Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Quando è meglio fare la doccia? Di mattina o di sera? La risposta degli esperti

Quando è meglio fare la doccia? Di mattina o di sera? La risposta degli esperti

Lo sappiamo, la domanda appare bizzarra: quando è meglio farsi la doccia? La risposta più semplice è: ogni volta che ce n’è bisogno. Senza esagerare,…

Dal cuore ai reni: 5 effetti del limone che probabilmente non conoscevi

Dal cuore ai reni: 5 effetti del limone che probabilmente non conoscevi

Un ingrediente sempre presente in cucina e che ci permette di insaporire piatti di carne, verdure, pesce e preparare bevande rinfrescanti è il limone. Questo…

10 cibi che devi mangiare per tenere sotto controllo i tuoi livelli di acido urico

10 cibi che devi mangiare per tenere sotto controllo i tuoi livelli di acido urico

Il corpo è una macchina perfetta e per stare in salute ha bisogno di determinate attenzioni. Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per mantenersi in…

Perché alcune persone hanno le vene più visibili?

Perché alcune persone hanno le vene più visibili?

Non so se ci avete mai fatto caso, ma ci sono alcune persone che hanno le vene più visibili e prominenti. Non parliamo di chi…

Hai mai sentito parlare del Natto? È il piatto giapponese che riduce le infiammazioni e fa bene al cuore

Hai mai sentito parlare del Natto? È il piatto giapponese che riduce le infiammazioni e fa bene al cuore

Oggi vogliamo parlarvi del Natto, un piatto giapponese fatto di fagioli di soia fermentati e considerato un cibo molto nutriente e salutare, sopratutto in Giappone.…

I medici consigliano: non mangiate zenzero se appartenete a una di queste 4 categorie di persone

I medici consigliano: non mangiate zenzero se appartenete a una di queste 4 categorie di persone

Lo zenzero è una radice antica con numerose proprietà benefiche, utilizzata da secoli in medicina. Questo è quello che tutti sappiamo ma c’è un lato…

Come capire se mangi troppo sale? Fai attenzione a questi sintomi

Come capire se mangi troppo sale? Fai attenzione a questi sintomi

Il sale è un elemento fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, in quanto serve a regolare i livelli di liquidi nel corpo. Molto…

Cos’è l’erba di grano, come si usa e perché fa bene

Cos’è l’erba di grano, come si usa e perché fa bene

Tra i vari tesori che la natura ci propone c’è l‘erba di grano, una pianta erbacea dalla crescita molto rapida, coltivata sopratutto per il suo…

Sai quali sono i benefici che le federe in seta apportano alla pelle e ai capelli?

Sai quali sono i benefici che le federe in seta apportano alla pelle e ai capelli?

Il sonno è da sempre considerato un toccasana per la salute e il benessere personale. Sarebbe bello poggiare la testa sul cuscino e finire direttamente…

Se qualcuno lascia una molletta sul soffione della doccia, lo fa per un motivo preciso

Se qualcuno lascia una molletta sul soffione della doccia, lo fa per un motivo preciso

Spesso siamo alla ricerca di modi per rendere la nostra vita quotidiana un po’ più piacevole o per risolvere problemi di vita quotidiana. Mentre prima…

È il rimedio che stavi aspettando. Sai a cosa serve l’acqua di cipolla?

È il rimedio che stavi aspettando. Sai a cosa serve l’acqua di cipolla?

