Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Il mal di testa può insorgere per diversi motivi ma non sempre è necessario ricorrere a farmaci per alleviare il dolore. Oggi vogliamo proporti dei…
La pelle costituisce l’interfaccia dell’organismo con l’esterno. Proprio per questo è particolarmente esposta ad agenti che possono danneggiarla. Scopriamo quali vitamine possono essere d’aiuto. Escoriazioni,…
Le noci rappresentano il frutto della pianta Juglans regia, o semplicemente pianta di noce, e rientra nel gruppo della frutta secca, a cui fanno parte…
Quando la sensazione di stanchezza prevale è difficile compiere le normali attività quotidiane. Ma esiste un modo del tutto naturale per tornare in forma smagliante,…
Ah, se ci fosse un modo per eliminare lo stress vivremmo tutti meglio, no? Oggi come oggi è quasi normale nervi a fior di pelle. A…
Gli alimenti alcalini permettono di raggiungere un equilibrio interno ottimale e, dunque, un maggior benessere. Come appurato da diversi studi, questi prodotti freschi, normalmente proveniente…
Non tutti sanno che il prezzemolo, oltre agli usi legati all’ambito gastronomico, può avere innumerevoli benefici anche per la salute umana. In questo articolo proprio…
Il colon svolge un ruolo fondamentale nell’assimilazione di acqua, vitamine ed elettroliti. Parte del tubo digerente, si occupa degli alimenti mangiati, una volta che l’intestino…
L’uva moscato è un tipo pregiato di frutta, che in Italia, Spagna, Francia e Grecia tante famiglie di agricoltori raccolgono. Delle bacche il cui colore…
Partiamo dalle buone notizie: i brufoli sulle braccia non costituiscono un rischio per la salute. Nonostante possano manifestarsi a ogni età, sono perlopiù tipici della…
L’ipertensione è una condizione caratterizzata dall’eccessiva pressione del sangue nelle arterie. In tal caso, i valori minimi e massimi si mantengono in modo costante lontani dalle…
Spesso capita di ritrovarsi con le palpebre gonfie. Oltre a rappresentare un problema estetico, talvolta indicano alcune patologie. Difatti, in diversi casi hanno origine metabolica…
Oltre all’attività fisica, per ridurre il grasso addominale è utile anche introdurre nella propria dieta quotidiana delle bevande naturali a base di frutta o verdura.…
Se hai problemi di sonno frequenti e fai fatica ad addormentarti dovresti rimuovere questi oggetti dalla tua camera da letto, perché incidono negativamente sulla qualità…
L’utilizzo del sedano nelle ricette di cucina è cresciuto in modo esponenziale negli ultimi tempi, soprattutto grazie ai diversi benefici che questo alimento è in…
Le borsiti sono un disturbo che colpisce il punto in corrispondenza dell’articolazione dell’alluce. Identificarle è davvero semplice: si scorgono a occhio nudo. Nell’estremità del piede,…
Quando supera i valori normali, tra i 100 e 129 mg/dL, il colesterolo alto è nocivo per il corpo. A questo punto insorge lo stato…
Le tensioni cervicali possono essere sollecitate da moltissimi stimoli, e spesso provocano forti dolori oltre che problemi posturali. Prima di giungere al punto di non…
A partire dal menarca ogni donna una volta al mese va incontro ad un processo di esfoliazione della mucosa uterina chiamato ciclo mestruale. I dolori…
Se vuoi depurarti e smaltire le calorie accumulate durante questi lunghi pasti continua a leggere questo articolo. Oggi ti consiglieremo la tisana perfetta per te:…
Per bruciare il grasso in eccesso ti è toccato sobbarcarti numerosi sacrifici. Finalmente hai raggiunto il peso ideale, ma prima di sfoggiare la silhouette hai…
Sa che dormire poco causa dei disturbi alla tua salute, capaci di influenzare negativamente il quotidiano? Ti sveliamo cosa provoca non avere un buon sonno…
L’olio essenziale di origano è un olio essenziale che si ricava dalla distillazione mediante vapore acquo delle foglie dell’omonima erba aromatica, spesso impiegata in cucina…
Quando digrigni i denti o li tieni chiusi e ben stretti, senza nemmeno che tu te ne accorga, sia di giorno che di notte, si…