Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Sappiamo che nell’ottica di un’alimentazione sana gli ortaggi ricoprono un ruolo importante. I legumi sono una fonte di proteine, di fibre, di carboidrati complessi e…
ll ribes è un frutto piccolo ma dal sapore decisamente intenso e aspro. Ne esistono 3 varietà facilmente distinguibili nel colore: ribes rosso, bianco e…
Torna l’estate e con ciò, ahimè, pure il nostro peggiore incubo! Passando più tempo all’aria aperta, le punture di zanzara sono quasi all’ordine del giorno.…
La Yerba Mate è un’erba antica e ricca di proprietà nutrizionali, ma soprattutto l’ingrediente principale di una bevanda iconica per molti paesi sudamericani. Se un…
Ci dicono sempre di bere più acqua, ma come fare? A dire il vero non bisogna esagerare: l’iperidrosi può fare altrettanti danni di una disidratazione.…
Dopo una lunga e stressante giornata, può capitare di sentirsi gonfi e spossati. Per alleggerire questa sensazione di malessere, un ottimo rimedio sono le tisane.…
Proveniente dall’Asia, il frutto di cui ti stiamo per parlare ti incanterà! Chiamato Pink Jambo (nome scientifico Syzygium jambos), è una varietà di Jambo venduta…
Oggi vi parleremo di un frutto poco noto, ma ricco di proprietà e benefici: l’annona. Pochi di voi lo conosceranno, ma quando avrete scoperto tutte…
La pesca sanguinella è una varietà di pesca dal caratteristico colore rosso intenso che si può trovare in diverse regioni del mondo. Questa pesca si…
Sei al lavoro quando, tutto ad un tratto, ti pervade un senso di fame. Poco lontano trovi un distributore e dai, così, una rapida occhiata…
In confronto a quello fresco contiene meno allicina, ma anche l’aglio nero è un fantastico alleato per la salute. Meno facile da reperire, contiene delle…
Gli oli essenziali sono composti aromatici naturali estratti da piante, fiori, radici, cortecce e altre parti delle piante. Abbiamo imparato con il tempo ad apprezzarne…
Arriva l’estate, finalmente si va al mare, ci possiamo tuffare… Ma ecco che arrivano loro, le meduse. Purtroppo se ami nuotare al mare, devi mettere…
Quando finalmente arriva la bella stagione, la natura si risveglia e anche in casa tornano a farci compagnia ospiti non proprio graditi. Uno di loro…
La puntura di una zecca non riguarda solo i proprietari di cani e gatti. In effetti, sono i soggetti principalmente esposti a questa “piccola peste”,…
Originario dei Paesi tropicali, l’olio di cocco ha iniziato a riscuotere parecchio successo pure qui da noi, in Italia, nel corso degli ultimi anni. A…
I piedi svolgono un ruolo essenziale per il funzionamento di tutto il nostro corpo. Oltre a determinare la postura e l’equilibrio, hanno, infatti, un impatto…
Oggi parliamo del porridge, un prodotto che sta spopolando su riviste e social. Chi segue un’alimentazione sana di sicuro lo avrà adottato e sostituito alla…
Se già lo consumi, saprai quanto il tè verde sappia dare una mano al nostro organismo. Con le sue eccellenti proprietà nutritive ci permette di…
Alzi la mano chi non ha mai usato il Vick’s VapoRub quando ha la tosse, il raffreddore o l’influenza. Tutti prima o poi, volenti o…
Oggi parliamo delle fossette di venere, due piccoli buchi presenti sulla parte bassa della schiena, appena sopra i glutei. Di certo guardando spot pubblicitari le…
Oggi vedremo come prenderci cura della pelle e donarle un aspetto sano e luminoso con un trattamento viso che prevede l’utilizzo di soli 2 ingredienti…
Il muscolo psoas, chiamato anche muscolo dell’anima è uno dei più importanti del nostro corpo, che si estende dalla parte inferiore della colonna vertebrale fino…
Ci siamo, l’estate sta arrivando (anche se con le temperature e le piogge di questi ultimi giorni non si direbbe). E con l’estate non arrivano…