Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Alcuni errori da non commettere quando si utilizzano i regolatori di energia

Alcuni errori da non commettere quando si utilizzano i regolatori di energia

In casa esistono tanti regolatori di energia e tante prese, che possono dare energia ai nostri elettrodomestici o ai dispositivi elettronici. I regolatori di energia…

Trattamenti naturali per la vescica iperattiva

Trattamenti naturali per la vescica iperattiva

La vescica iperattiva è una condizione che potrebbe causare molte situazioni imbarazzanti. Molto spesso le perdite possono avvenire quando meno ce lo aspettiamo: come conseguenza…

9 esercizi per bruciare il grasso dell’addome in due settimane

9 esercizi per bruciare il grasso dell’addome in due settimane

Scolpire la tartaruga non è facile anche perché, in caso contrario, chiunque la sfoggerebbe. Per bruciare il grasso dell’addome contano due fattori: la dieta e…

Dormire con i calzini fa bene! Perché dovresti indossarli

Dormire con i calzini fa bene! Perché dovresti indossarli

Ci sono persone che non possono fare a meno di dormire con i calzini anche in estate ed altre che non concepiscono proprio questa scelta.…

Alcuni benefici della curcuma che ti piacerebbe conoscere

Alcuni benefici della curcuma che ti piacerebbe conoscere

La curcuma, fin dai tempi più antichi, non è mai stata utilizzata solo per fini culinari, ma anche e soprattutto per le sue proprietà benefiche,…

Aggiungi 1 cucchiaio di aceto di mele nella vasca e goditi il tuo bagno disintossicante

Aggiungi 1 cucchiaio di aceto di mele nella vasca e goditi il tuo bagno disintossicante

Non c’è niente di più bello che tornare a casa dopo un’intensa giornata di lavoro e godersi un rilassante bagno nella vasca. In questo modo…

Alcuni rimedi naturali per rimuovere le verruche dal tuo corpo

Alcuni rimedi naturali per rimuovere le verruche dal tuo corpo

Alcuni virus, come ad esempio il papillomavirus umano, possono causare le verruche, cioè un fastidioso cambiamento della pelle. Anche se spesso sono molto innocue, le…

Qual è il modo corretto per pulire le orecchie?

Qual è il modo corretto per pulire le orecchie?

Pulire le orecchie nel modo giusto è importante affinché l’accumulo di cerume non causi problemi piuttosto gravi. Uno degli errori più frequenti è quello di…

Cause e sintomi del mioma uterino

Cause e sintomi del mioma uterino

Il mioma uterino è un tumore che, com’è piuttosto facile intuire, colpisce il tessuto muscolare dell’utero. Dei tumori benigni, che non rischiano di diventare maligni. …

Che cos’è la malattia di Crohn e le modalità di cura

Che cos’è la malattia di Crohn e le modalità di cura

La malattia di Crohn è una condizione medica che può affliggere qualsiasi parte del tratto gastrointestinale, anche se tende a colpire soprattutto l’intestino tenue e…

Sintomi e caratteristiche dell’insulinoma, il tumore del pancreas

Sintomi e caratteristiche dell’insulinoma, il tumore del pancreas

Sono tantissime le malattie poco conosciute ma che risultano essere particolarmente complicate. Una di queste, sfortunatamente, è l’insulinoma, un tumore che colpisce il pancreas e…

6 esercizi per evitare l’affaticamento degli occhi: prenditi cura della tua vista

6 esercizi per evitare l’affaticamento degli occhi: prenditi cura della tua vista

Passare ore e ore davanti ad uno schermo sicuramente non è benefico per gli occhi, che tendono così ad affaticarsi. Questa condizione è una parte…

Alimenti consigliati per prevenire il cancro al colon

Alimenti consigliati per prevenire il cancro al colon

La maggior parte delle volte il cancro al colon inizia come polipi, ovvero del tessuto anomalo, nella zona colpita.  Tali formazioni possono essere presenti per…

Le tecniche di respirazione controllata per raggiungere la calma

Le tecniche di respirazione controllata per raggiungere la calma

Attivando il sistema nervoso parasimpatico, la respirazione controllata può rallentare la frequenza cardiaca e la digestione mentre contribuisce a raggiungere un senso di quiete. Come…

I migliori esercizi per bruciare il grasso della pancia in due settimane

I migliori esercizi per bruciare il grasso della pancia in due settimane

Molti credono che con l’inverno basti indossare i maglioni larghi per coprire il grasso alla pancia. Invece, tanti si impegnano già da ora per migliorarsi…

Il rosmarino può migliorare la cognizione e la memoria?

Il rosmarino può migliorare la cognizione e la memoria?

Secondo alcune ricerche si è scoperto che il rosmarino ha alcune proprietà che possono aiutare la memoria e la cognizione. Queste erbe possono essere quindi…

Cause di emicrania che non conoscevi

Cause di emicrania che non conoscevi

L’emicrania è molto più comune di quanto pensiamo, tanto che spesso sottovalutiamo la sua presenza. Le cause dei mal di testa però possono essere le…

Le chiavi per gestire l’ansia ogni giorno

Le chiavi per gestire l’ansia ogni giorno

Sempre più persone soffrono di ansia e sono alla continua ricerca di un modo per vivere sereni, senza avere quella strana sensazione di inadeguatezza e…

Erbe rilassanti contro l’ansia che aiutano a dormire serenamente tutta la notte

Erbe rilassanti contro l’ansia che aiutano a dormire serenamente tutta la notte

L’incessante routine quotidiana sottopone costantemente le persone ad una vita piena e spesso può creare ansia e frustrazione. Esistono, tuttavia alcune erbe rilassanti contro l’ansia…

I sintomi di un’infiammazione nell’esofago

I sintomi di un’infiammazione nell’esofago

Molto spesso si associa il sintomo dell’esofago infiammato al reflusso gastrico, ma non è sempre così. Spesso, a causa delle basse difese e del sistema…

Cosa sono quei puntini rossi sulla pelle? Quando chiedere consulto medico

Cosa sono quei puntini rossi sulla pelle? Quando chiedere consulto medico

Lungo il collo, il petto o la schiena ti sei accorto di essere ricoperto da puntini rossi sulla pelle.  Sembrano delle piccole macchie scarlatte, di…

Alcuni segnali che lanciano gli occhi e indicano problemi di salute

Alcuni segnali che lanciano gli occhi e indicano problemi di salute

Come tante altre parti del corpo, anche gli occhi sono organi molto sensibili che hanno bisogno di una costante cura. Data la loro delicatezza, infatti,…

Fibrosi cistica: che cos’è?

Fibrosi cistica: che cos’è?

Sentiamo spesso parlare di fibrosi cistica, senza però sapere bene di cosa si tratti. La fibrosi cistica è una malattia cronica ed ereditaria che colpisce…

7 consigli per rallentare la perdita di memoria

7 consigli per rallentare la perdita di memoria

Quando si tratta di prevenire la perdita di memoria o la demenza, purtroppo, non ci sono garanzie.  Allo stesso tempo, però, alcune attività sono in…