Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Se hai questi sintomi significa che il tuo cuore ha qualcosa che non va: come riconoscerli

Se hai questi sintomi significa che il tuo cuore ha qualcosa che non va: come riconoscerli

Spesso non bisogna sottovalutare dei semplici fastidi o un affaticamento improvviso, che potrebbero invece essere dei sintomi che il nostro cuore ha qualche problema. Come…

8 cause mediche per le quali puoi soffrire di lombalgia

8 cause mediche per le quali puoi soffrire di lombalgia

Molti vanno dal medico per capire se il dolore che sentono alla schiena può essere dovuto dalla lombalgia. Sebbene possa essere dovuta principalmente da una…

Come depurare la vescica in modo naturale

Come depurare la vescica in modo naturale

Il nostro corpo viene liberato dalle sostanze di scarto grazie alla vescica, che immagazzina l’urina al suo interno. La vescica è però un organo molto…

Perché le fave andrebbero mangiate una volta a settimana

Perché le fave andrebbero mangiate una volta a settimana

Le fave (fresche o secche poco importa) sono dei legumi ricchi di nutrienti imprescindibili per la salute, in quanto contengono proteine, fibre e ferro. Presenti…

Vivere 10 anni in più con una dieta: come aumentare la longevità

Vivere 10 anni in più con una dieta: come aumentare la longevità

Oggi giorno vengono continuamente ideate le più originali e assurde diete per mantenersi in forma ed in salute. Ma quella che vi stiamo per presentare…

Cinque benefici dell’olio essenziale di origano

Cinque benefici dell’olio essenziale di origano

Non è certamente tra i più famosi, eppure oltre al particolarissimo aroma l’olio essenziale di origano è dotato di moltissime proprietà benefiche per l’organismo. Si…

Nespole: alleate per curare il fegato?

Nespole: alleate per curare il fegato?

Le nespole – il cui nome originale è Eriobotrya japonica e conosciute anche come nespole giapponesi – sono frutti conosciuti per il loro bellissimo colore…

I 10 alimenti per purificare il fegato

I 10 alimenti per purificare il fegato

Non tutti sanno che per aiutare a purificare il fegato, ottimizzando quindi le sue funzioni, è importante introdurre nella propria dieta 10 alimenti che garantiscono…

5 modi per sapere se hai la sciatica

5 modi per sapere se hai la sciatica

Il fastidioso mal di schiena potrebbe indicare anche problemi come la lombagia e la sciatica. Cerchiamo di scoprire come i due tipi di dolori differiscono…

Sintomi della cartilagine consumata

Sintomi della cartilagine consumata

La cartilagine consumata costituisce una malattia cronica alquanto davvero dolorosa nonché.  Nei casi peggiori, potrebbe rendersi necessario nel lungo termine un’opzione chirurgica per risolvere il…

Sintomi e diagnosi del tumore neuroendocrino, come si può scoprire precocemente la patologia che ha colpito Fedez

Sintomi e diagnosi del tumore neuroendocrino, come si può scoprire precocemente la patologia che ha colpito Fedez

In questo periodo sentiamo spesso parlare di questa rara forma di tumore neuroendocrino, patologia che colpisce circa il 5% della popolazione, scopriamo qualcosa in più…

Non esiste solo la banana: come tenere il cervello lucido e scattante

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Per tenere il cervello sveglio e attivo, oltre all’esercizio giornaliero, serve una buona alimentazione.  A tal proposito, il cibo più consigliato è la banana, uno…

I migliori esercizi per un addome piatto ed una vita snella: come farli

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Molte donne desiderano da tutta la vita di avere un addome piatto ed una vita snella. Spesso però non è facile ottenere i risultati desiderati,…

Il miglior depurativo naturale per il fegato e l’alitosi

Il miglior depurativo naturale per il fegato e l’alitosi

La bocca amara e l’alitosi sono dei problemi fastidiosissimi per tutti, soprattutto quando in determinati giorni ci accompagnano per tutto il giorno, facendoci sentire in…

9 segni che indicano che hai un fegato infiammato

9 segni che indicano che hai un fegato infiammato

L’infiammazione del fegato si chiama epatomegalia o infiammazione epatica. È una condizione che si verifica quando le dimensioni di questo organo aumentano e presenta anche…

I sintomi delle principali malattie cardiache nelle donne

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Spesso le malattie cardiache che colpiscono le donne non hanno sintomi facilmente evidenziabili. Tuttavia, è fondamentale saperli riconoscere in tempo per poter intervenire in modo…

8 motivi per la carenza di magnesio e come risolvere

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Per la nostra salute è importante assumere il magnesio, che è un minerale essenziale, poiché partecipa alla regolazione del sistema nervoso, al rilassamento e alla…

Perché consumare zenzero può essere una buona idea: tutti i benefici (anche quelli impensabili)

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Negli ultimi tempi sempre più persone hanno deciso di ricorrere allo zenzero. Una spezia con tante proprietà, alcune anche impensabili, che te le presenteremo qui…

Come preparare una dieta antinfiammatoria per combattere l’acido urico

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Accumulare acido urico è qualcosa da non prendere tanto alla leggera. Perché può causare l’insorgere di vari cambiamenti sul sistema antinfiammatorio che influiscono sulla qualità…

4 sintomi che dimostrano che non assumi abbastanza vitamina K

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La vitamina K rappresenta una delle vitamine più importanti per assicurare un corretto funzionamento dell’organismo. Bisogna quindi sapere riconoscere i sintomi che ne segnalano una…

Limone congelato: un grande alleato per la salute

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Chi ama gli agrumi non può non impazzire per il limone congelato, che è un ottimo dolce se accompagnato con dello sciroppo o un po’…

Tutti i benefici del masticare bastoncini alla cannella

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La cannella è un ingrediente estremamente versatile che può essere utilizzato per guarnire preparazioni di ogni genere. Dai dolci agli ortaggi, qualsiasi pietanza può essere…

5 infusi per eliminare l’aria nello stomaco

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Provocabile da vari fattori, l’aria nello stomaco è un problema fastidioso. Che richiede alcune accortezze per venire tolto di mezzo.  Esistono dei rimedi casalinghi con…

Rotolo di piselli, per un pranzo iperproteico che piace a tutti

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Se vuoi mettere d’accordo tutta la famiglia tenendo conto di chi segue un’alimentazione iperproteica, senza glutine o vegetariana, scopri come preparare questo gustoso piatto, il…