Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Se sei a dieta e cerchi un alimento sano segui i consigli della Dott.ssa Ambra Morelli che consiglia le mandorle per garantire all’organismo una carica…
Il riso venere, anche conosciuto come riso nero è una varietà di riso che ha origine nella regione del Guangdong, in Cina. Si distingue dalle…
Il carciofo, noto anche come Cynara scolymus, è una pianta che appartiene alla famiglia delle Asteraceae ed è originaria dell’Africa del nord. È stato utilizzato…
La borsa dell’acqua calda è un dispositivo che viene riempito con acqua calda e utilizzato per fornire calore locale alle parti specifiche del corpo. È…
Oggi parliamo dei benefici del limone sulla salute. Questo agrume come sappiamo è ricco di proprietà e nutrienti ottimi per la salute. Grazie ai suoi…
Il miele è un alimento sano, completo e ricco di proprietà benefiche per l’organismo. Ci sono usi però di questo prodotto che ancora non conosci…
I sacchetti di semi o cerali sono un rimedio naturale che viene utilizzato per alleviare la tensione muscolare e i dolori associati. Questi sacchetti, generalmente…
Come tutti sappiamo, l’addome è l’area del corpo dove si accumula più grasso. Per tonificare l’addome c’è bisogno di un allenamento regolare e un alimentazione…
Abbiamo parlato di addome, di maniglie dell’amore, ma il grasso localizzato si concentra anche alla schiena. I muscoli della schiena sono importantissimi per aiutare a…
L’inverno è un periodo lungo che mette a dura prova le nostre difese immunitarie. Ogni anno ci troviamo alle prese con infiammazioni della gola, tosse,…
Le braccia flaccide e la pelle cadente possono spesso causare disagio ed imbarazzo, in particolare quando si indossano abiti senza maniche o bikini. Fortunatamente esistono…
Le afte in bocca sono piccole lesioni che si formano sulla mucosa orale e che possono essere molto fastidiose. Generalmente, si presentano come piaghe rosse…
L’avena è un cerale molto comune che viene utilizzato in molti prodotti alimentari, tra cui fiocchi d’avena, farina, pane e cereali per la prima colazione.…
La mela è uno dei frutti più popolari e amati in tutto il mondo, sia per il suo sapore delizioso che per i suoi numerosi…
L’olivello spinoso è un arbusto caratterizzato dalle spine, come indica il suo nome. In passato si riteneva fosse velenoso, oggi è noto per le sue…
L’intestino ha molteplici funzioni indispensabili per il nostro organismo come la funzione di assorbimento dei nutrienti, la funzione di protezione da agenti patogeni e la…
Dopo esservi lavati i denti, per una corretta igiene orale sarebbe una buona consuetudine utilizzare il collutorio. In commercio esistono infinite scelte, ma non sempre…
Chi può concedersi un sonnellino pomeridiano deve essere a conoscenza di una regola fondamentale per evitare che la giornata possa prendere una piega inaspettata. Riposare…
Oggi vediamo come preparare un vecchio rimedio della nonna per ripararci dal freddo: la borsa calda fai da te. Da sempre siamo abituati a conoscere…
Mantenersi in buona salute e in forma ai giorni d’oggi è diventato fondamentale. Per farlo è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare sport.…
L’eritritolo è uno zucchero artificiale utilizzato come dolcificante. Questa molecola di zucchero è a basso contenuto calorico ed è stato progettato per offrire un’alternativa allo…
Coloro che vogliono mantenere la linea e che al tempo stesso non vogliono rinunciare al formaggio, sanno bene dell’esistenza dei fiocchi di latte. Sono considerati…
Oggi parliamo di un alimento dalle proprietà depurative ideale per chi vuole perdere peso: il Pan di Zucchero. La cicoria pan di zucchero è una…
Spesso quando andiamo comperare la frutta nei supermercati, ci imbattiamo in uno strano frutto esotico, molto simile alla banana. Questo frutto è il platano. Il…