Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Se hai il vizio della sigaretta, prova questa bevanda toccasana per i polmoni

Se hai il vizio della sigaretta, prova questa bevanda toccasana per i polmoni

Il fumo fa male e provoca malattie cardiovascolari mortali, ma se non riesci a smettere almeno scopri la bevanda toccasana per i fumatori che ripulisce…

Tipologie di dermatite: cause e terapia

Tipologie di dermatite: cause e terapia

Per dermatite si intende un’infiammazione generalmente pruriginosa che riguarda la cute, ossia l’interfaccia dell’organismo con l’ambiente esterno. Si tratta di situazioni piuttosto comuni che possono…

Mischia mela e rosmarino per una bevanda super-salutare!

Mischia mela e rosmarino per una bevanda super-salutare!

Non hai provato a sciogliere la mela e il rosmarino nell’acqua calda? In tal caso, dovresti assolutamente provare! Perché le proprietà di entrambi gli ingredienti…

Abbassare la glicemia e il colesterolo: il legume che fa dimagrire in 2 settimane

Abbassare la glicemia e il colesterolo: il legume che fa dimagrire in 2 settimane

Con l’arrivo della primavera e delle alte temperature la prova costume si fa sempre più vicina. Ma liberarsi del grasso in eccesso non è semplice…

Come eliminare il gonfiore addominale con il finocchio selvatico: ricette e suggerimenti

Come eliminare il gonfiore addominale con il finocchio selvatico: ricette e suggerimenti

Anche conosciuto come finocchietto, il finocchio selvatico è una pianta aromatica perenne mediterranea dalle mille proprietà. In ambito culinario è estremamente versatile ed impiegato in…

Come riconoscere la dermatite da stress, cause e rimedi

Come riconoscere la dermatite da stress, cause e rimedi

Quando si avverte un forte stress la pelle può esprimere tale malessere sotto forma di dermatite. Per farvi fronte occorre, anzitutto, saperla riconoscere e adottare,…

Quando l’alitosi ti toglie il sorriso puoi ricorrere a questi rimedi per abbattere il problema

Quando l’alitosi ti toglie il sorriso puoi ricorrere a questi rimedi per abbattere il problema

L’alitosi è un disturbo alquanto imbarazzante ma per eliminare il problema non è sufficiente limitarci a masticare gomme americane o caramelle. Ecco dei consigli utili.…

Cause e rimedi in caso di prurito alla testa

Cause e rimedi in caso di prurito alla testa

Avvertire prurito alla testa è normale, non bisogna “mettersi le mani nei capelli” se succede.  I motivi possono essere dei più vari e se costituiscono…

In quali casi puoi sfruttare il beneficio della terapia termale, efficace anche nei dolori della fibromialgia

In quali casi puoi sfruttare il beneficio della terapia termale, efficace anche nei dolori della fibromialgia

La terapia termale, che sfrutta il beneficio delle acque delle terme, è indicata per contrastare svariate patologie di diversa origine, tra queste troviamo importante risultato…

Ti svegli nel cuore della notte? Prova alcuni esercizi per riaddormentarsi

Ti svegli nel cuore della notte? Prova alcuni esercizi per riaddormentarsi

Ti è mai capitato di svegliarti in piena notte? Se sì, saprai già quanto sia fastidioso. Un cattivo riposo si tradurrà in una generale stanchezza.…

Dimagrire con la curcuma: come preparare una deliziosa ricetta per perdere peso

Dimagrire con la curcuma: come preparare una deliziosa ricetta per perdere peso

Non tutti sanno che la curcuma è uno di quegli ingredienti in grado di accelerare l’attività metabolica. Grazie a questa capacità, se assunta con regolarità,…

Come assumere la giusta quantità di Ferro… anche senza mangiare carne!

Come assumere la giusta quantità di Ferro… anche senza mangiare carne!

Esistono nutrienti per i quali si consiglia una quantità minima giornaliera da assumere. Uno di questi è il Ferro, fondamentale per l’ossigenazione, i fenomeni ossidoriduttivi…

Bere ogni giorno caffè non zuccherato può portare molti benefici

Bere ogni giorno caffè non zuccherato può portare molti benefici

Il caffè è sempre stato per gli italiani un elemento indispensabile per iniziare la meglio la giornata. C’è chi lo preferisce amaro e chi zuccherato,…

5 rimedi casalinghi efficaci per la gengivite

5 rimedi casalinghi efficaci per la gengivite

I batteri che nascono dalla placca e il tartaro sui nostri denti possono causare la gengivite, che è un’infiammazione delle gengive. Le persone che ne…

7 rimedi naturali per la sciatica

7 rimedi naturali per la sciatica

Il nervo sciatico è situato nella parte inferiore della colonna vertebrali e il suo dolore è noto come sciatica. Si tratta del nervo più lungo…

Stanchezza continua? Potrebbero essere i sintomi di una malattia del sangue

Stanchezza continua? Potrebbero essere i sintomi di una malattia del sangue

Chiunque lo sa. Circolando nel nostro organismo, il sangue svolge delle funzioni molto importanti ed eventuali disagi possono manifestarsi sotto forma di una stanchezza perenne.…

Polipi del colon: sintomi che dovresti conoscere

Polipi del colon: sintomi che dovresti conoscere

Sebbene i polipi del colon siano perlopiù benigni, è bene tenerli sotto costante controllo perché alcuni possono, a lungo termine, evolvere in cancro.  Solitamente vengono…

Rimedi casalinghi per eliminare il cattivo odore corporeo

Rimedi casalinghi per eliminare il cattivo odore corporeo

Solitamente provocato da un’eccessiva sudorazione, il cattivo odore corporeo provoca spesso imbarazzo.  Si rischia di isolarsi dalla società e sotto ci può essere qualcosa di…

I sintomi del tumore allo stomaco: come riconoscerli in tempo

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Il tumore allo stomaco è una delle patologie più pericolose che se non identificata al meglio può essere fatale. Proprio per questo è fondamentale conoscerne…

I 6 migliori antiossidanti naturali

I 6 migliori antiossidanti naturali

Cosa sono gli antiossidanti? Sono delle molecole che forniscono benefici alla salute. Aiutano infatti a proteggere le cellule sane dai radicali liberi, molecole destabilizzate da…

Cattiva circolazione e piedi freddi

Cattiva circolazione e piedi freddi

Molto spesso non ci facciamo caso, ma i piedi freddi sono un bel problema. Quando si tratta di una condizione frequente, vale la pena consultare…

L’apprendimento inizia già durante la vita fetale: cosa si impara nel grembo materno

L’apprendimento inizia già durante la vita fetale: cosa si impara nel grembo materno

Nessuno di noi ha memoria dei giorni di vita fetale, eppure sarebbe un grave errore pensare che quel periodo di quiete corrisponda ad inerzia. Uno…

Come perdere peso e rimanere in forma con l’acqua di cumino

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Perdi peso e rimani in forma. Come? Con l’acqua di cumino! Ebbene sì, senza troppi sacrifici otterrai i risultati sperati.  Anche se pare troppo bello…

Banana: i 5 benefici che nessuno conosce

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Sei sicuro di conoscere tutti i benefici della banana? Oggi vogliamo parlarvi proprio di questo buonissimo frutto che oltre ad avere un ottimo sapore ha…