Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Spondiloartrite anchilosante: diagnosi e trattamento

Spondiloartrite anchilosante: diagnosi e trattamento

Ci sono tante malattie che il nostro corpo può sviluppare nel corso degli anni e alcune di queste possono colpire anche le nostre articolazioni. La…

Perdite bianche, cause e rimedi naturali 

Perdite bianche, cause e rimedi naturali 

Conoscere il proprio corpo è fondamentale per la prevenzione e prendersi cura di sé. Le perdite bianche sono normali o dobbiamo preoccuparci?

Tutto quello che bisogna sapere sull’OSTEOSARCOMA

Tutto quello che bisogna sapere sull’OSTEOSARCOMA

L’osteosarcoma è un tipo di cancro che si sviluppa a partire dalle cellule responsabili della formazione e della creazione dell’osso (i cosiddetti osteoblasti). Sebbene sia…

Perché dovresti mangiare una BANANA al giorno

Perché dovresti mangiare una BANANA al giorno

Come raccomandano sempre i nutrizionisti, una dieta per essere corretta deve contenere tutti i gruppi alimentari, senza tralasciare nulla. Ora perché dovresti mangiare una banana…

Esofago di Barrett: cos’è, sintomi e trattamenti

Esofago di Barrett: cos’è, sintomi e trattamenti

L’esofago di Barrett è una patologia che va a colpire il rivestimento dell’esofago, solitamente associato al disturbo da reflusso gastroesofageo. Essendo considerato una lesione precancerosa,…

Quando gli attacchi d’ansia diventano un problema

Quando gli attacchi d’ansia diventano un problema

Gli attacchi d’ansia sono un’esperienza spaventosa per chi ne soffre. I fattori scatenanti e la ragione non sono sempre chiari. Premesso che può capitare a…

Come prevenire il bruciore di stomaco con l’alimentazione

Come prevenire il bruciore di stomaco con l’alimentazione

Il bruciore di stomaco è un disturbo molto comune. Come suggerisce il nome, è prodotto mediante gli acidi presenti nello stomaco La caratteristica principale è…

Come il plank può trasformare il tuo corpo: 3 varianti

Come il plank può trasformare il tuo corpo: 3 varianti

Il plank è un esercizio tanto semplice quanto efficace!  Oltre a rafforzare l’addome, stimola altre aree del nostro corpo quali il core, che comprende la…

Urina maleodorante: cause e rimedi naturali

Urina maleodorante: cause e rimedi naturali

Oltre a essere un problema imbarazzante, l’urina maleodorante può essere un campanello d’allarme di cui tenere conto. Tra le cause di questo fenomeno, infatti, possono…

Perdite gialle, cause e rimedi naturali

Perdite gialle, cause e rimedi naturali

Alcune sono normali e altre meno, saper riconoscere la natura delle perdite gialle è fondamentale per capire se e quando si deve intervenire

Come trattare naturalmente l’herpes zoster

Come trattare naturalmente l’herpes zoster

L’herpes zoster è un disturbo causato principalmente dallo stesso virus che causa in molti casi anche la varicella, che è assopito nel corpo e che…

Cos’è la VITILIGINE e come trattarla

Cos’è la VITILIGINE e come trattarla

La vitiligine è una malattia della pelle che colpisce molte persone, secondo l’OMS tra il 2 e il 3 per cento della popolazione nel mondo.…

Perdere il grasso alla pancia con la sfida dei 15 minuti

Perdere il grasso alla pancia con la sfida dei 15 minuti

L’area dell’addome è sicuramente una delle più difficili da rimettere in forma dopo aver preso qualche chilo di troppo. Ma con gli esercizi che stiamo…

Alcuni modi efficaci per eliminare il pH acido nel tuo corpo

Alcuni modi efficaci per eliminare il pH acido nel tuo corpo

Per essere in salute dobbiamo fare in modo che il nostro pH sia quanto più neutro possibile e senza acidità. Bisogna quindi capire se i…

Perché alcuni intingono le noci nell’acqua? C’è un ottimo motivo

Perché alcuni intingono le noci nell’acqua? C’è un ottimo motivo

Comunque le consumi, noci, nocciole, mandorle e frutta seca in generale sono davvero deliziose. Inoltre, è risaputa la quantità di nutrienti e grassi sani forniti;…

Acqua con farina d’avena: perché dovresti assolutamente provarla

Acqua con farina d’avena: perché dovresti assolutamente provarla

Non si smette mai di imparare! Per quanto sembri una frase fatta e spesso se ne si abusa quando qualcosa va storto, un fondo di…

3 antibiotici naturali per stare subito meglio

3 antibiotici naturali per stare subito meglio

Un anno spartiacque nella storia della medicina moderna è il 1945. Allora furono distribuiti i primi campioni di penicillina e da allora in poi gli…

L’acufene è pericolosa? Quando andare dal medico

L’acufene è pericolosa? Quando andare dal medico

L’acufene è una condizione che induce chi ne soffre a sentire rumore o ronzio nelle orecchie, nonostante l’assenza di stimoli esterni. A volte il suo…

Corpo umano: 10 curiosità che non crederai vere

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Il corpo umano è una continua scoperta! Ci sono degli aspetti tendenzialmente sconosciuti ai più, da prendere, tuttavia, in considerazione, poiché hanno degli effetti sul…

Urinare sotto la doccia fa male? La risposta ti lascerà sorpreso

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Per tante persone urinare sotto la doccia è davvero qualcosa di spiacevole, usando un eufemismo. Eppure, la pratica è tutto fuorché sconsigliata dai medici: dà…

Cos’è l’overthinking e come porvi rimedio

Cos’è l’overthinking e come porvi rimedio

Ci preoccupiamo di qualsiasi cosa. Ogni scusa è buona per allarmarci, per provare ansia e sentirci inadeguati. Oltretutto, il periodo non aiuta di certo a…

Cancro, i primi possibili sintomi: il 90% delle persone li ignora

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La tosse frequente o l’eccessivo prurito sono solo due dei sintomi comuni che possono indicare il cancro. Sebbene la maggior parte delle volte dipendano da…

Digitopressione: quali punti massaggiare e come per stare improvvisamente meglio

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Da migliaia di anni la digitopressione viene praticata. Spesso se ne fa ricorso per affrontare vari problemi di salute e alleviare i pazienti dai sintomi…

Rimedi contro la gotta: cosa consigliano i medici

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La gotta è una forma di artrite in grado di infiammare le articolazioni. Gonfiore, rigidità e dolori forti sono tutti sintomi riconducibili al disturbo, che…