Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Le cipolle sono un ortaggio molto comune in molte cucine in tutto il mondo e sono anche una fonte di molti benefici per la salute.…
Il novellame di pesce è un prodotto alimentare che viene ottenuto dalle uova di alcune specie di pesce, solitamente quello a ciclo di vita breve…
Dopo le ricche abbuffate tipiche del periodo delle festività natalizie, è ora di rimettersi in forma! Per riprendere la silhouette tanto ambita (e sudata!) ti…
L’esercizio plank è un ottimo modo per scolpire gli addominali e bruciare il grasso in eccesso. Si tratta di un esercizio a corpo libero che…
Canarino, si chiama così perché il suo colore ricorda quello dei canarini. Questa bevanda ha una ricetta originaria, variata poi in base alle regioni e…
Spesso le giornate scorrono frenetiche e non si ha il tempo per dedicarsi alla propria persona, per prendersi cura di se stessi e praticare un…
Sappiamo che l’aromaterapia sfrutta gli oli essenziali per riportare benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che mentale. Quando avrai riempito la vasca con acqua…
Spesso di capita di avere problemi a digerire, magari per via di un pasto troppo abbondante, o perchè abbiamo mangiato troppo in fretta. Il più…
Avete mai sentito parlare dell’Edamame? Si tratta di un ingrediente estremamente comune nell’alimentazione orientale, che sempre più spesso figura anche sulle nostre tavole. Ad oggi…
La stitichezza colpisce milioni di persone ed in particolare le donne. Lo stile di vita, i ritmi frenetici, e una dieta povera di fibre, contribuiscono…
La noce pecan è frutto del Pecan, albero originario dell’America del nord. Oggi andremo a conoscere meglio questo alimento e a scoprirne le caratteristiche benefiche.…
Il cavolo lacinato, o cavolo nero è una varietà di cavolo con una lunga tradizione nella cucina italiana, in particolare quella Toscana. Andiamo allora a…
Solitamente vista come un incrocio tra mela e pera, in realtà la mela cotogna è una specie a sé stante, membro della famiglia delle rose…
I granuli di Fordyce sono delle ghiandole sebacee, non associate ai follicoli piliferi. Hanno l’aspetto di macchie di colore bianco o giallo e grandi all’incirca…
Abbiamo spesso parlato del bicarbonato di sodio, prima per i tanti usi in cucina, poi per tutte le faccende domestiche. Oggi parleremo di quanto questo…
Abbiamo sentito spesso parlare della curcuma, questa spezia asiatica, che rimane ancora poco conosciuta. Cerchiamo allora di scoprirne insieme i benefici e gli usi, e…
Purtroppo, sopratutto nei tempi moderni, dormire e riposare è diventato un vero incubo. L’insonnia ormai è un male dilagante, ne soffrono infatti 9 milioni di…
Hai mai sentito usare il termine sbavatura? Bene oggi parleremo proprio di questo. Questo termine indica proprio la salvia bruciante e veniva usato nell’antichità dai…
Provenienti dalla pianta Physalis alkekengi, gli alchechengi o lanterne cinesi sono un frutto tropicale delle zone calde del mondo, soprattutto della Cina. Se assunto in…
Ora che le festività natalizie sono alle porte, siamo tutti pronti a gustare tutti i piatti tipici di questo periodo, come pandori, panettoni, torroni e…
Quando acquistiamo le scarpe, sopratutto le sneackers e le scarpe da ginnastica con i lacci, notiamo ai lati, 2 buchetti. Ci capita di pensare che…
La lecitina di girasole è un emulsionante naturale ricavato dai semi di girasole, normalmente presente in molteplici prodotti alimentari e cosmetici. Numerosi studi hanno evidenziato…
Gli occhi sono lo strumento che ci permette di apprezzare il mondo e di viverlo appieno. Ma sono anche l’organo più soggetto a irritazione, stress,…
Il Vicks Vaporub è un prodotto che conosciamo da molto tempo, sin da bambini le nostre madri ce lo massaggiavano sul petto per i sintomi…