Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Può succedere a tutti di non trovare più la motivazione giusta per allenarsi e preferire spendere il proprio tempo sul divano senza fare niente. Anche…
Sono davvero tantissimi i fastidi e le malattie che possono compromettere la propria salute; una di questa è il neuroma di Morton, un’infiammazione di tipo…
Se si pensa alla stagione autunnale i protagonisti della tavola si contano sulle dita di una mano: zucca, castagne, agrumi, melograno… ed infine i cachi.…
Quando si pensa al sapone di Marsiglia la prima immagine è quella di un bucato profumato oppure di una casa pulita. E se fosse in…
Quando pensiamo alla cannella ci viene in mente una spezia che usiamo sopratutto in cucina per arricchire i dolci e le pietanze. Ma la cannella…
Tutti sanno cosa vuol dire avere il singhiozzo e spesso si ricorre ai classici rimedi della nonna per cercare di farlo andare via. Ma scopriamo…
Il naso chiuso è un problema che affligge il più della popolazione proprio in questo periodo, con l’arrivo dell’inverno e dei primi freddi. Nonostante non…
Oggi vediamo perché mangiare il gelato a colazione, in base a studi vari, aiuta la nostra mente a migliorare le prestazioni. In base a uno…
Con l’avvicinarsi della stagione fredda dobbiamo fare i conti con i malanni influenzali che come sempre vengono a farci visita, in particolare la tosse. Oggi…
Scientificamente indicato come iperidrosi ascellare, il fenomeno della sudorazione sotto le ascelle rientra nelle normali reazioni che il corpo mette in atto per regolare la…
Sopratutto in inverno è d’obbligo dare una mano al nostro sistema immunitario. Come farlo? Come sappiamo il cibo oltre che a nutrirci rappresenta anche la…
Molte persone non riescono a smettere russare durante la notte, disturbando così tutti quelli che dormono nelle vicinanze. Si tratta, infatti, di qualcosa di estremamente…
Con l’arrivo della stagione autunnale, arrivano anche inevitabilmente i frutti tipici di questa stagione. Non tutti però sono a conoscenza dell’esistenza della pera Passacrassana. Questo…
Immancabile sulle nostre tavole e in tutte le nostre pietanze, l’olio d’oliva. Da sempre condimento incontrastato dalle mille proprietà. Ma come usarlo in modo alternativo?…
Oggi parliamo delle corniole, piccole bacche poco conosciute ma dai molteplici usi e benefici. Le corniole sono piccole bacche dalla forma ovale, che vengono raccolte…
Oggi ci occuperemo di un olio essenziale dalle molteplici proprietà, il tea tree oil ,vedremo 10 modi di usarlo e sopratutto il perchè usare questo…
La sindrome della persona rigida, in acronimo anglosassone SPS, è una patologia neurologica caratterizzata da rigidità e spasmi muscolari. Il quadro sintomatologico associato ad un…
Oggi andiamo a trattare un argomento che oltre che ad essere estremamente interessante, risulterà anche molto utile. Parliamo di come vivere 100 anni con la…
Uno degli attrezzi più conosciuti ed utilizzati in palestra è rappresentato dal tapis roulant, impiegato per correre o camminare sul posto con la possibilità di…
Al termine di una lunga giornata sentiamo le gambe affaticate e i piedi stanchi. Come alleviare questo fastidio e dare sollievo ai nostri piedi? Con…
Nella quotidianità è abitudine più che diffusa accompagnare i pasti con un bicchiere di acqua. Eppure, viene da chiedersi, è davvero questo il momento più…
Oggi vediamo come preparare un ottimo decotto con la Mela Cotogna, chiamata anche Mela di venere, poiché in epoca antica era considerata un simbolo di…
Il tè è una delle bevande più apprezzate e diffuse al mondo, nonché il principale tra gli infusi. Moltissime persone decidono di gustarne una tazza…
Fare colazione con latte e caffè è un’abitudine condivisa da gran parte della popolazione, nonostante non vi sia alimento più sbagliato da consumare al mattino.…