Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Come allenarsi a casa: 10 esercizi da provare

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Tra il lavoro e il ménage familiare (specialmente se hai figli!) ritagliarti del tempo per andare in palestra può risultarti pressoché impossibile. Non un problema,…

Addio stress da reggiseno! 5 esercizi consigliati

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Anche le donne più in forma sono talvolta esposte allo stress da reggiseno. Un fastidioso cumulo di grasso che fa capolino dai lati di un…

Mucofagia: mangiare il muco è un’abitudine pericolosa?

Mucofagia: mangiare il muco è un’abitudine pericolosa?

Quante volte capita vedere gente ferma in macchina al semaforo che si scaccola? Questa pratica può provocare sensazioni di disagio in chi vede, ma ancora…

L’avocado fa ingrassare?

L’avocado fa ingrassare?

È cosa molto nota che l’avocado abbia molteplici benefici, ma molti hanno dubbi se faccia bene al nostro organismo o faccia ingrassare. L’avocado è un…

Con questo trucco non dovrai più preoccuparti dell’alito cattivo: rimuovi l’alitosi in poche e semplici mosse

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Avere un alito cattivo è un fenomeno noto anche con il termine di alitosi che, oltre a poter nascondere uno stato di malessere, può avere…

Cosa succede se piangi troppo? I tanti effetti del pianto sul nostro corpo

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Il pianto è un qualcosa di fisiologico, dovuto a vari tipi di emozioni che proviamo durante la nostra via: tristezza, dolore, gioia, delusione e molto…

Hai le verruche? Ecco un rimedio casalingo semplice e facile per eliminarle

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Le verruche sono alterazioni della pelle che provocano protuberanze sull’epidermide, fastidiose e spesso dolorose oltre che antiestetiche. Si tratta di una sintomatologia legata ad infezioni…

Acufene: i migliori alimenti per trattarlo

Acufene: i migliori alimenti per trattarlo

L’acufene, noto anche come tinnito, è un disagio contraddistinto dalla percezione di un suono acuto, non proveniente da una fonte esterna. Il rumore proviene da…

Polipi uterini: le cause più comuni, come viene diagnosticato

Polipi uterini: le cause più comuni, come viene diagnosticato

I polipi uterini sono protuberanze che crescono lungo la parete interna dell’utero. Come spiegano i medici, possono avere dimensioni variabili, da pochi millimetri a diversi…

Rafforza capelli e unghie con questi buonissimi frullati ricchi di biotina

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Quando il nostro organismo ha una carenza di nutrienti inizia manifestare una serie di sintomi come la caduta dei capelli, la comparsa di eruzioni cutanee…

6 cibi consigliati in caso di colite

6 cibi consigliati in caso di colite

La colite consiste in una condizione digestiva provocata dall’infiammazione dell’intestino crasso o del retto.  Quest’area, la più bassa dell’intestino, subisce alterazioni nel suo rivestimento e…

Bevi un cucchiaio di olio d’oliva e limone al mattino: la tua giornata inizierà con il piede giusto

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Al mattino ti senti esausto e senza voglia di fare niente? Significa che il tuo organismo non si è riposato come avrebbe dovuto e al…

Migliora la salute del tuo fegato con un semplice ingrediente: proprietà e benefici del boldo

Migliora la salute del tuo fegato con un semplice ingrediente: proprietà e benefici del boldo

Mantenere in salute il proprio fegato è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo, dato che quest’organo svolge delle funzioni legate alla sopravvivenza dell’individuo. Oggi vogliamo…

Lipedema: una malattia difficile che dovresti conoscere

Lipedema: una malattia difficile che dovresti conoscere

Il lipedema è conosciuto anche come sindrome infiammatoria ed è una malattia cronica che si presenta principalmente nelle donne. Si chiama lipedema l’accumulo di tessuto…

Grumi di grasso sulla schiena: a cosa sono dovuti?

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A volte può capitare di ritrovarsi sulla schiena uno o più grumi di grasso, provocando grande preoccupazione. Anche se potrebbe essere nulla di preoccupante, è…

Sintomi del diabete: i segnali da non sottovalutare mai

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Il diabete è una malattia che può comparire in ogni momento ed a qualsiasi età. Proprio per questo è di fondamentale importanza saperne riconoscere i…

Endometriosi: cos’è, sintomi, modalità di trattamento

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L’endometriosi è un’infiammazione cronica che colpisce il tessuto endometriale, presente nell’utero.  Se cresce al di fuori della cavità uterina provoca sanguinamento, infiammazione e forti dolori,…

Cancro colon-retto nelle donne: 7 sintomi

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Quali sintomi caratterizzano il cancro del colon-retto quando riguarda le donne? Nonostante possa colpire anche gli uomini, in tal caso scenderemo nello specifico per un…

5 rimedi erboristici per abbassare la pressione sanguigna

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I problemi riguardanti la pressione sanguigna e l’ipertensione sono tra i disturbi cardiovascolari più diffusi e rischiosi per la salute delle persone in tutto il…

Cancro al labbro: cause, sintomi e trattamenti

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Potrebbe essere meno comune di quanto si pensa, ma questo non vuol dire che il cancro al labbro non esista. Esiste infatti un tipo di…

I cibi migliori per tenere le zanzare alla larga

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Tra i tanti aspetti positivi associati alla stagione estiva, le zanzare sono una delle poche note dolenti.  Proprio durante le belle giornate vengono maggiormente a…

Sintomi fegato malato: gli “indizi” che qualcosa non va

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Saper ascoltare il proprio corpo è essenziale per prendersene cura. Ad esempio, sai quali sono i sintomi di un fegato malato? Sintomi fegato malato: quando…

Carenza di proteine? I sintomi per scoprirlo

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Per restare in forma il corpo richiede una dieta bilanciata ed equilibrata, completa di ogni elemento necessario. Premesso ciò, come puoi stabilire se sei in…

Metodo coreano per lavare il viso: il risultato è straordinario

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Quando si parla di metodi rivoluzionari in ambito cosmetico spesso si storce il naso, soprattutto quando promettono dei risultati pazzeschi. Ma quello che vogliamo rivelarvi…