Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Le braccia flaccide e la pelle cadente possono spesso causare disagio ed imbarazzo, in particolare quando si indossano abiti senza maniche o bikini. Fortunatamente esistono…
Le afte in bocca sono piccole lesioni che si formano sulla mucosa orale e che possono essere molto fastidiose. Generalmente, si presentano come piaghe rosse…
L’avena è un cerale molto comune che viene utilizzato in molti prodotti alimentari, tra cui fiocchi d’avena, farina, pane e cereali per la prima colazione.…
La mela è uno dei frutti più popolari e amati in tutto il mondo, sia per il suo sapore delizioso che per i suoi numerosi…
L’olivello spinoso è un arbusto caratterizzato dalle spine, come indica il suo nome. In passato si riteneva fosse velenoso, oggi è noto per le sue…
L’intestino ha molteplici funzioni indispensabili per il nostro organismo come la funzione di assorbimento dei nutrienti, la funzione di protezione da agenti patogeni e la…
Dopo esservi lavati i denti, per una corretta igiene orale sarebbe una buona consuetudine utilizzare il collutorio. In commercio esistono infinite scelte, ma non sempre…
Chi può concedersi un sonnellino pomeridiano deve essere a conoscenza di una regola fondamentale per evitare che la giornata possa prendere una piega inaspettata. Riposare…
Oggi vediamo come preparare un vecchio rimedio della nonna per ripararci dal freddo: la borsa calda fai da te. Da sempre siamo abituati a conoscere…
Mantenersi in buona salute e in forma ai giorni d’oggi è diventato fondamentale. Per farlo è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare sport.…
L’eritritolo è uno zucchero artificiale utilizzato come dolcificante. Questa molecola di zucchero è a basso contenuto calorico ed è stato progettato per offrire un’alternativa allo…
Coloro che vogliono mantenere la linea e che al tempo stesso non vogliono rinunciare al formaggio, sanno bene dell’esistenza dei fiocchi di latte. Sono considerati…
Oggi parliamo di un alimento dalle proprietà depurative ideale per chi vuole perdere peso: il Pan di Zucchero. La cicoria pan di zucchero è una…
Spesso quando andiamo comperare la frutta nei supermercati, ci imbattiamo in uno strano frutto esotico, molto simile alla banana. Questo frutto è il platano. Il…
Il sale è un minerale essenziale che svolge molte funzioni importanti per il corpo umano, tra cui la regolazione della pressione sanguigna e la conservazione…
Ci sono aree del corpo difficili da modellare, nonostante una sana ed equilibrata alimentazione e l’esercizio fisico. Il girovita è uno di quelli. Oggi però…
Spesso ci troviamo alle prese con problemi intestinali come diarrea e intestino in disordine. Il consiglio che sentiamo più spesso, è quello di seguire un’alimentazione…
Le carote nere e viola sono due varietà dello stesso tubero che si differenziano dalle carote comuni per il loro colore scuro. Queste varietà sono…
Il durian è un frutto originario del sud-est asiatico, conosciuto per il suo caratteristico odore forte e pungente. La sua forma è molto caratteristica, ricorda…
Il rosmarino è una pianta aromatica molto comune che viene utilizzata sia in cucina che in erboristeria. Le sue proprietà digestive, diuretiche e disintossicanti, sono…
Il kiwi rosso è una varietà di kiwi provenienti dalla Cina, noto anche come kiwi di Actinida arguta. Ha dimensioni più piccole rispetto al frutto…
Il Longan conosciuto anche come “frutto della mente”, “uva cinese” o “occhio del drago”, è un frutto originario dell’Asia. La pianta del longan appartiene alla…
I kiwi verdi e quelli gialli sono entrambi dei frutti del kiwi, ma hanno alcune differenze significative. Il kiwi verde è originario della Cina e…
Le mele renette sono un tipo di mele dalla polpa croccante e dal gusto acidulo. Fanno parte della famiglia delle rosacee e devono il suo…