Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Oggi vi proponiamo un altro test, tanto per passare qualche minuto staccando la spina e pensando a cose leggere. In questo caso il test promette…
Il sonno è fondamentale per permettere al corpo di rigenerarsi e di eliminare le tossine. I cibi che scegliamo di mangiare prima di andare a…
Sopratutto quando si parla di aumento del peso, si nomina il metabolismo. Questo perché il metabolismo è uno dei processi fondamentali del nostro corpo, responsabile…
Questo è uno dei malanni di cui soffriamo maggiormente. Stiamo parlando del mal di schiena o lombalgia. Lo abbiamo provato tutti prima o poi, quella…
Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. Alcuni alimenti sono in grado di ridurre le infiammazioni del corpo e…
Le foglie di alloro sono un ingrediente dal sapore intenso e unico, utilizzate normalmente in cucina per aromatizzare tantissimi tipi di piatti. Ma molte persone…
I parassiti intestinali sono ospiti indesiderati che, sebbene diffusi, spesso passano inosservati. Vivono nel nostro intestino e possono provocare una serie di disturbi, talvolta persino…
A chiunque capita di incorrere in delusioni nella vita. Fa parte del “gioco”: talvolta siamo al settimo cielo, talvolta il nostro umore è sottoterra. Anche…
L’acqua è un bene prezioso ed è fondamentale per garantire la salute del nostro organismo. Purtroppo molti di noi fanno fatica a bere la quantità…
Il corpo umano è una macchina perfetta e per mantenersi in salute e in forma ha bisogno dei gusti nutrimenti. Le fibre ad esempio sono…
Esiste un vecchio rimedio della nonna assai efficace per quando abbiamo qualche problemino di digestione. Questa tisana è quella che ci preparavano le nostre nonne…
Se esiste una verdura che si abbina perfettamente con un insalate, pizze, carni, o primi piatti è la rucola. Praticamente nella cucina italiana si trova…
I piedi sono una parte del corpo che spesso tendiamo a trascurare. Ci ricordiamo della loro esistenza solo quando ci causano dolore. Anche i piedi…
L’ansia è il male del secolo, un disturbo che affligge moltissime persone e che rende la vita difficile. Questa condizione dovrebbe essere curata prima che…
Camminare fa bene, lo sappiamo da anni. E bastano circa 7.000 passi al giorno per mantenersi in forma e in salute. Ma come possiamo valutare…
I segni zodiacali hanno da sempre esercitato un certo fascino su di noi, influenzando le nostre convinzioni e percezioni riguardo a noi stessi e agli…
La tiroide è un organo importantissimo per il nostro benessere in quanto rappresenta una difesa immunitaria. Spesso purtroppo capita che la tiroide si ammali causando…
Il cervello è qualcosa di affascinante e misterioso e da sempre rappresenta un enigma per scienziati e studiosi. Sappiamo ben poco di questo organo complesso…
La solitudine è un sentimento con cui purtroppo avendo vissuto un lungo periodo di pandemia abbiamo dovuto fare i conti. Questo sentimento ci assale in…
A tutti prima o poi sarà capitato di ritrovarsi con delle piccole ulcere dentro la bocca, che causano fastidio e dolore. Oggi vogliamo vedere come…
L’orologio scandisce il tempo e questo strumento è parte integrante delle nostre vite. Da sempre siamo abituati a vederlo in varie forme, dall’orologio da tasca,…
Avete tra i vostri famigliari, amici o come compagno di vita una persona del segno dello Scorpione? Se vivete questa esperienza o l’avete vissuta, vi…
Esistono dei rimedi naturali che promettono di aiutarci a trattare i cheloidi. Con questo termine si intendono delle cicatrici esuberanti. In seguito a traumi, ferite…
Quando si parla di viaggi all’estero, si tende a far attenzione soprattutto a quei paesi terzi dove è caldamente sconsigliato non solo bere l’acqua del…