Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Saper ascoltare il proprio corpo è essenziale per prendersene cura. Ad esempio, sai quali sono i sintomi di un fegato malato? Sintomi fegato malato: quando…
Per restare in forma il corpo richiede una dieta bilanciata ed equilibrata, completa di ogni elemento necessario. Premesso ciò, come puoi stabilire se sei in…
Quando si parla di metodi rivoluzionari in ambito cosmetico spesso si storce il naso, soprattutto quando promettono dei risultati pazzeschi. Ma quello che vogliamo rivelarvi…
L’infiammazione del tratto cervicale compromette marcatamente la possibilità di godere di una buona notte di riposo. Eppure il riposo stesso è fondamentale ai fini della…
Quando fa male la gola diventa fastidioso anche solo deglutire. Questo è ancora più doloroso quando non è un semplice mal di gola, ma è…
Quando si arriva ai 40 o 50 anni, è comune imbattersi nella vertigine posturale, anche detta vertigine parossistica posizionale benigna. Così come capita nelle vertigini,…
Lo sapevi che se premi il dito indice per 60 secondi avrai uno straordinario effetto? Beh, ora sì! Tutti sono sorpresi da quanto questo semplice…
La costocondrite è un processo infiammatorio che colpisce la cartilagine avente il compito di collegare le costole. Può anche determinare l’unione tra lo sterno e…
Ogni giorno se ne perdono in media tra i 50 e i 100, ed è assolutamente normale, ma l’eccessiva caduta dei capelli può indicare che…
Quando si vuole perdere un po’ di peso il primo passo è quello di seguire una dieta sana ed equilibrata, che andrebbe concordata con il…
Prendersi cura della propria igiene orale è fondamentale per non incorrere in spiacevoli condizioni, come malattie ed infezioni. E alla base dell’igiene orale c’è proprio…
Ci sono malattie cardiache tipici delle donne che presentano pochissimi sintomi evidenti. Di conseguenza, è importante saperle individuare e identificarle. Le cause della malattia coronarica…
Mangiare di frequente cibi spazzatura e non avere una regolarità nei pasti sono solo due di molte cause che possono determinare l’insorgenza del bruciore di…
Il nostro corpo ha bisogno di varie sostanze per vivere bene e in salute, tra cui la melatonina. Se soffriamo di carenza di melatonina, allora…
Molte cose causano dipendenze e non solo le droghe, come spesso siamo abituati a pensare. Le dipendenze più comuni sono quelle da cibo, alcol, fumo…
Tra le piante aromatiche non possono mancare nella cucina di ogni italiano c’è senza dubbio il basilico che, usato per condire le più variegate pietanze,…
In pochi minuti resti in forma! Come? Attraverso uno stretching mirato, che ti andremo a spiegare nel dettaglio. Sì, ti può sembrare troppo bello per…
Chiamato anche con l’acronimo GERD, il reflusso gastroesofageo consiste nel passaggio dell’acido che dall’esofago arriva allo stomaco per un’alterazione delle “barriere” naturali del corpo. Per…
Ci sono dolori di entità più e meno forte. Quando si tratta della nevralgia del trigemino tanti di coloro che l’hanno provata la mettono in…
Anche se puoi prestarci scarsa importanza, utilizzi le mani di continuo, comprese le più piccole attività quotidiane. Per questo sarebbe opportuno prestarci un occhio di…
Come rilevare la carenza di vitamina D? Un sintomo ben preciso ci può segnalare uno scarso apporto. Questa vitamina riveste una funzione davvero importante per…
La stitichezza è una spiacevole condizione che colpisce molte persone all’interno della popolazione. Può essere dovuta ad una cattiva alimentazione oppure a problemi emotivi e…
Oggigiorno hai solo che l’imbarazzo della scelta riguardo ai prodotti indicati per conservare la bellezza della pelle. In che modo distinguere tra un buon cosmetico…
I cristalli di acido urico nelle articolazioni creano un’infinità di problemi. Uno dei più comuni (e dei più dolorosi) è la gotta, che colpisce soprattutto…