Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
L’olio di sesamo è un’olio vegetale estratto dai semi di sesamo. Utilizzato per centinaia di anni come rimedio curativo naturale, questo prodotto vanta innumerevoli qualità.…
Dopo un periodo di abbuffate e di alimentazione sbagliata, capita di sentirsi gonfi e spossati e di aver bisogno di depurarsi e favorire la digestione.…
L’acido lattico è un composto chimico organico che si forma durante il processo di produzione di energia anaerobica nei muscoli. Durante l’esercizio fisico intenso, il…
Fare lo scrub è molto utile in quanto serve a rimuovere le cellule morte e le impurità presenti sullo strato superficiale della pelle. Questo trattamento…
Raccomandati da parecchi nutrizionisti, che li integrano regolarmente nei piani alimentare dei loro pazienti, i semi di lino rappresentano ancora oggi uno dei migliori alimenti…
Se sei un’amante delle verdure, ma ci tieni a mantenere il tuo peso sotto controllo, devi imparare quali sono le verdure più light. Di seguito…
Gli agretti sono una verdura a foglia verde appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae. Originaria dell’Europa meridionale, questa pianta è coltivata principalmente in Italia e in…
Il decotto di alloro è una preparazione a base di foglie di alloro bollite in acqua, utilizzata da secoli nella medicina popolare come rimedio naturale…
L’ocra è una pianta originaria dell’Africa, ma oggi è coltivata in tutto il mondo, soprattutto in regioni tropicali e subtropicali come l’Asia, il Medio Oriente…
Il balsamo di tigre è un unguento topico utilizzato per alleviare il dolore ed è composto da una combinazione di ingredienti naturali come canfora, mentolo…
Ma i rimedi della nonna funzionano davvero? Beh, i nostri nonni ne sono convinti. C’è da dire che, effettivamente, talvolta hanno una loro utilità. L’unica…
L’olio di ricino è un olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi della pianta di ricino (Ricinus communis). È noto per le sue…
Le lenticchie sono un legume nutriente e versatile, che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Questi piccoli semi, di forma convessa e…
La posizione corretta è un aspetto importante per mantenere un’efficace funzione intestinale. La posizione seduta e la postura influenzano la salute dell’intestino e possono contribuire…
Gli slip femminili sono stati progettati per fornire supporto e conforto alle donne, ma la presenza di una tasca interna può sembrare un po’ misteriosa.…
Il kefir è una bevanda fermentata probiotica che ha origini antiche e ha guadagnato molta popolarità negli ultimi anni per i suoi potenziali benefici per…
È una delle cose più fastidiose che possano capitare: le vesciche nei piedi quando mettiamo le scarpe. Il problema è che non succede solamente con…
La ritenzione idrica, anche conosciuta come edema è una condizione in cui il corpo accumula e trattiene eccessive quantità di liquidi. Questo può causare gonfiore…
Gli antibiotici naturali sono sostanze prodotte da organismi viventi come piante, funghi e batteri, che hanno la capacità di uccidere o inibire la crescita di…
Non sono solo i bambini a soffrire di mal d’orecchie: anche negli adulti a volte può capitare di percepire un fastidioso dolore all’orecchio. Il mal…
La salicornia, conosciuta anche come “asparago di mare” è una pianta che cresce naturalmente lungo le coste di molte parti del mondo, in particolare in…
Un po’ perché stressati dai ritmi lavorativi e familiari, un po’ a causa dell’utilizzo improprio della tecnologie, dormire profondamente le 7-8 ore raccomandate dai medici…
Il riso rosso è un alimento dal colore caratteristico, ottenuto tramite la fermentazione del riso bianco. Questo processo conferisce al riso una colorazione rosata e…
Il caffè è una bevanda popolare consumata in tutto il mondo. Viene prodotto tostando i chicchi, che possono essere macinati in varie consistenze, con acqua…