Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Cosa può rivelare il gas intestinale sulla tua salute?

Cosa può rivelare il gas intestinale sulla tua salute?

I batteri causano molto spesso il gas intestinale nel nostro corpo. Questo è dovuto dal cibo che mangiamo e soprattutto dalle cattive diete a cui…

Vista offuscata e altri sintomi di una malattia che provoca anche la diarrea

Vista offuscata e altri sintomi di una malattia che provoca anche la diarrea

Esiste una malattia che provoca la diarrea che può presentare anche altri sintomi che coinvolgono gli occhi – come la vista offuscata – e altri…

Le vitamine che aiutano il sistema immunitario e ti proteggono dai malanni

Le vitamine che aiutano il sistema immunitario e ti proteggono dai malanni

Il sistema immunitario per lavorare efficacemente ha necessità di ricevere attraverso gli alimenti che consumiamo quotidianamente, tutti i nutrimenti capaci di rinforzarlo, tra cui 5…

Acqua e limone: quali sono i benefici?

Acqua e limone: quali sono i benefici?

Non tutti sanno che della semplice acqua e limone può avere molteplici benefici per l’organismo, grazie all’elevato contenuto di vitamine e antiossidanti. Quindi, bere un…

Come disintossicarsi con la dieta dei tre giorni

Come disintossicarsi con la dieta dei tre giorni

Tra le più note oggi, la dieta dei tre giorni ha già aiutato diverse persone a ritrovare il benessere. Non è tanto una questione di…

Gli alimenti per contrastare gonfiore e cattiva digestione

Gli alimenti per contrastare gonfiore e cattiva digestione

Siamo ciò che mangiamo: quanto è vero! Seguire un buon piano nutrizionale sta alla base del nostro benessere. In caso gonfiore e cattiva digestione, dovresti…

Coaguli di sangue: 8 segnali per essere vigili

Coaguli di sangue: 8 segnali per essere vigili

Come mai si formano i coaguli di sangue all’interno dei vasi sanguigni? Il coagulo è una massa di sangue che da liquido diventa semisolido. Quando…

Come riconoscere i sintomi di una trombosi venosa alle gambe

Come riconoscere i sintomi di una trombosi venosa alle gambe

I sintomi di una trombosi venosa non sempre risultano facilmente evidenziabili, ma è fondamentale intervenire il prima possibile per evitare l’insorgenza di una condizione grave…

Come rimuovere le occhiaie sotto gli occhi con i rimedi casalinghi

Come rimuovere le occhiaie sotto gli occhi con i rimedi casalinghi

Sia gli uomini che le donne soffrono spesso di un problema antiestetico, quali le occhiaie sotto gli occhi, che diventano quindi neri. Le occhiaie sono…

6 trucchi per liberare il naso chiuso in pochi minuti

6 trucchi per liberare il naso chiuso in pochi minuti

Il naso chiuso, tipico di quando abbiamo il raffreddore, è fonte di disagi. Al nostro corpo non arriva abbastanza ossigeno e, anche se cercassimo di…

Previeni le infezioni delle vie urinarie seguendo questi consigli

Previeni le infezioni delle vie urinarie seguendo questi consigli

Seguendo alcuni accorgimenti nel quotidiano, previeni le infezioni delle vie urinarie, disturbi più o meno gravi che colpiscono sia uomini che donne, non solo fastidiosi…

Cura all’olio di oliva e limone, ideale per la mattina

Cura all’olio di oliva e limone, ideale per la mattina

Fin dall’antichità è famoso un rimedio molto efficace, formato da olio di oliva e limone. Basta un solo cucchiaio di questo composto per prenderci cura…

Come usare l’aloe vera contro le rughe

Come usare l’aloe vera contro le rughe

L‘aloe vera contro le rughe è un ottimo rimedio, anti age, rinfrescante, efficace e naturale, possiamo utilizzarla per restituire tonicità ed idratazione alla nostra pelle.…

Dottor Nowzaradan, la dieta che ti fa perdere fino a 20 kg in un mese

Dottor Nowzaradan, la dieta che ti fa perdere fino a 20 kg in un mese

Ecco alcuni consigli su come imitare la dieta di dottor Nowzaradan di cui spesso sentiamo parlare nel programma di Vite al Limite e perdere i…

5 oli essenziali per favorire il sonno e il relax

5 oli essenziali per favorire il sonno e il relax

I ricercatori hanno individuato cinque oli essenziali che favoriscono il sonno e il rilassamento.  Le scoperte dei ricercatori sugli oli essenziali È ampiamente diffusa la…

4 esercizi per mantenere allenati gli addominali

4 esercizi per mantenere allenati gli addominali

Quando si effettuano gli addominali è fondamentale non sforzare il collo. Infatti, farlo potrebbe causare lesioni e compromettere i risultati desiderati. Proprio per questo motivo…

Stop a capelli secchi e sfibrati con questi trucchi fai da te

Stop a capelli secchi e sfibrati con questi trucchi fai da te

Se è arrivato il momento di dire stop a capelli secchi e sfibrati, prima di spendere un patrimonio in trattamenti che promettono miracoli, prova a…

Non sempre dolore cronico e insonnia sono disturbi separati: cosa possono nascondere

Non sempre dolore cronico e insonnia sono disturbi separati: cosa possono nascondere

A volte dolore cronico e insonnia possono dipendere da un disturbo poco conosciuto ma molto diffuso, caratterizzato da dolore diffuso, disturbi del sonno e difficoltà…

Perché masticare il rosmarino fa bene: proprietà e benefici

Perché masticare il rosmarino fa bene: proprietà e benefici

Non ha mai sentito che masticare il rosmarino fa bene? In tal caso, saresti in ottima compagnia.  Come forse già saprai, la pianta presenta numerosi…

6 consigli per risolvere il problema della vescica iperattiva

6 consigli per risolvere il problema della vescica iperattiva

La vescica iperattiva causa la perdita involontaria di urina, in quanto i muscoli intorno a questo organo si contraggono improvvisamente. Le perdite possono variare da…

Combatti la sinusite con questa ricetta

Combatti la sinusite con questa ricetta

Avere la sinusite è molto scomodo, perché non riusciamo a respirare bene e questo influisce anche sulla nostra vita quotidiana, sentendoci molto stanchi. A questi…

Si può disintossicare il pancreas naturalmente?

Si può disintossicare il pancreas naturalmente?

Le persone si preoccupano sempre di più della propria salute e in vasi modi. Nello specifico ci si chiede se è possibile disintossicare il pancreas…

6 benefici che ottieni se aggiungi la gelatina nella tua dieta

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Per preparare i dessert, molto spesso viene utilizzata anche la gelatina, che è un addensante naturale. È una sostanza incolore e semisolida. Ma sapevi che…

Feci bianche o pallide: cause del loro aspetto e trattamento

Feci bianche o pallide: cause del loro aspetto e trattamento

Le feci danno le informazioni necessarie per capire quali siano le condizioni del nostro intestino e del tratto digestivo. Il colore delle feci può dire…