Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Come aromatizzare la tua acqua e bere di più

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Bere è fondamentale per mantenere il corpo idratato e in salute. Molto spesso però si fa difficoltà a consumare la dose di acqua giornaliera che…

Riconosci 5 sintomi che indicano che non consumi abbastanza vitamina K

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Quando si parla di carenze vitaminiche non si pensa mai alla carenza di vitamina K. Eppure si tratta di una vitamina idrosolubile fondamentale per il…

8 segnali che le tue unghie ti danno e che potrebbero indicare che qualcosa non va nella tua salute

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Ci sono parti del nostro corpo che spesso tendiamo a trascurare ma che invece dicono molto di noi e della nostra salute fisica. Stiamo parlando…

È questa la classifica: i 5 alimenti più salutari al mondo

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L’alimentazione è il segreto per vivere una vita sana. Ogni giorno cerchiamo novità e segreti sul web per scoprire quale alimentazione è la più sana…

7 segnali che il tuo intestino è malato

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I problemi intestinali sono più diffusi di quanto non si pensi. Facente parte dell’apparato digerente, lo distinguiamo macroscopicamente in intestino tenue e intestino crasso. Considerando…

Soffri di rosacea? 5 cose che dovresti evitare

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In tanti soffrono di rosacea. Si tratta di una patologia comune della cute che causa arrossamento e vasi sanguigni in maggior evidenza sul viso. Talvolta,…

Per quale motivo le albicocche fanno bene per contrastare i radicali liberi?

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La stagione estiva è piena di delizie tutte da gustare. Tra la frutta che compare sulle nostre tavole in estate ci sono le albicocche, dei…

Cosa succede se hai il colesterolo troppo alto?

Cosa succede se hai il colesterolo troppo alto?

Si parla sempre di colesterolo alto, di come ridurre l’ipercolesterolemia, ma sappiamo davvero cosa ci succede quando i suoi livelli sono troppo alti? Differenziando fra…

Cos’è un fibroma orale e come influisce sulla tua salute?

Cos’è un fibroma orale e come influisce sulla tua salute?

Se vi è capitato di vedervi spuntare un nodulo in bocca, di certo vi sarete preoccupati. Questo tipo di nodulo solitamente è un fibroma orale,…

7 abitudini che ritarderanno il tuo invecchiamento

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Gli Alphaville cantavano “Forever young…”, probabilmente immaginando che tutti noi vorremmo rimanere per sempre giovani. Purtroppo, però, invecchiare è qualcosa di inesorabile. Possiamo cercare di…

Test estivo, Tunisia, Grecia o Croazia? Scegli la tua meta e scopri qual è il tipo di vacanza che preferisci e il motivo

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Il tempo di preparare le valigie e goderci la meritata vacanza è finalmente arrivato. Se avete deciso di raggiungere una meta all’estero e doveste scegliere…

Cosa accade al tuo corpo e alla tua pancia quando provi una forte emozione

Cosa accade al tuo corpo e alla tua pancia quando provi una forte emozione

Un’emozione intensa ha effetto su tutto il nostro corpo, anche sulla pancia. In particolare, l’apparato gastrointestinale è uno dei primi a subire gli effetti di…

Test, scegli quale pasta preferisci e scopri qual è la tua reale personalità

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La pasta è senza dubbio l’alimento più amato al mondo. Con la sua consistenza e la vastissima varietà di formati, ci permette ogni giorno di…

Quali sono le famiglie tossiche e cosa le caratterizza

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Oggi parliamo di un argomento tristemente noto, le famiglie tossiche. Nella società moderna purtroppo gran parte delle coppie sono disfunzionali e assumono comportamenti dannosi che…

I rimedi naturali e casalinghi a base di melone che non tutti conoscono

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Il melone è uno dei frutti estivi per eccellenza. Nelle cene fra amici non manca mai. Ma non pensiate che sia un frutto solamente buono…

A quali dita metti gli anelli? La risposta, secondo la filosofia cinese, dice questo su di te

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Molti di noi indossano almeno un anello al dito, lo facciamo semplicemente perché magari amiamo questo accessorio o per portare sempre con noi il ricordo…

Scopri 5 alimenti per purificare e rafforzare le tue arterie

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Le malattie cardiovascolari sono purtroppo una delle principali cause di morte in tutto il mondo e prevenirle è essenziale per mantenere la salute del cuore…

Scopri la tua personalità in base alle dita delle tue mani

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Oggi vi proponiamo un altro test, tanto per passare qualche minuto staccando la spina e pensando a cose leggere. In questo caso il test promette…

7 cibi che non dovresti mangiare la sera

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Il sonno è fondamentale per permettere al corpo di rigenerarsi e di eliminare le tossine. I cibi che scegliamo di mangiare prima di andare a…

Ottimi consigli per riattivare il metabolismo

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Sopratutto quando si parla di aumento del peso, si nomina il metabolismo. Questo perché il metabolismo è uno dei processi fondamentali del nostro corpo, responsabile…

Cause del mal di schiena e come alleviarlo

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Questo è uno dei malanni di cui soffriamo maggiormente. Stiamo parlando del mal di schiena o lombalgia. Lo abbiamo provato tutti prima o poi, quella…

4 cibi antinfiammatori che dovremmo mangiare in modo regolare

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Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. Alcuni alimenti sono in grado di ridurre le infiammazioni del corpo e…

6 proprietà delle foglie di alloro che non conoscevi

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Le foglie di alloro sono un ingrediente dal sapore intenso e unico, utilizzate normalmente in cucina per aromatizzare tantissimi tipi di piatti. Ma molte persone…

Rimedi naturali per eliminare i parassiti intestinali

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I parassiti intestinali sono ospiti indesiderati che, sebbene diffusi, spesso passano inosservati. Vivono nel nostro intestino e possono provocare una serie di disturbi, talvolta persino…