Una delle piante aromatiche che abbiamo praticamente tutti in cucina è la cipolla. La usiamo in tantissime preparazioni: sughi, soffritti, frittate, per insaporire le carni…

Avete mai sentito parlare del fluxing? Cos’è il metodo finlandese per la felicità

Avete mai sentito parlare del fluxing? Cos’è il metodo finlandese per la felicità

Felicità è forse il termine che vorremmo pronunciare più spesso nella nostra vita. Tutti siamo alla ricerca della felicità e spesso non ci rendiamo conto…

Avete mai visto o mangiato questo frutto? Ecco che sapore ha e perché fa tanto bene

Avete mai visto o mangiato questo frutto? Ecco che sapore ha e perché fa tanto bene

Parlando dei frutti esotici che spesso tornano alla ribalta su web e giornali, ce n’è uno che merita un occhio di riguardo viste le proprietà…

La chiamano la tisana anti-stress o yoga liquido: scopri la dolcissima bevanda che ti apre la mente

La chiamano la tisana anti-stress o yoga liquido: scopri la dolcissima bevanda che ti apre la mente

Gli amanti del tè non possono non conoscere il tè tulsi, una bevanda originaria dell’India in grado di rivitalizzare il corpo e la mente. Conosciuto…

Semi di lino: qual è il modo giusto per consumarli

Semi di lino: qual è il modo giusto per consumarli

Ultimamente si sente sempre più spesso parlare dei semi di lino. Attrici e star hanno incorporato questi piccoli semi nella loro alimentazione per preservare salute…

Le regole di Albert Einstein per una vita migliore: sono solo 7

Le regole di Albert Einstein per una vita migliore: sono solo 7

La vita è un dono meraviglioso ma spesso immersi nella routine quotidiana ci dimentichiamo di come viverla al meglio. Tutti sogniamo una vita felice o…

5 abitudini per una vita più felice, inizia da oggi

5 abitudini per una vita più felice, inizia da oggi

Tutti noi siamo alla disperata ricerca della felicità, a volte senza riuscire a trovarla. Come diceva Benigni in uno dei suoi famosissimo film “La felicità…

Tutti i benefici dell’olio di mandorle che forse non tutti conoscono

Tutti i benefici dell’olio di mandorle che forse non tutti conoscono

L‘olio di mandorle è un ingrediente versatile e prezioso, ricco di benefici per la salute e il benessere del corpo. Estratto dai semi della pianta…

Vi è mai capitato di provare dolore ai capelli? Non è mal di testa, ma ecco di cosa si tratta

Vi è mai capitato di provare dolore ai capelli? Non è mal di testa, ma ecco di cosa si tratta

A tutti prima o poi sarà capitato di provare dolore ai capelli. Una sensazione insolita molto fastidiosa. Il dolore ai capelli, noto anche come “tricodinia”…

È un alimento ormai dimenticato, ma dovresti conoscere i suoi impensabili benefici

È un alimento ormai dimenticato, ma dovresti conoscere i suoi impensabili benefici

Le carrube sono dei frutti antichi che meritano di essere riscoperti e apprezzati, visto le loro numerose proprietà benefiche e i molteplici utilizzi in cucina.…

Perché alcune persone mettono la cipolla in camera da letto la sera? Questo è il motivo

Perché alcune persone mettono la cipolla in camera da letto la sera? Questo è il motivo

Tutti conosciamo la cipolla come un ortaggio molto apprezzato in cucina, sia per il suo sapore deciso e caratteristico, che per le sue proprietà benefiche…

Perché non dovresti dormire con i termosifoni accesi di notte

Perché non dovresti dormire con i termosifoni accesi di notte

Ci sono alcune persone molto freddolose che tendono a dormire tenendo accesi i termosifoni di notte. C’è anche poi chi lo fa perché, magari, durante…

Ecco quali sono i 7 paesi del mondo in cui si respira aria pura

Ecco quali sono i 7 paesi del mondo in cui si respira aria pura

L’aria che respiriamo contiene una serie di sostanze nocive che possono causare gravi problemi di salute. Negli ultimi decenni, l’inquinamento nelle città si è progressivamente…

Victoria Beckham mangia questo alimento tutti i giorni: stimola la produzione di collagene nella pelle

Victoria Beckham mangia questo alimento tutti i giorni: stimola la produzione di collagene nella pelle

Il salmone è un alimento versatile e gustoso che può essere consumato in molte preparazioni diverse, dalle tartare alle poke bowl, dai sashimi ai tranci…