Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Avete fatto una bella scorpacciata di lenticchie per il nuovo anno? È ormai una tradizione, ma non tutti conoscono i veri benefici di questo legume.…
La mele e il rosmarino sono due ingredienti che spesso vengono utilizzati in cucina per insaporire e arricchire una varietà di piatti. Ma questi 2…
Il melograno è un frutto antico, considerato da molti popoli l’emblema della fortuna e della prosperità. Il simbolo principe dell’inverno è un vero toccasana per…
Mai come in questo periodo soffriamo di raffreddori, tosse, mal di gola e tosse. Anche senza scomodare l’influenza vera e propria o le infezioni da…
Da secoli i prodotti della natura sono stati utilizzati per curare piccoli e grandi disturbi. Uno di questi prodotti è la propoli, che rappresenta una…
I legumi sono un toccasana per la salute, ma spesso evitiamo di cucinarli per via della preparazione. Questi legumi hanno bisogno di stare in ammollo…
Dovete cambiare lo spazzolino? Bene, è una cosa buona e giusta e dovete farlo con una certa frequenza. Se però avete sempre usato lo spazzolino…
I legumi rappresentano un toccasana per la salute grazie alle numerose proprietà benefiche che apportano all’organismo. Questi alimenti, caratterizzati da un elevato contenuto di proteine,…
Le tisane sono bevande salutari che hanno una lunga tradizione e vengono utilizzate per le loro proprietà terapeutiche o rilassanti. Durante il periodo natalizio, dopo…
Molto spesso gli alimenti per potenziare le loro caratteristiche e le loro proprietà dovrebbero essere combinati. In questo articolo andremo a vedere proprio 6 combinazioni…
Natale è il periodo dell’anno in cui si trascorre del tempo con i propri cari e anche quello in cui si mette da parte la…
Sappiamo tutti quanto è importante riposare bene. Il sonno aiuta a rigenerare il corpo e la mente e a mantenerci in salute. Spesso però a…
Il brodo di pollo è un piatto che appartiene alla tradizione e che ha scaldato e sfamato persone di tutto il mondo. Quando si pensa…
Sentiamo sempre dire che dobbiamo bere più acqua (almeno: il giusto quantitativo, che non è 1.5-2 litri di acqua al giorno come si sente consigliare,…
Ogni giorno ci troviamo a far fronte ai problemi piccoli o grandi della vita quotidiana e quando rientriamo a casa e ci facciamo un bel…
Con l’arrivo del freddo, a farci compagnia sono tornati anche i malanni stagionali. L’aria fredda, l’umidità e gli sbalzi di temperatura mettono a dura prova…
L’acqua di cottura della pasta, grazie ad alcune caratteristiche è un bene prezioso e riutilizzabile. Invece di gettarla nel lavandino e sprecare inutilmente una grande…
Le bucce di banana sono spesso considerate semplici scarti di frutta da gettare. Questo perché non se ne conoscono le proprietà e i benefici. In…
L’esercizio fisico è essenziale per mantenersi in forma e salvaguardare la salute. Un ottimo alleato per stimolare l’allenamento e aiutare ad aumentare il metabolismo è…
Se desiderate gustare una bevanda calda ma non potete bere il caffè o magari non vi piace, potreste preparare il caffè d’orzo, una bevanda senza…
Il mondo del web ci aiuta a scoprire sempre nuovi oggetti e nuove pratiche, grazie ai video e alle sponsorizzazioni degli influencer. Oggetti ormai dimenticati…
La pelle delle mani è una delle parti del corpo che viene maggiormente esposta a diversi agenti esterni, come l’aria, l’acqua, i prodotti chimici e…
Mantenersi in forma è molto importante se si vuole condurre una vita sana. Per farlo bisogna seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare movimento fisico.…
Dopo aver passato un’estate a correre o camminare all’aria aperta, l’arrivo dell’inverno sembra rendere queste attività un lontano ricordo. Nelle giornata di pioggia o di…