Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Soffri sempre di sonnolenza dopo pranzo? Potrebbe dipendere da questa frutta

Soffri sempre di sonnolenza dopo pranzo? Potrebbe dipendere da questa frutta

Per contrastare il senso di disidratazione e spossatezza tipiche della calda stagione si raccomandano cibi e bevande freschi, nonché leggeri, frutta compresa. Tra le verdure…

I piercing e i buchi delle tue orecchie prudono? Risolvi così per ridurre l’infezione

I piercing e i buchi delle tue orecchie prudono? Risolvi così per ridurre l’infezione

I piercing e i fori alle orecchie hanno da tempo conquistato l’immaginario collettivo, diventando una vera e propria moda che continua ad impazzare. Da semplici…

Come togliere lo smalto dalle unghie senza usare l’acetone: hai già tutto in casa

Come togliere lo smalto dalle unghie senza usare l’acetone: hai già tutto in casa

Sappiamo bene quanto ci tieni a mostrare mani sempre perfette. Vuoi prenderti cura di te e apparire sempre al top. Ecco che periodicamente ti dedichi…

Reggiseno di notte fa male? Si o no? Ecco la risposta

Reggiseno di notte fa male? Si o no? Ecco la risposta

Siamo certi che non esiste donna che non se lo sia chiesta almeno una volta. Ma indossare il reggiseno di notte fa male o fa…

Forfora, come contrastarla: prova ad applicare questo ingrediente sui capelli

Forfora, come contrastarla: prova ad applicare questo ingrediente sui capelli

La forfora è un problema comune del cuoio capelluto che affligge molte persone. Oltre ad essere antiestetica, crea disagi a livello emotivo. La comparsa della…

Perché le zanzare pungono di più alcune persone e meno altre? La risposta è questa

Perché le zanzare pungono di più alcune persone e meno altre? La risposta è questa

In questo articolo vogliamo cercare di scoprire il motivo per cui le zanzare pungono alcune persone molto più di altre. Se anche tu sei tra…

Con questo caldo hai le gambe pesanti e i piedi stanchi? Ti svelo il mio pediluvio rinfrescante, ti sentirai rilassata e rinata

Con questo caldo hai le gambe pesanti e i piedi stanchi? Ti svelo il mio pediluvio rinfrescante, ti sentirai rilassata e rinata

Ed ecco l’estate con il caldo. Che poi a tutti gli effetti è l’aspetto dell’estate che sembra essere negativo e positivo allo stesso tempo. Il…

Scopri come migliorare il sonno grazie a questi alimenti

Scopri come migliorare il sonno grazie a questi alimenti

Il sonno è fondamentale per rigenerarsi e con questo caldo facciamo fatica ad addormentarci. Per dare una mano a Morfeo, in questo articolo vogliamo parlarvi…

Lo sai come si chiama l’odore del mare? Si proprio così, ha un nome! Te lo sveliamo noi

Lo sai come si chiama l’odore del mare? Si proprio così, ha un nome! Te lo sveliamo noi

Se l’estate può essere riassunta in un’unica fragranza, quella è senz’altro l’odore del mare! Non appena lo sentiamo una marea di ricordi ci pervadono, magari…

8 cose che devi sapere prima di incontrare una vipera

8 cose che devi sapere prima di incontrare una vipera

Fra i pericoli dell’estate, soprattutto quando andiamo a passeggiare per prati, boschi, in campagna o in montagna, dobbiamo fare attenzione agli incontri con i serpenti.…

Hai mai sentito parlare dell’allenamento PHA? In estate puoi mantenerti in forma così

Hai mai sentito parlare dell’allenamento PHA? In estate puoi mantenerti in forma così

Anche se avete faticato tanto per arrivare in forma alla prova costume, non è il momento di arrendersi. La linee va mantenuta. Oggi vi spiegheremo…

Cosmetici solidi: cosa sono, a cosa servono e perché tutti li preferiscono

Cosmetici solidi: cosa sono, a cosa servono e perché tutti li preferiscono

I cosmetici solidi sono prodotti per la cura della pelle e dei capelli che si presentano in forma solida. Sono composti da ingredienti naturali e…

