Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Rafforza capelli e unghie con questi buonissimi frullati ricchi di biotina

Rafforza capelli e unghie con questi buonissimi frullati ricchi di biotina

Quando il nostro organismo ha una carenza di nutrienti inizia manifestare una serie di sintomi come la caduta dei capelli, la comparsa di eruzioni cutanee…

6 cibi consigliati in caso di colite

6 cibi consigliati in caso di colite

La colite consiste in una condizione digestiva provocata dall’infiammazione dell’intestino crasso o del retto.  Quest’area, la più bassa dell’intestino, subisce alterazioni nel suo rivestimento e…

Migliora la salute del tuo fegato con un semplice ingrediente: proprietà e benefici del boldo

Migliora la salute del tuo fegato con un semplice ingrediente: proprietà e benefici del boldo

Mantenere in salute il proprio fegato è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo, dato che quest’organo svolge delle funzioni legate alla sopravvivenza dell’individuo. Oggi vogliamo…

Bevi un cucchiaio di olio d’oliva e limone al mattino: la tua giornata inizierà con il piede giusto

Bevi un cucchiaio di olio d’oliva e limone al mattino: la tua giornata inizierà con il piede giusto

Al mattino ti senti esausto e senza voglia di fare niente? Significa che il tuo organismo non si è riposato come avrebbe dovuto e al…

Lipedema: una malattia difficile che dovresti conoscere

Lipedema: una malattia difficile che dovresti conoscere

Il lipedema è conosciuto anche come sindrome infiammatoria ed è una malattia cronica che si presenta principalmente nelle donne. Si chiama lipedema l’accumulo di tessuto…

Grumi di grasso sulla schiena: a cosa sono dovuti?

Grumi di grasso sulla schiena: a cosa sono dovuti?

A volte può capitare di ritrovarsi sulla schiena uno o più grumi di grasso, provocando grande preoccupazione. Anche se potrebbe essere nulla di preoccupante, è…

Sintomi del diabete: i segnali da non sottovalutare mai

Sintomi del diabete: i segnali da non sottovalutare mai

Il diabete è una malattia che può comparire in ogni momento ed a qualsiasi età. Proprio per questo è di fondamentale importanza saperne riconoscere i…

Endometriosi: cos’è, sintomi, modalità di trattamento

Endometriosi: cos’è, sintomi, modalità di trattamento

L’endometriosi è un’infiammazione cronica che colpisce il tessuto endometriale, presente nell’utero.  Se cresce al di fuori della cavità uterina provoca sanguinamento, infiammazione e forti dolori,…

Cancro colon-retto nelle donne: 7 sintomi

Cancro colon-retto nelle donne: 7 sintomi

Quali sintomi caratterizzano il cancro del colon-retto quando riguarda le donne? Nonostante possa colpire anche gli uomini, in tal caso scenderemo nello specifico per un…

5 rimedi erboristici per abbassare la pressione sanguigna

5 rimedi erboristici per abbassare la pressione sanguigna

I problemi riguardanti la pressione sanguigna e l’ipertensione sono tra i disturbi cardiovascolari più diffusi e rischiosi per la salute delle persone in tutto il…

Cancro al labbro: cause, sintomi e trattamenti

Cancro al labbro: cause, sintomi e trattamenti

Potrebbe essere meno comune di quanto si pensa, ma questo non vuol dire che il cancro al labbro non esista. Esiste infatti un tipo di…

I cibi migliori per tenere le zanzare alla larga

I cibi migliori per tenere le zanzare alla larga

Tra i tanti aspetti positivi associati alla stagione estiva, le zanzare sono una delle poche note dolenti.  Proprio durante le belle giornate vengono maggiormente a…

Sintomi fegato malato: gli “indizi” che qualcosa non va

Sintomi fegato malato: gli “indizi” che qualcosa non va

Saper ascoltare il proprio corpo è essenziale per prendersene cura. Ad esempio, sai quali sono i sintomi di un fegato malato? Sintomi fegato malato: quando…

Carenza di proteine? I sintomi per scoprirlo

Carenza di proteine? I sintomi per scoprirlo

Per restare in forma il corpo richiede una dieta bilanciata ed equilibrata, completa di ogni elemento necessario. Premesso ciò, come puoi stabilire se sei in…

Metodo coreano per lavare il viso: il risultato è straordinario

Metodo coreano per lavare il viso: il risultato è straordinario

Quando si parla di metodi rivoluzionari in ambito cosmetico spesso si storce il naso, soprattutto quando promettono dei risultati pazzeschi. Ma quello che vogliamo rivelarvi…

Come dormire se soffri di cervicale: il metodo per non sentire più dolore di notte

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L’infiammazione del tratto cervicale compromette marcatamente la possibilità di godere di una buona notte di riposo. Eppure il riposo stesso è fondamentale ai fini della…

Le migliori soluzioni naturali per combattere i sintomi dell’esofagite

Le migliori soluzioni naturali per combattere i sintomi dell’esofagite

Quando fa male la gola diventa fastidioso anche solo deglutire. Questo è ancora più doloroso quando non è un semplice mal di gola, ma è…

Vertigine posturale: come prevenirla e curarla?

Vertigine posturale: come prevenirla e curarla?

Quando si arriva ai 40 o 50 anni, è comune imbattersi nella vertigine posturale, anche detta vertigine parossistica posizionale benigna. Così come capita nelle vertigini,…

Cosa succede se premi l’indice per 60 secondi? Qualcosa di straordinario!

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Lo sapevi che se premi il dito indice per 60 secondi avrai uno straordinario effetto? Beh, ora sì!  Tutti sono sorpresi da quanto questo semplice…

Costocondrite: cos’è, come riconoscerla, cause e trattamenti

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La costocondrite è un processo infiammatorio che colpisce la cartilagine avente il compito di collegare le costole. Può anche determinare l’unione tra lo sterno e…

Caduta dei capelli: cause e cattive abitudini

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Ogni giorno se ne perdono in media tra i 50 e i 100, ed è assolutamente normale, ma l’eccessiva caduta dei capelli può indicare che…

I 6 errori da non commettere quando si sta seguendo una dieta

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Quando si vuole perdere un po’ di peso il primo passo è quello di seguire una dieta sana ed equilibrata, che andrebbe concordata con il…

Sei sicuro di lavarti i denti nel modo giusto? Gli 8 errori da non commettere mai

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Prendersi cura della propria igiene orale è fondamentale per non incorrere in spiacevoli condizioni, come malattie ed infezioni. E alla base dell’igiene orale c’è proprio…

Quali sono le malattie cardiache più comuni tra le donne? Cause e sintomi

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Ci sono malattie cardiache tipici delle donne che presentano pochissimi sintomi evidenti.  Di conseguenza, è importante saperle individuare e identificarle.  Le cause della malattia coronarica…