Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Il sale è un minerale essenziale che svolge molte funzioni importanti per il corpo umano, tra cui la regolazione della pressione sanguigna e la conservazione…
Ci sono aree del corpo difficili da modellare, nonostante una sana ed equilibrata alimentazione e l’esercizio fisico. Il girovita è uno di quelli. Oggi però…
Spesso ci troviamo alle prese con problemi intestinali come diarrea e intestino in disordine. Il consiglio che sentiamo più spesso, è quello di seguire un’alimentazione…
Le carote nere e viola sono due varietà dello stesso tubero che si differenziano dalle carote comuni per il loro colore scuro. Queste varietà sono…
Il durian è un frutto originario del sud-est asiatico, conosciuto per il suo caratteristico odore forte e pungente. La sua forma è molto caratteristica, ricorda…
Il rosmarino è una pianta aromatica molto comune che viene utilizzata sia in cucina che in erboristeria. Le sue proprietà digestive, diuretiche e disintossicanti, sono…
Il kiwi rosso è una varietà di kiwi provenienti dalla Cina, noto anche come kiwi di Actinida arguta. Ha dimensioni più piccole rispetto al frutto…
Il Longan conosciuto anche come “frutto della mente”, “uva cinese” o “occhio del drago”, è un frutto originario dell’Asia. La pianta del longan appartiene alla…
I kiwi verdi e quelli gialli sono entrambi dei frutti del kiwi, ma hanno alcune differenze significative. Il kiwi verde è originario della Cina e…
Le mele renette sono un tipo di mele dalla polpa croccante e dal gusto acidulo. Fanno parte della famiglia delle rosacee e devono il suo…
Il Kiwi è un frutto tropicale originario della Cina, che appartiene alla famiglia delle Actinidaceae. È stato importato in Nuova Zelanda nel 1901 e da…
L’homefullness è uno stile di vita che promuove il benessere personale attraverso la creazione di un ambiente confortevole e accogliente all’interno della propria abitazione. Si…
Le cipolle sono un ortaggio molto comune in molte cucine in tutto il mondo e sono anche una fonte di molti benefici per la salute.…
Il novellame di pesce è un prodotto alimentare che viene ottenuto dalle uova di alcune specie di pesce, solitamente quello a ciclo di vita breve…
Dopo le ricche abbuffate tipiche del periodo delle festività natalizie, è ora di rimettersi in forma! Per riprendere la silhouette tanto ambita (e sudata!) ti…
L’esercizio plank è un ottimo modo per scolpire gli addominali e bruciare il grasso in eccesso. Si tratta di un esercizio a corpo libero che…
Canarino, si chiama così perché il suo colore ricorda quello dei canarini. Questa bevanda ha una ricetta originaria, variata poi in base alle regioni e…
Spesso le giornate scorrono frenetiche e non si ha il tempo per dedicarsi alla propria persona, per prendersi cura di se stessi e praticare un…
Sappiamo che l’aromaterapia sfrutta gli oli essenziali per riportare benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che mentale. Quando avrai riempito la vasca con acqua…
Spesso di capita di avere problemi a digerire, magari per via di un pasto troppo abbondante, o perchè abbiamo mangiato troppo in fretta. Il più…
Avete mai sentito parlare dell’Edamame? Si tratta di un ingrediente estremamente comune nell’alimentazione orientale, che sempre più spesso figura anche sulle nostre tavole. Ad oggi…
La stitichezza colpisce milioni di persone ed in particolare le donne. Lo stile di vita, i ritmi frenetici, e una dieta povera di fibre, contribuiscono…
La noce pecan è frutto del Pecan, albero originario dell’America del nord. Oggi andremo a conoscere meglio questo alimento e a scoprirne le caratteristiche benefiche.…
Il cavolo lacinato, o cavolo nero è una varietà di cavolo con una lunga tradizione nella cucina italiana, in particolare quella Toscana. Andiamo allora a…