Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Oggi vediamo come preparare un ottimo decotto con la Mela Cotogna, chiamata anche Mela di venere, poiché in epoca antica era considerata un simbolo di…
Il tè è una delle bevande più apprezzate e diffuse al mondo, nonché il principale tra gli infusi. Moltissime persone decidono di gustarne una tazza…
Fare colazione con latte e caffè è un’abitudine condivisa da gran parte della popolazione, nonostante non vi sia alimento più sbagliato da consumare al mattino.…
Dopo aver raggiunto i 40 anni, la maggior parte delle donne ha serie difficoltà nel raggiungere una forma fisica ottimale, soprattutto dopo aver avuto figli.…
L’allume di rocca, grazie alle sue proprietà antitraspiranti e antibatteriche, rappresenta un’ottima alternativa ai classici deodoranti chimici. Scopriamo quali sono tutti i vantaggi di questo…
Quando si ricercano le conseguenze delle falle del sistema scolastico purtroppo il primo ambito da sottoporre ad indagine è il benessere mentale degli studenti: avete…
Le diete che si possono seguire sono davvero varie, ognuna finalizzata al raggiungimento di obiettivi diversi. Se il tuo desiderio è quello di aumentare la…
Mantenersi in forma è un’esigenza di benessere oltre che un vero e proprio stile di vita. Tuttavia i ritmi della società spesso impongono altri impegni…
La dieta Pegan è una delle ultime tendenze in fatto di approccio all’alimentazione che si è diffusa dapprima negli USA e successivamente in Europa. Ideata…
Oggi parliamo del frutto più mangiato in assoluto, le mele. Le mele da sempre hanno incontrato i gusti di adulti e bambini per la loro…
Fit and Go è il nuovo sistema di allenamento total body, basato su tecnologia EMS e Vacufit, che promette di ottenere in 20 minuti gli…
Oggi scopriremo insieme le molteplici proprietà benefiche dell’aceto di mele e vedremo sopratutto come è possibile realizzarlo in casa. Procediamo alla preparazione dell’aceto di mele…
Chi da bambino non ha mai sognato di avere un aquilone da far volare nei giorni di sole in un parco verde? Potreste realizzare proprio…
La pancia gonfia, o meglio il gonfiore addominale, è una condizione che può essere dovuta a fattori diversi, che vanno da un’alimentazione scorretta a disturbi…
Il ritmo di vita sempre più frenetico imposto dalle richieste della società e dal mondo del lavoro sempre più spesso determina delle rinunce. Tra di…
Direttamente dagli Stati Uniti, l’acqua detox ha ultimamente spopolato anche in Italia. Si tratta di una bevanda aromatizzata, fresca e benefica che aiuterebbe il nostro…
Molti sostengono che il jackfruit abbia un retrogusto di mela, mentre altri che sia più simile alla banana. Ma, in ogni casa, i benefici che…
L’emicrania, rispetto al comune mal di testa, è una condizione ben peggiore e dolorosa, che può portare anche a nausea, vomito e sensibilità estrema a…
Chiamato anche caco vaniglia o caco duro, il caco mela è un frutto tutto particolare e soprattutto buono, il cui nome potrebbe trarre in inganno.…
Tutti sanno che una sana alimentazione aiuta a combattere e prevenire eventuali problemi di salute. Qui è possibile leggere quali sono i migliori frutti per…
Bere acqua è fondamentale per l’organismo, e questa non è di certo una novità. Forse però non sapevi che bere acqua calda ha numerosi benefici.…
Sapevate che la catalogna ha delle proprietà digestive e diuretiche, che fanno molto bene al nostro organismo? Con solo diciassette calorie ogni cento grammi, diventa…
La comparsa della prima ruga è per molti quasi al limite della tragedia, nonostante si tratti di un processo assolutamente fisiologico dovuto alla degradazione del…
Spesso quando si parla di esercizi per gli addominali si fa riferimento solo alla parte superiore dell’addome, tralasciando invece quella inferiore. Eppure, è proprio a…