Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Rimedi contro la gotta: cosa consigliano i medici

Rimedi contro la gotta: cosa consigliano i medici

La gotta è una forma di artrite in grado di infiammare le articolazioni. Gonfiore, rigidità e dolori forti sono tutti sintomi riconducibili al disturbo, che…

Come sbarazzarsi delle borsiti con i rimedi casalinghi

Come sbarazzarsi delle borsiti con i rimedi casalinghi

Molti soffrono di alluce valgo e delle borsiti al piede, che creano molti problemi a questa parte del corpo. L’alluce valgo è una condizione che…

Perché non dovresti portare il telefono in bagno… fa male alla salute!

Perché non dovresti portare il telefono in bagno… fa male alla salute!

Quando prima si andava in bagno, eravamo abituati a leggere le etichette dello shampoo e del bagnoschiuma per passare il tempo. Da quando c’è stato…

Soffri di crampi alle gambe? Prova questo trucchetto e ti passeranno

Soffri di crampi alle gambe? Prova questo trucchetto e ti passeranno

Prove scientifiche attestano che la comparsa di crampi alle gambe può dipendere da una diminuzione del numero di sostanze fondamentali quali potassio, calcio, sodio e…

Rimedi fai-da-te per alleviare il mal di testa

Rimedi fai-da-te per alleviare il mal di testa

Quando è particolarmente forte, il mal di testa può generare notevoli fastidi, tanto da rendere pressoché impossibile svolgere qualunque tipo di attività. Si ha voglia…

Come riciclare i costumi da bagno in maniera alternativa

Come riciclare i costumi da bagno in maniera alternativa

Ogni anno, con l’arrivo dell’estate, finiamo inevitabilmente per acquistare dei costumi nuovi, anche se il nostro armadio ne è già pieno. Se vuoi conoscere un…

Come rimuovere il cerume in eccesso in modo naturale

Come rimuovere il cerume in eccesso in modo naturale

Le ghiandole del condotto uditivo danno vita al cerume per lubrificare e proteggere le orecchie dagli agenti esterni. Per quanto possa non piacere alle persone,…

I sintomi più comuni di cancro al pancreas

I sintomi più comuni di cancro al pancreas

Come gli altri organi del corpo, il cancro al pancreas può manifestarsi con le cellule che diventano maligne.  In particolare, colpisce la popolazione maschile, tuttavia…

Come riconoscere l’insufficienza renale in tempo utile: gli indicatori

Come riconoscere l’insufficienza renale in tempo utile: gli indicatori

L’insufficienza renale si manifesta attraverso vari indicatori, da riconoscere quanto prima per agire in tempo.  Alcuni campanelli di allarme, tipo il bisogno di urinare, il…

Acqua al rosmarino: tutti i benefici

Acqua al rosmarino: tutti i benefici

Per funzionare regolarmente, il nostro corpo necessita di una regolare idratazione. Insomma, bisogna bere parecchia acqua, almeno 2 litri al giorno, secondo quanto raccomandano gli…

Questo animale vive nel nostro organismo, ma non potete immaginare dove

Questo animale vive nel nostro organismo, ma non potete immaginare dove

I microrganismi sono da sempre partner imprescindibili per il funzionamento fisiologico del nostro organismo. Basta pensare alla complessità dei meccanismi digestivi e all’intervento dei batteri…

Hai disturbi dopo aver mangiato? Le possibili cause

Hai disturbi dopo aver mangiato? Le possibili cause

Appena dopo mangiato può capitare di accusare disturbi quali diarrea, nausea, flatulenza. Anziché trascurare i piccoli disagi, bisognerebbe imparare ad ascoltare il proprio corpo. Perché…

Nevralgia intercostale: come riconoscerla e guarirne

Nevralgia intercostale: come riconoscerla e guarirne

La nevralgia intercostale è una condizione decisamente comune, in grado di colpire persone di ogni età e sesso. Riguarda la costa e la regione toracica,…

Come sapere se il nostro fegato è infiammato?

Come sapere se il nostro fegato è infiammato?

Se mangiamo male o abbiamo cattive abitudini che si accumulano allo stress, tra i tanti organi che possono risentirne abbiamo in particolar modo anche il…

La dieta del dott. Nowzaradan: perdere 2 kg in una settimana

La dieta del dott. Nowzaradan: perdere 2 kg in una settimana

Molte persone, con l’arrivo dell’estate hanno il desiderio di perdere qualche chilo di troppo e cercano le diete più miracolose e promettenti da seguire. Ma…

L’elisir perfetto per allungare la propria memoria esiste e lo avete sotto il naso: una tazza al giorno riesce a fare miracoli

L’elisir perfetto per allungare la propria memoria esiste e lo avete sotto il naso: una tazza al giorno riesce a fare miracoli

Gli alleati più forti per la nostra salute, si sa, risiedono negli ingredienti più semplici. Uno di essi in particolare è ottimo per aiutare le…

Congiuntiva: cosa sono la pinguecola e lo pterigio, le differenze

Congiuntiva: cosa sono la pinguecola e lo pterigio, le differenze

Le eventuali disfunzioni degli occhi non possono essere sottovalutate, specie in alcuni casi. A tal proposito, due condizioni anomale simili inerenti alla congiuntiva sono la…

Clinomania: in cosa consiste e come può essere curata

Clinomania: in cosa consiste e come può essere curata

Quando suona la sveglia, in molti amano stare a letto ancora per qualche minuto. Tuttavia, se esasperata, la situazione rischia di diventare un problema. La…

Come dire al proprio partner di volere una relazione aperta?

Come dire al proprio partner di volere una relazione aperta?

Sperimentare all’interno di una coppia è il segreto per svincolarsi dalla noia e dalla monotonia. Molto persone desiderano, ad esempio, di provare a vivere una…

Se lo stress e l’ansia non ti fanno vivere liberamente, prova queste bevande a base di erme aromatiche per stare meglio

Se lo stress e l’ansia non ti fanno vivere liberamente, prova queste bevande a base di erme aromatiche per stare meglio

Nei momenti di ansia o stress non bisogna farsi sopraffare dalle emozione, ma imparare a gestirle in modo sano e naturale. Invece di ricorrere ai…

I 5 sintomi del diabete che non devi sottovalutare

I 5 sintomi del diabete che non devi sottovalutare

Conoscere i sintomi del diabete è fondamentale per intervenire il prima possibile con la terapia più opportuna, ma spesso non si dà importanza ad alcuni…

Come preparare la propria pelle agli autoabbronzanti

Come preparare la propria pelle agli autoabbronzanti

L’arrivo dell’estate si accompagna al desiderio di una pelle ambrata e luminosa, che si sposa con i colori vivaci ed allegri degli outfit. Oggi è…

Come allenarsi a casa: 10 esercizi da provare

Come allenarsi a casa: 10 esercizi da provare

Tra il lavoro e il ménage familiare (specialmente se hai figli!) ritagliarti del tempo per andare in palestra può risultarti pressoché impossibile. Non un problema,…

Addio stress da reggiseno! 5 esercizi consigliati

Addio stress da reggiseno! 5 esercizi consigliati

Anche le donne più in forma sono talvolta esposte allo stress da reggiseno. Un fastidioso cumulo di grasso che fa capolino dai lati di un…