Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Spesso sui prodotti alimentare che acquistiamo al supermercato troviamo delle etichetti con strane indicazioni, di cui non sempre conosciamo il significato. Oggi vedremo cosa significa…
Il karkadè è un infuso che si ottiene dalle foglie essiccate dell’ibisco e che vanta di avere proprietà benefiche, seppur non confermate scientificamente. La pianta…
La gola secca sopratutto in inverno è un campanello d’allarme per eventuali infezioni. Prima di prendere farmaci proviamo ad alleviare i disturbi con questi 10…
Oggi andremo a parlare delle Arachidi, chiamate più comunemente noccioline americane e scopriremo a quale categoria di alimenti appartengono, gli usi, le caratteristiche e le…
Il melone giallo è un frutto dolce e solare che con il suo sapore delicato, incontra i gusti di grandi e piccini. Questo frutto è…
La forma fisica, sopratutto per noi donne, è molto importante, perché ci permette di guardarci allo specchio con un certo piacere, e vivere in salute.…
La noce moscata è una spezia dal sapore particolare, un mix tra dolce e piccante, che incontra il gusto solo di chi davvero sa apprezzarla.…
I dorsali sono i muscoli che sorreggono la colonna vertebrale e che ci aiutano a mantenere una postura corretta, quindi è importante allenarli per prevenire…
Sappiamo benissimo che il corpo umano è una macchina perfetta, e che il cibo è benzina. Partendo da questo principio dobbiamo seguire una nutrizione funzionale,…
Secondo la medicina tradizionale cinese nei nostri piedi si collocano delle zone energetiche naturali collegate a tutto il resto dell’organismo. Proprio grazie a questo collegamento…
Spesso si considerano prodotti di scarto cose come bucce o resti di alimenti quotidiani. Molti tendono a buttare la buccia dell’ananas, ma sapete che può…
Camminare è sempre stato un modo per cercare di mantenersi in forma, migliorare la circolazione e liberare la mente. Vediamo allora come farlo al meglio…
L’oleolito è un macerato oleoso ricavato da fiori, verdure o piante. Oggi vedremo come fare in casa l’oleolito al rosmarino. Abbiamo parlato in precedenza delle…
Il cachi vaniglia è la qualità più giovane di questa famiglia di frutti, che oltre ad essere estremamente dolce e gustoso, ha anche un buonissimo…
Nel periodo autunnale si esiste ad una vera e propria ecatombe di unghie e capelli: come possono limone e dentifricio risolvere il problema? In questa…
Può succedere a tutti di non trovare più la motivazione giusta per allenarsi e preferire spendere il proprio tempo sul divano senza fare niente. Anche…
Sono davvero tantissimi i fastidi e le malattie che possono compromettere la propria salute; una di questa è il neuroma di Morton, un’infiammazione di tipo…
Se si pensa alla stagione autunnale i protagonisti della tavola si contano sulle dita di una mano: zucca, castagne, agrumi, melograno… ed infine i cachi.…
Quando si pensa al sapone di Marsiglia la prima immagine è quella di un bucato profumato oppure di una casa pulita. E se fosse in…
Quando pensiamo alla cannella ci viene in mente una spezia che usiamo sopratutto in cucina per arricchire i dolci e le pietanze. Ma la cannella…
Tutti sanno cosa vuol dire avere il singhiozzo e spesso si ricorre ai classici rimedi della nonna per cercare di farlo andare via. Ma scopriamo…
Il naso chiuso è un problema che affligge il più della popolazione proprio in questo periodo, con l’arrivo dell’inverno e dei primi freddi. Nonostante non…
Oggi vediamo perché mangiare il gelato a colazione, in base a studi vari, aiuta la nostra mente a migliorare le prestazioni. In base a uno…
Con l’avvicinarsi della stagione fredda dobbiamo fare i conti con i malanni influenzali che come sempre vengono a farci visita, in particolare la tosse. Oggi…