stress.  Quasi tutti lo…

Dispareunia: sintomi, cause e trattamenti

Dispareunia: sintomi, cause e trattamenti

La dispareunia o coitalgia è una patologia che raggruppa vari sintomi fastidiosi per quanto riguarda l’atto sessuale, sia negli uomini sia nelle donne.  Tale disturbo…

Soffri di emicrania? Metti questi impacchi sulla fronte e tornerai a star bene in men che non si dica

Soffri di emicrania? Metti questi impacchi sulla fronte e tornerai a star bene in men che non si dica

L’emicrania è una condizione caratterizzata da intensi mal di testa che affligge una buona fetta della popolazione. I sintomi principali sono un dolore pulsante alla…

Come scoprire se tuo figlio ha i pidocchi: il metodo infallibile per scovarli tutti

Come scoprire se tuo figlio ha i pidocchi: il metodo infallibile per scovarli tutti

I pidocchi possono essere una vera e propria seccatura, ma prima o poi capiterà a tutti i bambini di prenderli. I nostri figli, infatti, andando…

Per dimagrire e tonificare il vostro corpo provate questi esercizi da fare a casa

Per dimagrire e tonificare il vostro corpo provate questi esercizi da fare a casa

L’attività fisica diventa fondamentale per bilanciare un ritmo di vita che tende alla sedentarietà. Ore di studio o di lavoro e niente tempo libero per…

Sintomi ictus: i campanelli d’allarme

Sintomi ictus: i campanelli d’allarme

Un infarto cerebrale è un evento causato da un’insufficienza dell’afflusso di sangue al cervello, che viene privato dell’ossigeno e dei nutrienti essenziali. Sebbene i sintomi…

Come espellere il sale in eccesso dal corpo: cosa dicono i medici

Come espellere il sale in eccesso dal corpo: cosa dicono i medici

Dati gli effetti controindicativi associati, crediamo sia una mossa saggia prendere nota su come espellere il sale in eccesso dal corpo.   Certo, l’organismo ne ha…

Come sconfiggere il mal di testa con un metodo alternativo

Come sconfiggere il mal di testa con un metodo alternativo

Probabilmente, nel momento in cui avverti mal di testa ti rivolgi subito ai farmaci.  A un prodotto che, ci auguriamo, te lo abbiamo prescritto direttamente…

Esercizi per sbarazzarsi del grasso pendente da sotto le braccia in pochi facili passi

Esercizi per sbarazzarsi del grasso pendente da sotto le braccia in pochi facili passi

Non è solo l’arrivo della prova costume, ma il desiderio di stare bene con se stessi a spingerci al miglioramento. Cosa fare però quando si…

I 9 migliori rimedi per i funghi della pelle

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I funghi della pelle sono sia fastidiosi sia antiestetici. Di solito, compaiono in varie aree del corpo come i piedi, le mani, le ascelle e…

Gonfiore addominale: quando bisogna preoccuparsi?

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Il gonfiore addominale può insorgere per motivi diversi ed avere una durata variabile: può essere temporaneo o perdurare a lungo. Quando diventa una complicazione quotidiana…

Cosa può segnalare la lingua sulla salute fisica e mentale

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Oltre a svolgere le funzioni digestive, la lingua può dirci tante utili informazioni su quanto il nostro corpo sia o meno sano, così come lo…

5 esercizi per avere le gambe magre, snelle e pronte per l’estate

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L’estate è cominciata e siamo tutti pronti per passare giornate intere sulla spiaggia, tra un bagno e del meritato relax. Molte donne però si lasciano…

Non andare a letto coi capelli bagnati! Scopriamo perché

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Infilarsi sotto la doccia prima di coricarsi è un’abitudine utile a rilassare il corpo, favorendo così una migliore qualità del sonno. Tuttavia, i benefici associati…

Pensi di avere una polmonite? Quali sono i sintomi ed alcuni rimedi naturali

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Chi ha sofferto di polmonite sa molto bene quanto possa essere pericolosa questa condizione, soprattutto nei bambini e negli adulti. Proprio per questo conoscerne al…

Come allenare gli addominali e ottenere una pancia piatta

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Seppur ottimi per scolpire la parte superiore, esercizi classici come i sit-up e la cyclette coinvolgono a malapena gli addominali bassi.  Tonificare la specifica zona…

Come alleviare i dolori coi fogli di alluminio

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Mal di testa, fastidi articolari, dolori muscolari ti risultano forse familiari. Meno risaputo è, tuttavia, che dei semplici fogli di alluminio possono darti una mano…

I segnali di pericolo sulle cisti ovariche che le donne ignorano

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Molte donne rischiano di soffrire di cisti ovariche, anche se molti dei segnali che corrispondono alla loro presenza vengono ignorati. Anche se inizialmente non rappresentano…

10 possibili sintomi di cortisolo alto

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Lo stress non smette di farti “compagnia”? Ormai siamo abituati a giornate dense di impegni. Per stabilire se la situazione ci sta sfuggendo di mano…