Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Solitamente vista come un incrocio tra mela e pera, in realtà la mela cotogna è una specie a sé stante, membro della famiglia delle rose…
I granuli di Fordyce sono delle ghiandole sebacee, non associate ai follicoli piliferi. Hanno l’aspetto di macchie di colore bianco o giallo e grandi all’incirca…
Abbiamo spesso parlato del bicarbonato di sodio, prima per i tanti usi in cucina, poi per tutte le faccende domestiche. Oggi parleremo di quanto questo…
Abbiamo sentito spesso parlare della curcuma, questa spezia asiatica, che rimane ancora poco conosciuta. Cerchiamo allora di scoprirne insieme i benefici e gli usi, e…
Purtroppo, sopratutto nei tempi moderni, dormire e riposare è diventato un vero incubo. L’insonnia ormai è un male dilagante, ne soffrono infatti 9 milioni di…
Hai mai sentito usare il termine sbavatura? Bene oggi parleremo proprio di questo. Questo termine indica proprio la salvia bruciante e veniva usato nell’antichità dai…
Provenienti dalla pianta Physalis alkekengi, gli alchechengi o lanterne cinesi sono un frutto tropicale delle zone calde del mondo, soprattutto della Cina. Se assunto in…
Ora che le festività natalizie sono alle porte, siamo tutti pronti a gustare tutti i piatti tipici di questo periodo, come pandori, panettoni, torroni e…
Quando acquistiamo le scarpe, sopratutto le sneackers e le scarpe da ginnastica con i lacci, notiamo ai lati, 2 buchetti. Ci capita di pensare che…
La lecitina di girasole è un emulsionante naturale ricavato dai semi di girasole, normalmente presente in molteplici prodotti alimentari e cosmetici. Numerosi studi hanno evidenziato…
Gli occhi sono lo strumento che ci permette di apprezzare il mondo e di viverlo appieno. Ma sono anche l’organo più soggetto a irritazione, stress,…
Il Vicks Vaporub è un prodotto che conosciamo da molto tempo, sin da bambini le nostre madri ce lo massaggiavano sul petto per i sintomi…
Resistere alle caramelle gommose, così perfette, golose, colorate, è praticamente impossibile. Spesso ci rinunciamo solo perché pensiamo che contengano troppe calorie. Ma è davvero così?…
Le infezioni delle vie urinarie sono quasi sempre di origine batterica. A tutti prima o poi nella vita è capitato di soffrirne. Vediamo allora come…
Se volete provare a realizzare una bevanda altamente benefica per la vostra salute in modo semplice e veloce, potete provare il tè alla mela e…
Al giorno d’oggi, abbiamo sempre più bisogno di depurare l’organismo da tutte le tossine che ingeriamo quotidianamente. Vediamo allora come preparare una bevanda depurativa con…
Oggi parliamo di un alimento molto consumato, sopratutto per preparare dolci o come spuntino. le mandorle. Le mandorle sono i semi commestibili del Mandorlo, appartengono…
Il vento, le temperature torride, il freddo e l’aria secca, causano un forte stress alle labbra portandole a screpolarsi. In commercio abbiamo un alleato che…
La flessibilità è la capacità di muscoli e tessuti del corpo di allungarsi temporaneamente. Essenziale per migliorare la mobilità e la coordinazione muscolare. Lo stretching…
Un aspetto fondamentale per prendersi cura della propria salute cardiovascolare è prestare attenzione ai micronutrienti assunti con la dieta. In questo articolo vogliamo quindi elencarvi…
Alle volte si considera trascurabile la cura di sé finché qualcosa non altera i modo evidente lo stato di salute. Sarebbe invece buona norma osservare…
Da sempre le verdure sono note per le proprietà benefiche che apportano al nostro organismo. Oggi parleremo di una verdura usata sin dall’antichità: la cicoria.…
Il Cardamomo è una spezia usata sin dall’antichità, sopratutto in Egitto o nella cucina Indiana, i Greci e i Romani la utilizzavano per produrre profumi,…
Pochi di voi avranno sentito parlare dell’Amla, un frutto ancora poco conosciuto in Occidente, di una pianta di origine indiana. L’amla è un frutto ancora…