Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Con l’avanzare dell’età, ma non necessariamente, si presentano i dolori reumatici, soprattutto in certi periodi dell’anno. Per fortuna, un ingrediente in cucina ti può aiutare…
L’aumento della concentrazione di zucchero nel sangue, condizione anche nota come iperglicemia, può ripercuotersi molto negativamente sul benessere dell’organismo. Tuttavia, condurre uno stile di vita…
Stare troppo in piedi o troppo seduti fa egualmente male e spesso ci si ritrova a dover combattere il dolore alla pianta del piede, detto…
Le malattie contagiose sono quelle condizioni patologiche che possono essere trasmesse da un soggetto infetto ad uno in salute, tramite, ad esempio, le sue secrezioni.…
Esistono moltissime ricette che ti consentono di realizzare una maschera per il viso comodamente a casa, ma oggi vogliamo consigliarvene una senza precedenti utilizzando 3…
Molti soffrono di pesantezza o fastidi ai piedi ma non molti sanno che mettere i piedi in acqua fredda per pochi secondi ha degli enormi…
Moltissime persone si crucciano a causa dell’inevitabile caduta dei capelli e sono tantissime le cause di tale fenomeno. Anche una dieta errata o squilibrata può…
Otto persone su dieci della popolazione mondiale accusa mal di schiena, presto o tardi, nelle loro vite. Di questo gruppo, il 3 per cento risente…
Il limone, grazie al suo contenuto di vitamina C e antiossidanti, rappresenta un ottimo alleato per la nostra salute, in grado di fornire numerosi benefici.…
L’ipertensione è una condizione per cui la tua pressione sanguigna risulta eccessivamente elevata e che può portare a problematiche più gravi nel caso in cui…
I disturbi mentali vanno oltre alla semplice (e affrettata) etichetta della “follia”. Tante persone soffrono ne soffrono senza nemmeno saperlo. Da qui l’importanza di conoscere…
Il piede diabetico è una delle complicazioni del diabete, causato dalla degenerazione dell’apparato cardiovascolare (arteriopatia) e del sistema nervoso (neuropatia). Piede diabetico: i sette indicatori…
Nonostante i farmaci siano molto efficaci per curare i vari problemi di salute, non rappresentano le uniche opzioni possibili per migliorare il nostro stato di…
Il mal di gola può dipendere da varie cause. Anche se ci sono antidolorifici come il paracetamolo o l’ibuprofene che possono darti una mano ad…
Lo yoga è una disciplina che può aiutare a dormire bene, con tecniche indicate per ogni età. Dopo una giornata intensa consente di rilassare i…
Ci sono donne che soffrono di amenorrea, ovvero di assenza di mestruazioni per oltre tre mesi o anche più. Questa condizione si può verificare anche…
Per scolpire il corpo e ottenere la silhouette tanto desiderata, non c’è maniera migliore dell’attività fisica. L’importante è eseguire esercizi per gli addominali su misura. …
Sono tantissime le persone che ogni mattina hanno difficoltà ad alzarsi e hanno solo voglia di restare a letto. Tale condizione prende il nome di…
In cucina non può mai mancare un rotolo di alluminio, indispensabile per conservare alimenti avanzati o per coprire ciotole e contenitori. Ma gli usi di…
Dalle gambe gonfie possono scaturire vari disagi. Solitamente gli indicatori sono piuttosto facili da riconoscere, anche perché richiamano molto quelli della ritenzione idrica, ovvero all’eccessivo…
La nostra pelle con l’avanzare dell’età tende inevitabilmente a mostrare segni di cedimento, che possono però trasformarsi in odiosi inestetismi. Ma sapevi che includendo nella…
La stitichezza è un problema gastrointestinale in grado di influire parecchio sulla qualità della nostra vita. Per liberarsi del problema può darci una mano la…
Problemi della pelle, mal di testa, stanchezza, apatia… Le cause dietro a tutto ciò possono essere delle più disparate. Tra queste, una delle principali, è…
Molte madri soffrono della sindrome da burnout, chiedendo troppo a loro stesse e il corpo risponde al prolungato periodo di stress. Coniugando lavoro e famiglia,…