Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Idee per la colazione per ridurre i sintomi dell’artrite

Idee per la colazione per ridurre i sintomi dell’artrite

Anche se i sintomi dell’artrite sono molto comuni, non tutti riescono a capirli fino in fondo. L’artrite non è una malattia specifica, ma ci sono…

Se ti manca la vitamina C puoi avere questi disturbi, fai attenzione ai segnali del tuo corpo

Se ti manca la vitamina C puoi avere questi disturbi, fai attenzione ai segnali del tuo corpo

Sai che se ti manca la vitamina C puoi avere questi disturbi che possono essere confusi con alcune patologie anche gravi? Ascolta il tuo corpo…

Benefici che non sapevi del consumo di acqua di cetriolo

Benefici che non sapevi del consumo di acqua di cetriolo

Migliaia di persone hanno capito che bere acqua di cetriolo aiuta il proprio corpo. Non è propriamente una bevanda curativa, ma se assunto quotidianamente e…

La “dieta” per disintossicare i polmoni

La “dieta” per disintossicare i polmoni

Quando pensiamo alla purificazione dei polmoni, di solito immaginiamo che a doverla fare siano innanzitutto i fumatori. In realtà tutti dovrebbero averne cura. I polmoni…

Occhio! Per non svegliarti durante la notte evita questo banale errore

Occhio! Per non svegliarti durante la notte evita questo banale errore

Un buon riposo notturno è importante: tempra mente e spirito. Non svegliarti durante la notte per recuperare le energie e affrontare la nuova giornata con…

5 rimedi naturali con il bicarbonato di sodio

5 rimedi naturali con il bicarbonato di sodio

Dalla cucina all’igiene il bicarbonato di sodio sembra essere l’ingrediente segreto che risolve ogni cosa. I lievitati hanno bisogno di un pizzichino di questa polverina…

La dieta per purificare i reni

La dieta per purificare i reni

I reni sono due degli organi più importanti che possediamo. Si tratta di filtri veri e propri, che lavorano sui vari liquidi corporei, sopratutto il…

Come alleviare il bruciore ai piedi usando i rimedi casalinghi

Come alleviare il bruciore ai piedi usando i rimedi casalinghi

Cosa possiamo fare per alleviare il bruciore ai piedi, fastidiosa e dolorosa sensazione che influisce negativamente sul nostro quotidiano? Ecco i trucchi. Fai attenzione ai…

Stress e salute: le influenze sul nostro corpo

Stress e salute: le influenze sul nostro corpo

Quando si parla di stress e salute, siamo consapevoli di quanto possa essere dannoso un periodo emotivamente stressante, non solo a livello mentale ma anche…

Rimedi con l’acqua: riequilibrare il pH e purificare l’organismo

Rimedi con l’acqua: riequilibrare il pH e purificare l’organismo

Lo stato di idratazione di tessuti, organi ed apparati è di fondamentale importanza per il corretto funzionamento dell’intero organismo. Variazioni sia in eccesso che in…

6 benefici del salto alla corda

6 benefici del salto alla corda

Spesso per allenamento si intendono esercizi difficili da eseguire e poco stimolanti. Non sempre è così: un allenamento semplice come il salto alla corda è…

Benefici dell’acqua d’avena: come si prepara e perché fa bene

Benefici dell’acqua d’avena: come si prepara e perché fa bene

Quando pensiamo all’avena in genere ci vengono in mente fiocchi da mettere nel latte o per preparare i biscotti. Un’applicazione semplice e molto salutare invece…

Proprietà della melanzana per perdere grasso addominale

Proprietà della melanzana per perdere grasso addominale

Conosci le proprietà della melanzana? Questa verdura dalle importanti fonti nutrizionali, non solo aiuta a non ingrassare ma è un ottimo supporto per bruciare il…

Una buona abitudine prima di andare a dormire: le bevande detox e dimagranti che conciliano il sonno

Una buona abitudine prima di andare a dormire: le bevande detox e dimagranti che conciliano il sonno

Sai che esistono delle gustose bevande detox e dimagranti che agiscono mentre riposi? Oltre ad essere benefiche per il fegato, hanno la capacità di aiutarti…

Come stare bene imparando a scusarsi e perdonare

Come stare bene imparando a scusarsi e perdonare

Non sempre le relazioni interpersonali vanno come si vorrebbe, e spesso i colpi più duri arrivano da chi è più vicino. Il male che si…

Cosa dice il colore dell’urina sulla salute?

Cosa dice il colore dell’urina sulla salute?

Osservare i cambiamenti di colore dell’urina è un ottimo modo per capire quando andare da un dottore. Se l’organismo funziona correttamente infatti l’urina ha un…

I benefici della curcuma in menopausa e postmenopausa

I benefici della curcuma in menopausa e postmenopausa

Grazie ai benefici della curcuma in menopausa e nel periodo immediatamente successivo, è possibile lenire diversi disturbi tipici del delicato periodo, in modo naturale. Scopri…

Elimina funghi e micosi con il pediluvio all’aglio

Elimina funghi e micosi con il pediluvio all’aglio

Il pediluvio all’aglio rappresenta uno dei rimedi naturali più antichi ed efficaci contro funghi e micosi, per questo ti consigliamo di ricorrere a questo metodo…

Sperone calcaneare: sintomi e trattamento

Sperone calcaneare: sintomi e trattamento

Il male di solito lo si avverte al mattino, quando si eseguono i primi movimenti mentre ci si alza. Un’adeguata routine di esercizi e stretching…

Olio all’aglio, un rimedio versatile per curare il corpo

Olio all’aglio, un rimedio versatile per curare il corpo

Come ben sappiamo l’aglio ha molteplici proprietà benefiche e curative. Un rimedio per i piccoli disturbi quotidiani, può essere preparato facilmente in casa: stiamo parlando…

Preparato allo zenzero e olio d’oliva per alleviare il dolore

Preparato allo zenzero e olio d’oliva per alleviare il dolore

Questo preparato a base di zenzero e olio di oliva per alleviare il dolore è uno dei migliori rimedi casalinghi che possiamo trovare, grazie alle…

Quali sono le cause della presenza di muco nelle feci?

Quali sono le cause della presenza di muco nelle feci?

L’apparato digerente ha diverse membrane lungo l’intestino responsabili della secrezione del muco al fine di mantenere l’intestino completamente lubrificato e rendere più facile il transito…

Come alleviare il dolore al ginocchio in modo naturale?

Come alleviare il dolore al ginocchio in modo naturale?

Dato che gli arti inferiori sostengono il peso di tutto il nostro corpo e sono soggetti a notevole usura, la comparsa di lesioni e infiamazioni…

Piante medicinali per curare l’intestino

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Il nostro apparato digerente funziona bene grazie a vari organi che lavorano per lui, tra cui l’intestino. Assimila e assorbe i nutrienti per il corpo…