Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Non sempre si tratta di zanzare, come capire quali insetti ti hanno punto

Non sempre si tratta di zanzare, come capire quali insetti ti hanno punto

Spesso, quando avvertiamo prurito e una sensazione di puntura, la prima cosa a cui pensiamo sono le zanzare, gli insetti maggiormente presenti nella stagione estiva…

Dormire meglio: gli alimenti che stimolano la produzione di Serotonina

Dormire meglio: gli alimenti che stimolano la produzione di Serotonina

Avete presente il detto “dormire come un sasso”? Purtroppo sono poche le persone che riescono ad abbandonarsi nelle braccia di Morfeo e a dormire serenamente…

Semi per la salute: quali sono i migliori

Semi per la salute: quali sono i migliori

Oggi vogliamo parlarvi dei semi, piccoli alimenti con un’alta concentrazione di nutrienti e benefici per la salute. In questo articolo andremo a scoprirne i benefici…

Deodorante fatto in casa per rinfrescare e profumare i tuoi piedi

Deodorante fatto in casa per rinfrescare e profumare i tuoi piedi

È innegabile che d’estate si sudi di più, anche a livello dei piedi. E questo genera spesso cattivi odori sia nei piedi che nelle scarpe.…

Filé Powder: cos’è e tutto ciò che volevi sapere

Filé Powder: cos’è e tutto ciò che volevi sapere

Il filé powder è una spezia ampiamente utilizzata nella cucina della Louisiana, particolarmente nella preparazione di zuppe di gumbo. Ma cos’è esattamente questa spezia? È…

Bimba butta in mare il cellulare del papà, il motivo fa riflettere tutti

Bimba butta in mare il cellulare del papà, il motivo fa riflettere tutti

Una bambina è riuscita a dare un grande insegnamento al suo papà. Troppo spesso i genitori si lamentano di quanto i loro piccoli siano rumorosi,…

Quando ti ustioni al mare o in piscina curati con l’aloe vera: ecco come devi utilizzarla

Quando ti ustioni al mare o in piscina curati con l’aloe vera: ecco come devi utilizzarla

Le vacanze al mare sono un sogno che tutti noi attendiamo con ansia durante l’anno. Pensare a giorni di relax, sole caldo e rinfrescanti nuotate…

Quali sono i 10 sport che fanno dimagrire di più: tornerai subito in forma

Quali sono i 10 sport che fanno dimagrire di più: tornerai subito in forma

Lo sport è salute e questo è il caposaldo che dovrebbe entrarci in mente per vivere una vita sana e prenderci cura del corpo. Ma…

Questo è il frutto dell’estate da mangiare per migliorare la tua dieta

Questo è il frutto dell’estate da mangiare per migliorare la tua dieta

L’estate è quella stagione in cui si va alla ricerca di alimenti estremamente freschi e gustosi. In questa spasmodica ricerca di qualcosa di gustoso da…

Quanta frutta è bene mangiare? Dipende, ecco come rimanere in forma

Quanta frutta è bene mangiare? Dipende, ecco come rimanere in forma

Quanta frutta mangiare? La domanda è lecita. Soprattutto in primavera ed estate assistiamo a un’esplosione di varietà di frutta: fra fragole, ciliegie, albicocche e pesche…

Sai a cosa serve acqua e alloro? Ti risolverà un fastidiosissimo problema e ti farà stare meglio

Sai a cosa serve acqua e alloro? Ti risolverà un fastidiosissimo problema e ti farà stare meglio

Quante volte vi è capitato di avere mal di pancia? Indigestione, stress, gastrite, sono molteplici le cause che possono causarlo e che rendono le giornate…

Kefir d’acqua, ne hai mai sentito parlare? Ecco cos’è, come si prepara e quali sono i suoi benefici

Kefir d’acqua, ne hai mai sentito parlare? Ecco cos’è, come si prepara e quali sono i suoi benefici

L’intestino è un organo molto importante e mantenerlo sempre sano e attivo è indispensabile. Per farlo, bisognerebbe assumere bevande e integratori che aiutano a mantenere…

I trucchi della nonna per sentire meno caldo in estate… Lo fate anche voi?

