Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
In questo articolo vogliamo parlarvi dell‘allenamento metabolico, una forma di allenamento ad alta intensità che mira ad aumentare il metabolismo del corpo . Solitamente presuppone…
Lo yoga è una pratica antica che ha origini nell’antica India. Consiste in una serie di esercizi fisici, respirazione e meditazione che mira a raggiungere…
Le vitamine sono nutrienti essenziali per il nostro organismo, poiché svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute e del benessere. Esistono diverse vitamine e…
Con l’avanzare del progresso stiamo diventando sempre di più un popolo di pigri. Per alzarci dal divano abbiamo bisogno di stimoli continui. Così anche il…
Le tisane sono bevande calde, aromatiche e rilassanti che da sempre ci accompagnano in momenti di pausa e di benessere. Ma le tisane sono molto…
Se esiste una bevanda della quale proprio non riusciamo a fare a meno è il caffè. Il suo sapore e la sferzata di energia, ci…
Quando si parla di benessere e salute, si sente spesso nominare il magnesio. Ma vi siete mai chiesti perché è considerato un toccasana per la…
Se dopo anni di vita sedentaria hai deciso di dare una sferzata di energia al corpo e di adottare qualche sana abitudine frequentando la palestra,…
Volete stimolare la crescita dei capelli? Ci pensa ClioMakeUp a spiegarvi (o a ricordarvi, perché alcuni di questi consigli probabilmente li conoscevate già o li…
Purtroppo capita spesso che le nostre unghie, sia delle mani che dei piedi, subiscano dei traumi. Ci pizzichiamo magari un dito con annessa unghia nello…
Le crucifere sono una grande famiglia che racchiude piante erbacee e arbustive, tra cui numerosi ortaggi come cavoli, broccoli, ravanelli, cavolini di Bruxelles e molte…
Da sempre l’olio e il burro sono stati comparati e confrontati per il conteggio delle calorie e da sempre sono stati valutati in base a…
Lo facciamo in tanti: la sveglia suona al mattino, ma noi continuiamo a posticiparla di minuto in minuto, in modo da guadagnare qualche secondo di…
La cicerchia è una pianta leguminosa che viene coltivata per i suoi semi commestibili. Questo legume ha una lunga storia risalente ai tempi degli antichi…
La camomilla è una delle piante officinali più utilizzate sin dall’antichità per i suoi benefici. In ogni dispensa non può mancarne una bustina pronta ad…
I limoni in cucina sono utilizzati in moltissime ricette dolci o salate, oppure nella preparazione di bevande come la famosissima limonata. Oltre che in cucina…
Longevità è un termine che ormai è entrato a far parte della nostra vita e risuona dappertutto. In televisione, nel web siamo circondati da elisir…
Inverno è sinonimo di freddo e di tosse, raffreddore e mal di gola. Questi malanni stagionali ci rendono la vita difficile e ci disturbano il…
L’allenamento è di fondamentale importanza per mantenere una buona forma fisica. Attraverso l’esercizio fisico regolare si possono ottenere numerosi benefici per il corpo e la…
Avete fatto una bella scorpacciata di lenticchie per il nuovo anno? È ormai una tradizione, ma non tutti conoscono i veri benefici di questo legume.…
La mele e il rosmarino sono due ingredienti che spesso vengono utilizzati in cucina per insaporire e arricchire una varietà di piatti. Ma questi 2…
Il melograno è un frutto antico, considerato da molti popoli l’emblema della fortuna e della prosperità. Il simbolo principe dell’inverno è un vero toccasana per…
Mai come in questo periodo soffriamo di raffreddori, tosse, mal di gola e tosse. Anche senza scomodare l’influenza vera e propria o le infezioni da…
Da secoli i prodotti della natura sono stati utilizzati per curare piccoli e grandi disturbi. Uno di questi prodotti è la propoli, che rappresenta una…