Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
La frutta secca è tra gli snack salutari più apprezzati e veloci da consumare. Vi siete mai chiesti quanta frutta secca dovremmo consumare per trarne…
Oggi vogliamo parlarvi di un ortaggio molto utilizzato nelle cucine tradizionali del Sud America: il chayote. Questa pianta è coltivata per il suo frutto a…
Il gonfiore addominale è un fastidioso problema non solo a livello fisico, ma anche a livello estetico. Spesso è causato da un’eccessiva produzione di gas…
Con il passare degli anni, è normale cercare di correre ai ripari per eliminare il più possibile i segni del tempo che avanza. Anche per…
Sei andato dal medico e ha deciso di porre un freno al consumo di sale nei tuoi piatti? I livelli della tua pressione, i tuoi…
Le ciliegie sono tra i frutti più gustosi ed amati nel periodo estivo, apprezzate sopratutto per il sapore dolce ed il loro naturale colore rosso.…
Oggi vogliamo parlarvi dell‘alloro, non tanto per scoprirne gli usi in cucina, che di certo conoscerete, ma per scoprirne tutte le proprietà e i benefici…
Il colon irritabile è un problema molto diffuso e sono state fatte molte ricerche per alleviarne i sintomi. Per star meglio sicuramente una variante importante…
I fichi fioroni sono una varietà particolare di fichi, caratterizzata dalla presenza all’interno del frutto di piccoli fiori commestibili. Questa caratteristica li rende unici e…
L’Italia è la patria della dieta mediterranea, ma in base ad un recente studio del magazine In A Bottle è emerso che abbiamo ancora molto…
I piedi sono una parte importantissima del corpo, ma spesso, visto che li teniamo confinati dentro un paio di scarpe, ci dimentichiamo di curarli come…
Preparatevi perché tra qualche giorno, precisamente la notte tra il 23 e il 24 giugno, è il periodo giusto per preparare l’acqua di San Giovanni.…
Oggi parliamo di una bevanda molto particolare: il latte d’oro. Questa bevanda, originaria dell’antica tradizione ayurvedica si sta diffondendo rapidamente in tutto il mondo grazie…
Oggi andremo a scoprire e a preparare insieme la tisana al basilico, una bevanda dissetante, profumatissima e ricca di benefici per la salute. Il basilico…
L’estate è già alle porte e tutti vogliono essere in forma per affrontare la stagione estiva al meglio. Un modo per eliminare le tossine dal…
Le bacche di goji sono piccoli frutti rossi provenienti dall’Asia. Per secoli, queste bacche sono state considerate un alimento prezioso nella medicina tradizionale cinese, in…
Sappiamo che nell’ottica di un’alimentazione sana gli ortaggi ricoprono un ruolo importante. I legumi sono una fonte di proteine, di fibre, di carboidrati complessi e…
ll ribes è un frutto piccolo ma dal sapore decisamente intenso e aspro. Ne esistono 3 varietà facilmente distinguibili nel colore: ribes rosso, bianco e…
Torna l’estate e con ciò, ahimè, pure il nostro peggiore incubo! Passando più tempo all’aria aperta, le punture di zanzara sono quasi all’ordine del giorno.…
La Yerba Mate è un’erba antica e ricca di proprietà nutrizionali, ma soprattutto l’ingrediente principale di una bevanda iconica per molti paesi sudamericani. Se un…
Ci dicono sempre di bere più acqua, ma come fare? A dire il vero non bisogna esagerare: l’iperidrosi può fare altrettanti danni di una disidratazione.…
Dopo una lunga e stressante giornata, può capitare di sentirsi gonfi e spossati. Per alleggerire questa sensazione di malessere, un ottimo rimedio sono le tisane.…
Proveniente dall’Asia, il frutto di cui ti stiamo per parlare ti incanterà! Chiamato Pink Jambo (nome scientifico Syzygium jambos), è una varietà di Jambo venduta…
Oggi vi parleremo di un frutto poco noto, ma ricco di proprietà e benefici: l’annona. Pochi di voi lo conosceranno, ma quando avrete scoperto tutte…