I trucchi della nonna per sentire meno caldo in estate… Lo fate anche voi?

Il caldo di questi giorni non ci da tregua, la bolla di calore ci sta facendo impazzire e non riusciamo a trovare sollievo in nessun…

Mangiare albicocche ogni giorno, cosa succede al tuo corpo?

Mangiare albicocche ogni giorno, cosa succede al tuo corpo?

Mangiare frutta fa bene? In teoria sì. Ma in pratica? È innegabile che il nostro organismo abbia bisogno dei nutrienti che solo la frutta può…

Soffri sempre di sonnolenza dopo pranzo? Potrebbe dipendere da questa frutta

Soffri sempre di sonnolenza dopo pranzo? Potrebbe dipendere da questa frutta

Per contrastare il senso di disidratazione e spossatezza tipiche della calda stagione si raccomandano cibi e bevande freschi, nonché leggeri, frutta compresa. Tra le verdure…

I piercing e i buchi delle tue orecchie prudono? Risolvi così per ridurre l’infezione

I piercing e i buchi delle tue orecchie prudono? Risolvi così per ridurre l’infezione

I piercing e i fori alle orecchie hanno da tempo conquistato l’immaginario collettivo, diventando una vera e propria moda che continua ad impazzare. Da semplici…

Come togliere lo smalto dalle unghie senza usare l’acetone: hai già tutto in casa

Come togliere lo smalto dalle unghie senza usare l’acetone: hai già tutto in casa

Sappiamo bene quanto ci tieni a mostrare mani sempre perfette. Vuoi prenderti cura di te e apparire sempre al top. Ecco che periodicamente ti dedichi…

Reggiseno di notte fa male? Si o no? Ecco la risposta

Reggiseno di notte fa male? Si o no? Ecco la risposta

Siamo certi che non esiste donna che non se lo sia chiesta almeno una volta. Ma indossare il reggiseno di notte fa male o fa…

Forfora, come contrastarla: prova ad applicare questo ingrediente sui capelli

Forfora, come contrastarla: prova ad applicare questo ingrediente sui capelli

La forfora è un problema comune del cuoio capelluto che affligge molte persone. Oltre ad essere antiestetica, crea disagi a livello emotivo. La comparsa della…

Perché le zanzare pungono di più alcune persone e meno altre? La risposta è questa

Perché le zanzare pungono di più alcune persone e meno altre? La risposta è questa

In questo articolo vogliamo cercare di scoprire il motivo per cui le zanzare pungono alcune persone molto più di altre. Se anche tu sei tra…

Con questo caldo hai le gambe pesanti e i piedi stanchi? Ti svelo il mio pediluvio rinfrescante, ti sentirai rilassata e rinata

Con questo caldo hai le gambe pesanti e i piedi stanchi? Ti svelo il mio pediluvio rinfrescante, ti sentirai rilassata e rinata

Ed ecco l’estate con il caldo. Che poi a tutti gli effetti è l’aspetto dell’estate che sembra essere negativo e positivo allo stesso tempo. Il…

Scopri come migliorare il sonno grazie a questi alimenti

Scopri come migliorare il sonno grazie a questi alimenti

Il sonno è fondamentale per rigenerarsi e con questo caldo facciamo fatica ad addormentarci. Per dare una mano a Morfeo, in questo articolo vogliamo parlarvi…

Lo sai come si chiama l’odore del mare? Si proprio così, ha un nome! Te lo sveliamo noi

Lo sai come si chiama l’odore del mare? Si proprio così, ha un nome! Te lo sveliamo noi

Se l’estate può essere riassunta in un’unica fragranza, quella è senz’altro l’odore del mare! Non appena lo sentiamo una marea di ricordi ci pervadono, magari…

8 cose che devi sapere prima di incontrare una vipera

8 cose che devi sapere prima di incontrare una vipera

Fra i pericoli dell’estate, soprattutto quando andiamo a passeggiare per prati, boschi, in campagna o in montagna, dobbiamo fare attenzione agli incontri con i serpenti.…