Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Mangiare è uno dei piccoli, grandi piaceri della vita. Gustarsi un buon piatto non solo ci dà energie, ma ci mette anche di buonumore. Come…
Quando si lavora troppo, è difficile conciliare la vita frenetica del proprio mestiere con l’esercizio fisico da fare per tenersi in forma. Purtroppo però non…
Non appena scopriamo di avere una o più patologie virali, ci vien naturale pensare a quale sia stato il fattore scatenante. Ci interroghiamo sul modo…
A volte non facciamo molto caso a quello che succede sulla nostra pelle, anche se è proprio quest’ultima che spesso ci aiuta a capire cosa…
Molti di noi almeno una volta hanno avuto sul proprio corpo una o più verruche. Queste sono anche un difetto estetico che può causare imbarazzo…
Il muco vaginale o cervicale è un fluido prodotto dalla cervice che subisce delle variazioni durante il ciclo mestruale. Quando è particolarmente umido e scivoloso, ad…
Il dolore alla pianta del piede o fascite plantare tende a manifestarsi perlopiù nella parte inferiore del tallone. Tuttavia, può propagarsi lungo l’intera area del…
Il fumo, la cattiva alimentazione e lo stile di vita sedentario sono solo alcuni dei fattori che possono causare la trombosi. La formazione di un…
Ci sono tante malattie che il nostro corpo può sviluppare nel corso degli anni e alcune di queste possono colpire anche le nostre articolazioni. La…
Conoscere il proprio corpo è fondamentale per la prevenzione e prendersi cura di sé. Le perdite bianche sono normali o dobbiamo preoccuparci?
L’osteosarcoma è un tipo di cancro che si sviluppa a partire dalle cellule responsabili della formazione e della creazione dell’osso (i cosiddetti osteoblasti). Sebbene sia…
Come raccomandano sempre i nutrizionisti, una dieta per essere corretta deve contenere tutti i gruppi alimentari, senza tralasciare nulla. Ora perché dovresti mangiare una banana…
L’esofago di Barrett è una patologia che va a colpire il rivestimento dell’esofago, solitamente associato al disturbo da reflusso gastroesofageo. Essendo considerato una lesione precancerosa,…
Gli attacchi d’ansia sono un’esperienza spaventosa per chi ne soffre. I fattori scatenanti e la ragione non sono sempre chiari. Premesso che può capitare a…
Il bruciore di stomaco è un disturbo molto comune. Come suggerisce il nome, è prodotto mediante gli acidi presenti nello stomaco La caratteristica principale è…
Il plank è un esercizio tanto semplice quanto efficace! Oltre a rafforzare l’addome, stimola altre aree del nostro corpo quali il core, che comprende la…
Oltre a essere un problema imbarazzante, l’urina maleodorante può essere un campanello d’allarme di cui tenere conto. Tra le cause di questo fenomeno, infatti, possono…
Alcune sono normali e altre meno, saper riconoscere la natura delle perdite gialle è fondamentale per capire se e quando si deve intervenire
L’herpes zoster è un disturbo causato principalmente dallo stesso virus che causa in molti casi anche la varicella, che è assopito nel corpo e che…
La vitiligine è una malattia della pelle che colpisce molte persone, secondo l’OMS tra il 2 e il 3 per cento della popolazione nel mondo.…
L’area dell’addome è sicuramente una delle più difficili da rimettere in forma dopo aver preso qualche chilo di troppo. Ma con gli esercizi che stiamo…
Per essere in salute dobbiamo fare in modo che il nostro pH sia quanto più neutro possibile e senza acidità. Bisogna quindi capire se i…
Comunque le consumi, noci, nocciole, mandorle e frutta seca in generale sono davvero deliziose. Inoltre, è risaputa la quantità di nutrienti e grassi sani forniti;…
Non si smette mai di imparare! Per quanto sembri una frase fatta e spesso se ne si abusa quando qualcosa va storto, un fondo di…