Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Tu lo sapevi? A cosa serve e dove trovare il collagene idrolizzato

Tu lo sapevi? A cosa serve e dove trovare il collagene idrolizzato

Molto spesso senti parlare di collagene idrolizzato e ti chiedi a cosa possa servire, oppure sei già a conoscenza dei suoi innumerevoli benefici e ti…

La pietra che accelera la guarigione delle ferite, sostituisce il deodorante ed elimina i punti neri

La pietra che accelera la guarigione delle ferite, sostituisce il deodorante ed elimina i punti neri

Elimina i punti neri e si sostituisce al deodorante. Di cosa parliamo? Di una pietra, un prodotto fantastico, non sviluppato in laboratorio, bensì messo a…

Se avverti questi 10 segnali stai esagerando con il consumo di sale

Se avverti questi 10 segnali stai esagerando con il consumo di sale

Sappiamo tutti che assumere troppo sale fa male, ma in pochi sanno la differenza tra sale e sodio. Il sodio è un’elemento indispensabile per il…

Occhio che balla? Ecco perché accade e come contrastare gli spasmi delle palpebre

Occhio che balla? Ecco perché accade e come contrastare gli spasmi delle palpebre

Occhio che balla? Palpebra che trema ripetutamente in maniera fastidiosa? Questa forma di blefarospasmo involontario e ripetuto è dovuta alla contrazione dei muscoli orbicolari. Ma…

Rimedi naturali efficaci per curare l’herpes facciale

Rimedi naturali efficaci per curare l’herpes facciale

Stabilire in che consiste l’herpes facciale è questione di poco: una forma di herpes che colpisce il viso e le labbra. Siccome a chiunque può…

Perché dovresti mangiare più spesso il songino

Perché dovresti mangiare più spesso il songino

Noto anche con il nome di valeriana (da non confondere con quella Officinalis, dalle proprietà rilassanti), il songino è un tipo di insalata dai grandi…

Indebolimento muscolare: come contrastarlo con gli integratori

Indebolimento muscolare: come contrastarlo con gli integratori

L’indebolimento muscolare, chiamato anche sarcopenia, è un problema comune che colpisce molte persone, soprattutto durante l’invecchiamento o in seguito a infortuni.  La perdita di massa…

Sai quali sono gli animali più mortali per l’uomo? Di sicuro non ti aspetti questa risposta

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È stata pubblicata la classifica 2022 degli animali più mortali al mondo. Lo so, probabilmente state pensando che l’animale più letale al mondo per l’uomo…

Nulla si spreca! Come preparare un infuso digerente

Nulla si spreca! Come preparare un infuso digerente

Quando si tratta di degustare una bevanda calda, la decisione ricade quasi sempre su un infuso. Oltre ai prodotti immessi in commercio dalle aziende operanti…

Come eliminare tutte le tossine dal corpo e migliorare la circolazione con il Sale di Epsom

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Il sale di Epsom è uno di quei prodotti a cui soprattutto la comunità di salutisti ricorre un giorno sì e l’altro pure. Del resto,…

È vero che con la friggitrice ad aria si può cucinare in modo più salutare? In molti non si aspettano questa risposta

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La friggitrice ad aria è una tecnologia di cottura che utilizza l’aria calda per cuocere alimenti come patate, pollo, ecc. La tecnologia consiste in un dispositivo…

Rimedio formidabile, veloce ed economico per labbra secche e screpolate

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È importante prendersi cura della salute della pelle, sopratutto delle zone più delicate, come le labbra. Le labbra secche e screpolate sono una condizione dolorosa…

Lo sapevi che le banane non sono tutte gialle o verdi? Ti sveliamo 7 benefici della banana rossa

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Al mondo siamo abituati a vedere banane verdi o gialle, ma di certo è raro vedere la banana rossa. Eppure questa banana seppur poco comune…

Mortadella: quante volte alla settimana possiamo mangiarla?

Mortadella: quante volte alla settimana possiamo mangiarla?

La mortadella è un salume molto amato ma anche molto criticato e discusso. La domanda che ci si pone è sempre la stessa. Fa bene…

5 validi sostituti del sale per non rinunciare al gusto e proteggere la salute

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Sin dall’antichità il sale era un bene prezioso. I soldati quando venivano pagati insieme al denaro ricevevano anche del sale. Da qui il nome salario.…

I cibi più ricchi di seratonina, l’elisir della salute

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Come tutti sappiamo, la seratonina è l’ormone che porta buon umore, riduce l’ansia e l’aggressività e allevia il mal di testa. Tra i vari alimenti esistenti al…

Ti sveliamo i 10 usi per la bellezza dell’olio di sesamo

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L’olio di sesamo è un’olio vegetale estratto dai semi di sesamo. Utilizzato per centinaia di anni come rimedio curativo naturale, questo prodotto vanta innumerevoli qualità.…

Depurati e riduci il gonfiore addominale con la tisana al carciofo: preparala così

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Dopo un periodo di abbuffate e di alimentazione sbagliata, capita di sentirsi gonfi e spossati e di aver bisogno di depurarsi e favorire la digestione.…

Acido lattico: come provare sollievo con rimedi facili e veloci

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L’acido lattico è un composto chimico organico che si forma durante il processo di produzione di energia anaerobica nei muscoli. Durante l’esercizio fisico intenso, il…

Come preparare una saponetta esfoliante: ti servono solo 2 ingredienti!

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Fare lo scrub è molto utile in quanto serve a rimuovere le cellule morte e le impurità presenti sullo strato superficiale della pelle. Questo trattamento…

Perché dovresti mangiare i semi di lino? Questo è quello che succede al tuo organismo

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Raccomandati da parecchi nutrizionisti, che li integrano regolarmente nei piani alimentare dei loro pazienti, i semi di lino rappresentano ancora oggi uno dei migliori alimenti…

Vuoi mantenerti in forma e mangiare sano? Scopri quali sono le 10 verdure meno caloriche

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Se sei un’amante delle verdure, ma ci tieni a mantenere il tuo peso sotto controllo, devi imparare quali sono le verdure più light. Di seguito…

Quello che non sai (e che dovresti) sugli agretti

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Gli agretti sono una verdura a foglia verde appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae. Originaria dell’Europa meridionale, questa pianta è coltivata principalmente in Italia e in…

Decotto di alloro, la bevanda che migliora la vista e abbassa la pressione: preparalo così

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Il decotto di alloro è una preparazione a base di foglie di alloro bollite in acqua, utilizzata da secoli nella medicina popolare come rimedio naturale…