Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Scopri la tua personalità in base alle dita delle tue mani

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Oggi vi proponiamo un altro test, tanto per passare qualche minuto staccando la spina e pensando a cose leggere. In questo caso il test promette…

7 cibi che non dovresti mangiare la sera

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Il sonno è fondamentale per permettere al corpo di rigenerarsi e di eliminare le tossine. I cibi che scegliamo di mangiare prima di andare a…

Ottimi consigli per riattivare il metabolismo

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Sopratutto quando si parla di aumento del peso, si nomina il metabolismo. Questo perché il metabolismo è uno dei processi fondamentali del nostro corpo, responsabile…

Cause del mal di schiena e come alleviarlo

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Questo è uno dei malanni di cui soffriamo maggiormente. Stiamo parlando del mal di schiena o lombalgia. Lo abbiamo provato tutti prima o poi, quella…

4 cibi antinfiammatori che dovremmo mangiare in modo regolare

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Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. Alcuni alimenti sono in grado di ridurre le infiammazioni del corpo e…

6 proprietà delle foglie di alloro che non conoscevi

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Le foglie di alloro sono un ingrediente dal sapore intenso e unico, utilizzate normalmente in cucina per aromatizzare tantissimi tipi di piatti. Ma molte persone…

Rimedi naturali per eliminare i parassiti intestinali

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I parassiti intestinali sono ospiti indesiderati che, sebbene diffusi, spesso passano inosservati. Vivono nel nostro intestino e possono provocare una serie di disturbi, talvolta persino…

4 frasi per ritrovare l’amor proprio in soli 4 minuti

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A chiunque capita di incorrere in delusioni nella vita. Fa parte del “gioco”: talvolta siamo al settimo cielo, talvolta il nostro umore è sottoterra. Anche…

Bere più acqua durante il giorno: 4 trucchetti che dovresti conoscere

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L’acqua è un bene prezioso ed è fondamentale per garantire la salute del nostro organismo. Purtroppo molti di noi fanno fatica a bere la quantità…

9 frutti ad alto contenuto di fibre

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Il corpo umano è una macchina perfetta e per mantenersi in salute e in forma ha bisogno dei gusti nutrimenti. Le fibre ad esempio sono…

Conosci l’antico rimedio della nonna con alloro e limone? È formidabile! Ti dico a cosa serve

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Esiste un vecchio rimedio della nonna assai efficace per quando abbiamo qualche problemino di digestione. Questa tisana è quella che ci preparavano le nostre nonne…

Ed ecco cosa succede quando mangiamo la rucola: solo in pochi se ne saranno resi conto

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Se esiste una verdura che si abbina perfettamente con un insalate, pizze, carni, o primi piatti è la rucola. Praticamente nella cucina italiana si trova…

Funghi unghie dei piedi: con questi rimedi te ne sbarazzi velocemente

Funghi unghie dei piedi: con questi rimedi te ne sbarazzi velocemente

I piedi sono una parte del corpo che spesso tendiamo a trascurare. Ci ricordiamo della loro esistenza solo quando ci causano dolore. Anche i piedi…

Consigli utili per controllare l’ansia

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L’ansia è il male del secolo, un disturbo che affligge moltissime persone e che rende la vita difficile. Questa condizione dovrebbe essere curata prima che…

Cosa conta di più durante l’allenamento, la durata oppure l’intensità?

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Camminare fa bene, lo sappiamo da anni. E bastano circa 7.000 passi al giorno per mantenersi in forma e in salute. Ma come possiamo valutare…

Le persone più belle nascono sotto questo segno dello zodiaco

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I segni zodiacali hanno da sempre esercitato un certo fascino su di noi, influenzando le nostre convinzioni e percezioni riguardo a noi stessi e agli…

Soffri di ipotiroidismo? 7 alimenti che dovresti evitare

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La tiroide è un organo importantissimo per il nostro benessere in quanto rappresenta una difesa immunitaria. Spesso purtroppo capita che la tiroide si ammali causando…

Se riesci a risolvere questo test sei un genio: poi controlla la soluzione

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Il cervello è qualcosa di affascinante e misterioso e da sempre rappresenta un enigma per scienziati e studiosi. Sappiamo ben poco di questo organo complesso…

3 motivi per i quali ci sentiamo soli e come superarli

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La solitudine è un sentimento con cui purtroppo avendo vissuto un lungo periodo di pandemia abbiamo dovuto fare i conti. Questo sentimento ci assale in…

6 rimedi naturali per curare le ulcere della bocca

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A tutti prima o poi sarà capitato di ritrovarsi con delle piccole ulcere dentro la bocca, che causano fastidio e dolore. Oggi vogliamo vedere come…

L’orologio che per primo ti attira, rivelerà la tua capacità di gestire i problemi: scegli il tuo

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L’orologio scandisce il tempo e questo strumento è parte integrante delle nostre vite. Da sempre siamo abituati a vederlo in varie forme, dall’orologio da tasca,…

Cosa vuol dire avere nella vita una persona del segno dello scorpione: difetti e pregi

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Avete tra i vostri famigliari, amici o come compagno di vita una persona del segno dello Scorpione? Se vivete questa esperienza o l’avete vissuta, vi…

Come trattare i cheloidi in modo naturale

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Esistono dei rimedi naturali che promettono di aiutarci a trattare i cheloidi. Con questo termine si intendono delle cicatrici esuberanti. In seguito a traumi, ferite…

La lista dei paesi dove è sicuro bere l’acqua del rubinetto. L’Italia è compresa?

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Quando si parla di viaggi all’estero, si tende a far attenzione soprattutto a quei paesi terzi dove è caldamente sconsigliato non solo bere l’acqua del…