Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Se lo stress e l’ansia non ti fanno vivere liberamente, prova queste bevande a base di erme aromatiche per stare meglio

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Nei momenti di ansia o stress non bisogna farsi sopraffare dalle emozione, ma imparare a gestirle in modo sano e naturale. Invece di ricorrere ai…

I 5 sintomi del diabete che non devi sottovalutare

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Conoscere i sintomi del diabete è fondamentale per intervenire il prima possibile con la terapia più opportuna, ma spesso non si dà importanza ad alcuni…

Come preparare la propria pelle agli autoabbronzanti

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L’arrivo dell’estate si accompagna al desiderio di una pelle ambrata e luminosa, che si sposa con i colori vivaci ed allegri degli outfit. Oggi è…

Come allenarsi a casa: 10 esercizi da provare

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Tra il lavoro e il ménage familiare (specialmente se hai figli!) ritagliarti del tempo per andare in palestra può risultarti pressoché impossibile. Non un problema,…

Addio stress da reggiseno! 5 esercizi consigliati

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Anche le donne più in forma sono talvolta esposte allo stress da reggiseno. Un fastidioso cumulo di grasso che fa capolino dai lati di un…

Mucofagia: mangiare il muco è un’abitudine pericolosa?

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Quante volte capita vedere gente ferma in macchina al semaforo che si scaccola? Questa pratica può provocare sensazioni di disagio in chi vede, ma ancora…

L’avocado fa ingrassare?

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È cosa molto nota che l’avocado abbia molteplici benefici, ma molti hanno dubbi se faccia bene al nostro organismo o faccia ingrassare. L’avocado è un…

Con questo trucco non dovrai più preoccuparti dell’alito cattivo: rimuovi l’alitosi in poche e semplici mosse

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Avere un alito cattivo è un fenomeno noto anche con il termine di alitosi che, oltre a poter nascondere uno stato di malessere, può avere…

Cosa succede se piangi troppo? I tanti effetti del pianto sul nostro corpo

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Il pianto è un qualcosa di fisiologico, dovuto a vari tipi di emozioni che proviamo durante la nostra via: tristezza, dolore, gioia, delusione e molto…

Hai le verruche? Ecco un rimedio casalingo semplice e facile per eliminarle

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Le verruche sono alterazioni della pelle che provocano protuberanze sull’epidermide, fastidiose e spesso dolorose oltre che antiestetiche. Si tratta di una sintomatologia legata ad infezioni…

Acufene: i migliori alimenti per trattarlo

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L’acufene, noto anche come tinnito, è un disagio contraddistinto dalla percezione di un suono acuto, non proveniente da una fonte esterna. Il rumore proviene da…

Polipi uterini: le cause più comuni, come viene diagnosticato

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I polipi uterini sono protuberanze che crescono lungo la parete interna dell’utero. Come spiegano i medici, possono avere dimensioni variabili, da pochi millimetri a diversi…

Rafforza capelli e unghie con questi buonissimi frullati ricchi di biotina

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Quando il nostro organismo ha una carenza di nutrienti inizia manifestare una serie di sintomi come la caduta dei capelli, la comparsa di eruzioni cutanee…

6 cibi consigliati in caso di colite

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La colite consiste in una condizione digestiva provocata dall’infiammazione dell’intestino crasso o del retto.  Quest’area, la più bassa dell’intestino, subisce alterazioni nel suo rivestimento e…

Bevi un cucchiaio di olio d’oliva e limone al mattino: la tua giornata inizierà con il piede giusto

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Al mattino ti senti esausto e senza voglia di fare niente? Significa che il tuo organismo non si è riposato come avrebbe dovuto e al…

Migliora la salute del tuo fegato con un semplice ingrediente: proprietà e benefici del boldo

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Mantenere in salute il proprio fegato è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo, dato che quest’organo svolge delle funzioni legate alla sopravvivenza dell’individuo. Oggi vogliamo…

Lipedema: una malattia difficile che dovresti conoscere

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Il lipedema è conosciuto anche come sindrome infiammatoria ed è una malattia cronica che si presenta principalmente nelle donne. Si chiama lipedema l’accumulo di tessuto…

Grumi di grasso sulla schiena: a cosa sono dovuti?

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A volte può capitare di ritrovarsi sulla schiena uno o più grumi di grasso, provocando grande preoccupazione. Anche se potrebbe essere nulla di preoccupante, è…

Sintomi del diabete: i segnali da non sottovalutare mai

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Il diabete è una malattia che può comparire in ogni momento ed a qualsiasi età. Proprio per questo è di fondamentale importanza saperne riconoscere i…

Endometriosi: cos’è, sintomi, modalità di trattamento

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L’endometriosi è un’infiammazione cronica che colpisce il tessuto endometriale, presente nell’utero.  Se cresce al di fuori della cavità uterina provoca sanguinamento, infiammazione e forti dolori,…

Cancro colon-retto nelle donne: 7 sintomi

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Quali sintomi caratterizzano il cancro del colon-retto quando riguarda le donne? Nonostante possa colpire anche gli uomini, in tal caso scenderemo nello specifico per un…

5 rimedi erboristici per abbassare la pressione sanguigna

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I problemi riguardanti la pressione sanguigna e l’ipertensione sono tra i disturbi cardiovascolari più diffusi e rischiosi per la salute delle persone in tutto il…

Cancro al labbro: cause, sintomi e trattamenti

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Potrebbe essere meno comune di quanto si pensa, ma questo non vuol dire che il cancro al labbro non esista. Esiste infatti un tipo di…

I cibi migliori per tenere le zanzare alla larga

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Tra i tanti aspetti positivi associati alla stagione estiva, le zanzare sono una delle poche note dolenti.  Proprio durante le belle giornate vengono maggiormente a…