Ti sei scottato al sole e il fastidio non ti lascia in pace? Con questi formidabili rimedi risolverai il problema

Ti sei scottato al sole e il fastidio non ti lascia in pace? Con questi formidabili rimedi risolverai il problema

Ti sei scottato al sole vero? Purtroppo è una situazione in cui, nei mesi caldi, in molti ci si ritrovano. Probabilmente si tende a sottovalutare…

Con questi formidabili TRUCCHETTI potrai dire addio alle vesciche ai piedi

Con questi formidabili TRUCCHETTI potrai dire addio alle vesciche ai piedi

Quante volte avreste voluto indossare le vostre scarpe preferite ma avete dovuto evitarlo perché erano nuove e strette e avrebbero potuto causarvi vesciche ai piedi?…

Tutto quello che non sai e che dovresti sapere sulle Bacche di acai

Tutto quello che non sai e che dovresti sapere sulle Bacche di acai

Oggi vi parleremo di un super food, un alimento ricco di proprietà e benefici: le bacche di acai. Queste bacche sono piccoli frutti viola scuro…

La verità sul tè che sconfigge la stanchezza: cos’è il Mate?

La verità sul tè che sconfigge la stanchezza: cos’è il Mate?

Ma cos’è il Mate? Una bevanda che sta veramente spopolando in tutto il mondo. Arriva da Sud America ed è un tè verde che sembra…

10 oli essenziali che proteggono dalle zanzare: i più efficaci e potenti

10 oli essenziali che proteggono dalle zanzare: i più efficaci e potenti

Tra i vari rimedi da adottare contro le zanzare, gli oli essenziali hanno il pregio di essere efficaci e di rispettare l’ambiente. Grazie al loro…

Perché molte persone mettono a bollire i gambi delle ciliegie e perché dovresti farlo anche tu

Perché molte persone mettono a bollire i gambi delle ciliegie e perché dovresti farlo anche tu

Ma quanto sono buone le ciliegie? Solo che, quando le mangiamo, è altamente probabile che facciamo tutti lo stesso errore: buttiamo via i gambi. Ebbene,…

Frutta secca, scopri quanta ne dovresti consumare ogni giorno

Frutta secca, scopri quanta ne dovresti consumare ogni giorno

La frutta secca è tra gli snack salutari più apprezzati e veloci da consumare. Vi siete mai chiesti quanta frutta secca dovremmo consumare per trarne…

È un ortaggio ricco di benefici diffuso anche in Italia, ma non tutti lo conoscono

È un ortaggio ricco di benefici diffuso anche in Italia, ma non tutti lo conoscono

Oggi vogliamo parlarvi di un ortaggio molto utilizzato nelle cucine tradizionali del Sud America: il chayote. Questa pianta è coltivata per il suo frutto a…

Hai sempre la pancia gonfia? Prova queste bevande

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Il gonfiore addominale è un fastidioso problema non solo a livello fisico, ma anche a livello estetico. Spesso è causato da un’eccessiva produzione di gas…

Perché tante casalinghe fanno bollire alloro e limone: il trucchetto che sta spopolando

Perché tante casalinghe fanno bollire alloro e limone: il trucchetto che sta spopolando

Con il passare degli anni, è normale cercare di correre ai ripari per eliminare il più possibile i segni del tempo che avanza. Anche per…

Non puoi mangiare il sale? Forse non sai che puoi sostituirlo nei tuoi piatti così

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Sei andato dal medico e ha deciso di porre un freno al consumo di sale nei tuoi piatti? I livelli della tua pressione, i tuoi…

La maggior parte non ha idea che i peduncoli delle ciliegie sono nutrienti e benefici. Prova ad usarli così, ne rimarrai sorpreso!

La maggior parte non ha idea che i peduncoli delle ciliegie sono nutrienti e benefici. Prova ad usarli così, ne rimarrai sorpreso!

Le ciliegie sono tra i frutti più gustosi ed amati nel periodo estivo, apprezzate sopratutto per il sapore dolce ed il loro naturale colore rosso.…