Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Non tutti sanno che mangiare del finocchio prima di ogni pasto può avere degli effetti molto benefici per il proprio organismo. In questo articolo vogliamo…

Come riconoscere il tumore del colon-retto e prevenirlo

Come riconoscere il tumore del colon-retto e prevenirlo

Diversi sintomi del tumore del colon-retto non sono specifici; perciò, può essere piuttosto complicato rilevarlo nello stadio iniziale.  Tipicamente colpisce le persone Over 40, ovvero…

Come perdere grasso corporeo quando è una questione di ormoni

Come perdere grasso corporeo quando è una questione di ormoni

Perdere grasso corporeo è un obiettivo che in tanti si pongono. Dal dire al fare c’è, però, di mezzo il mare: lo dice il proverbio…

Come rimuovere il grasso dai fianchi con 5 esercizi: risultato assicurato

Come rimuovere il grasso dai fianchi con 5 esercizi: risultato assicurato

La prova costume è sempre più vicina ma siete ancora in tempo per eliminare il grasso in eccesso presente a livello addominale. Tutto quello che…

Problemi di insonnia? Prova una tisana a base di melissa

Problemi di insonnia? Prova una tisana a base di melissa

Chi conduce una vita frenetica, immersa tra lo studio e il lavoro, ha spesso problemi di ansia o di stress che possono portare anche ad…

Buono e salutare! Le proprietà del succo di mirtillo

Buono e salutare! Le proprietà del succo di mirtillo

Il succo di mirtillo apporta importanti sostanze nutritive al nostro corpo. Frutti di una pianta della famiglia delle Ericaceae, i mirtilli si presentano sotto forma…

Gli effetti del dormire poco sulla forma fisica

Gli effetti del dormire poco sulla forma fisica

Dormire poco comporta tutta una serie di conseguenze negative, più o meno percepibili.  Ad esempio, la produttività nel corso della giornata inevitabilmente peggiora. Senza le…

Parkinson: i primi sintomi a cui prestare attenzione

Parkinson: i primi sintomi a cui prestare attenzione

Il Parkinson colpisce circa il 3 per mille della popolazione mondiale, e circa l’1 per cento degli Over 65. Smentendo il “luogo comune” secondo cui…

Primi sintomi del cancro al pancreas

Primi sintomi del cancro al pancreas

Il cancro al pancreas può colpire sia uomini che donne di qualsiasi età. Purtroppo le cause di questo tipo di cancro non sono ancora del…

Si può prevenire il cancro al seno?

Si può prevenire il cancro al seno?

Sempre più donne possono soffrire di cancro al seno, in quanto è una malattia che si sviluppa nelle cellule del tessuto mammario, quando crescono in…

Consumare troppo sale fa male! I segnali da non sottovalutare

Consumare troppo sale fa male! I segnali da non sottovalutare

Consumare troppo sale può causare diversi problemi di salute quali: ipertensione, malattie cardiovascolari, ritenzione di liquidi, mancanza di calcio e disturbi correlati. Per stabilire se…

Schiarirsi la gola da cosa può dipendere? Disturbi e soluzioni

Schiarirsi la gola da cosa può dipendere? Disturbi e soluzioni

Fortunatamente, la necessità di schiarirsi la gola è di norma avvertita per un periodo limitato.  La maggior parte delle volte è una situazione fastidiosa che…

5 soluzioni di origine naturale per trattare la flebite

5 soluzioni di origine naturale per trattare la flebite

La flebite è una malattia che indica la presenza di un’infiammazione dovuta a una vena. Si riconosce spesso a causa della presenza di una tromba…

4 trucchi per alleviare la stitichezza

4 trucchi per alleviare la stitichezza

Quando i movimenti intestinali sono molto meno frequenti rispetto al solito, allora si può dire di soffrire di stitichezza. Questo avviene soprattutto quando c’è meno…

I segreti del tarassaco: ricette e benefici

I segreti del tarassaco: ricette e benefici

Chi non conosce il tarassaco? A primavera le sue infiorescenze tingono di giallo ogni prato, e in qualsiasi mazzolino di fiori fa da protagonista assieme…

Come mantenere in forma il cervello: la dieta del celebre Einstein

Come mantenere in forma il cervello: la dieta del celebre Einstein

Albert Einstein è stato il fisico più celebre e rivoluzionario della storia, che grazie alle sue geniali intuizioni ha permesso alla scienza di fare enormi…

Benessere da appena svegli con il caffè alla cannella

Benessere da appena svegli con il caffè alla cannella

I motivi per cui dovresti bere caffè alla cannella la mattina al posto del tradizionale caffè sono vari, fa dimagrire, attiva il metabolismo e aiuta…

I numerosi benefici (alcuni impensabili) dell’acqua alla cannella

I numerosi benefici (alcuni impensabili) dell’acqua alla cannella

Tra le buone abitudini da osservare ogni giorno, se fossimo in te aggiungeremo pure quella di bere acqua alla cannella.  Probabilmente hai già sentito parlare…

Rimedio naturale per sbiancare i denti senza rovinare lo smalto

Rimedio naturale per sbiancare i denti senza rovinare lo smalto

Lo smalto è la sostanza più dura dell’organismo, persino più delle ossa! Eppure, contrariamente a quanto si possa pensare, non si tratta di un tessuto…

Quali vitamine assumere per un sonno rigenerante

Quali vitamine assumere per un sonno rigenerante

Il sonno è uno dei fattori fondamentali per la formula del benessere, eppure spesso trascurato. Inoltre bisogna considerare come parametro di maggiore rilevanza la qualità…

Naso chiuso: la soluzione per la fastidiosa congestione nasale

Naso chiuso: la soluzione per la fastidiosa congestione nasale

In questo periodo, uno dei disturbi che ci accompagna spesso, è il naso chiuso. La fastidiosa sensazione di congestione nasale però può essere alleviata attraverso…

Bere acqua e miele la mattina: i benefici di questa bevanda

Bere acqua e miele la mattina: i benefici di questa bevanda

Se la mattina non trovi le energie per affrontare al meglio la giornata e continui a sentirti stanco dovresti provare a bere della semplice acqua…

Se hai il vizio della sigaretta, prova questa bevanda toccasana per i polmoni

Se hai il vizio della sigaretta, prova questa bevanda toccasana per i polmoni

Il fumo fa male e provoca malattie cardiovascolari mortali, ma se non riesci a smettere almeno scopri la bevanda toccasana per i fumatori che ripulisce…

Tipologie di dermatite: cause e terapia

Tipologie di dermatite: cause e terapia

Per dermatite si intende un’infiammazione generalmente pruriginosa che riguarda la cute, ossia l’interfaccia dell’organismo con l’ambiente esterno. Si tratta di situazioni piuttosto comuni che possono…