Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Nonostante i farmaci siano molto efficaci per curare i vari problemi di salute, non rappresentano le uniche opzioni possibili per migliorare il nostro stato di…
Il mal di gola può dipendere da varie cause. Anche se ci sono antidolorifici come il paracetamolo o l’ibuprofene che possono darti una mano ad…
Lo yoga è una disciplina che può aiutare a dormire bene, con tecniche indicate per ogni età. Dopo una giornata intensa consente di rilassare i…
Ci sono donne che soffrono di amenorrea, ovvero di assenza di mestruazioni per oltre tre mesi o anche più. Questa condizione si può verificare anche…
Per scolpire il corpo e ottenere la silhouette tanto desiderata, non c’è maniera migliore dell’attività fisica. L’importante è eseguire esercizi per gli addominali su misura. …
Sono tantissime le persone che ogni mattina hanno difficoltà ad alzarsi e hanno solo voglia di restare a letto. Tale condizione prende il nome di…
In cucina non può mai mancare un rotolo di alluminio, indispensabile per conservare alimenti avanzati o per coprire ciotole e contenitori. Ma gli usi di…
Dalle gambe gonfie possono scaturire vari disagi. Solitamente gli indicatori sono piuttosto facili da riconoscere, anche perché richiamano molto quelli della ritenzione idrica, ovvero all’eccessivo…
La nostra pelle con l’avanzare dell’età tende inevitabilmente a mostrare segni di cedimento, che possono però trasformarsi in odiosi inestetismi. Ma sapevi che includendo nella…
La stitichezza è un problema gastrointestinale in grado di influire parecchio sulla qualità della nostra vita. Per liberarsi del problema può darci una mano la…
Problemi della pelle, mal di testa, stanchezza, apatia… Le cause dietro a tutto ciò possono essere delle più disparate. Tra queste, una delle principali, è…
Molte madri soffrono della sindrome da burnout, chiedendo troppo a loro stesse e il corpo risponde al prolungato periodo di stress. Coniugando lavoro e famiglia,…
La sindrome di Diogene è un disturbo secondo cui l’individuo accumula oggetti, resti e rifiuti presso la propria abitazione, non essendo mai in grado di…
Individuare e riconoscere per tempo i sintomi di un intestino infiammato consente di arginare il problema più facilmente, senza dar modo al quadro clinico di…
Un riposo di quantità, ma soprattutto di qualità è essenziale per essere lucidi e scattanti nelle faccende di tutti i giorni. Alcune bevande ti daranno…
Vivi ogni giorno della tua vita come se fosse il primo, come se fosse l’ultimo. Il filosofo Friedrich Nietzsche voleva insegnarci una grande verità, che…
Moltissime donne ogni mese temono di dover sopportare i dolori legati al ciclo mestruale. Qui ci sono 4 consigli per combattere la sindrome mestruale e…
L’uomo si differenzia per le cose positive, ma quando si tratta di salute si è tutti uguali. Sono tantissime le persone che soffrono di vene…
La tinea versicolor è un’infezione molto comune, ma per fortuna non grave e di solito si guarisce in breve tempo. Tale condizione si manifesta sotto…
Il mix costituito da miele e bicarbonato è già ampiamente conosciuto nella medicina alternativa e nel mondo della cosmesi naturale grazie alle proprietà di questi…
Non c’è niente di meglio che iniziare e finire una giornata con una doccia rigenerante, ma ecco 5 motivi per lavarsi con l’acqua fredda piuttosto…
Una delle piante aromatiche più utilizzate in cucina è sicuramente il rosmarino, che con il suo inconfondibile aroma è in grado di impreziosire primi, secondi…
Tutti, sia uomini che donne, hanno problemi di emorroidi almeno una volta nella vita ed è importante riuscire a risolvere il problema prima che si…
Il corpo umano ha l’enorme capacità di lanciare segnali chiari, quando si tratta della propria salute. Per tale ragione, ci sono sintomi che è importante…