Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Oggi vediamo come preparare un vecchio rimedio della nonna per ripararci dal freddo: la borsa calda fai da te. Da sempre siamo abituati a conoscere…
Mantenersi in buona salute e in forma ai giorni d’oggi è diventato fondamentale. Per farlo è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare sport.…
L’eritritolo è uno zucchero artificiale utilizzato come dolcificante. Questa molecola di zucchero è a basso contenuto calorico ed è stato progettato per offrire un’alternativa allo…
Coloro che vogliono mantenere la linea e che al tempo stesso non vogliono rinunciare al formaggio, sanno bene dell’esistenza dei fiocchi di latte. Sono considerati…
Oggi parliamo di un alimento dalle proprietà depurative ideale per chi vuole perdere peso: il Pan di Zucchero. La cicoria pan di zucchero è una…
Spesso quando andiamo comperare la frutta nei supermercati, ci imbattiamo in uno strano frutto esotico, molto simile alla banana. Questo frutto è il platano. Il…
Il sale è un minerale essenziale che svolge molte funzioni importanti per il corpo umano, tra cui la regolazione della pressione sanguigna e la conservazione…
Ci sono aree del corpo difficili da modellare, nonostante una sana ed equilibrata alimentazione e l’esercizio fisico. Il girovita è uno di quelli. Oggi però…
Spesso ci troviamo alle prese con problemi intestinali come diarrea e intestino in disordine. Il consiglio che sentiamo più spesso, è quello di seguire un’alimentazione…
Le carote nere e viola sono due varietà dello stesso tubero che si differenziano dalle carote comuni per il loro colore scuro. Queste varietà sono…
Il durian è un frutto originario del sud-est asiatico, conosciuto per il suo caratteristico odore forte e pungente. La sua forma è molto caratteristica, ricorda…
Il rosmarino è una pianta aromatica molto comune che viene utilizzata sia in cucina che in erboristeria. Le sue proprietà digestive, diuretiche e disintossicanti, sono…
Il kiwi rosso è una varietà di kiwi provenienti dalla Cina, noto anche come kiwi di Actinida arguta. Ha dimensioni più piccole rispetto al frutto…
Il Longan conosciuto anche come “frutto della mente”, “uva cinese” o “occhio del drago”, è un frutto originario dell’Asia. La pianta del longan appartiene alla…
I kiwi verdi e quelli gialli sono entrambi dei frutti del kiwi, ma hanno alcune differenze significative. Il kiwi verde è originario della Cina e…
Le mele renette sono un tipo di mele dalla polpa croccante e dal gusto acidulo. Fanno parte della famiglia delle rosacee e devono il suo…
Il Kiwi è un frutto tropicale originario della Cina, che appartiene alla famiglia delle Actinidaceae. È stato importato in Nuova Zelanda nel 1901 e da…
L’homefullness è uno stile di vita che promuove il benessere personale attraverso la creazione di un ambiente confortevole e accogliente all’interno della propria abitazione. Si…
Le cipolle sono un ortaggio molto comune in molte cucine in tutto il mondo e sono anche una fonte di molti benefici per la salute.…
Il novellame di pesce è un prodotto alimentare che viene ottenuto dalle uova di alcune specie di pesce, solitamente quello a ciclo di vita breve…
Dopo le ricche abbuffate tipiche del periodo delle festività natalizie, è ora di rimettersi in forma! Per riprendere la silhouette tanto ambita (e sudata!) ti…
L’esercizio plank è un ottimo modo per scolpire gli addominali e bruciare il grasso in eccesso. Si tratta di un esercizio a corpo libero che…
Canarino, si chiama così perché il suo colore ricorda quello dei canarini. Questa bevanda ha una ricetta originaria, variata poi in base alle regioni e…
Spesso le giornate scorrono frenetiche e non si ha il tempo per dedicarsi alla propria persona, per prendersi cura di se stessi e praticare un…