Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Quali sono le verdure più sane? La risposta secondo l’OMS

Quali sono le verdure più sane? La risposta secondo l’OMS

Le verdure sono un alimento che non può mancare in un regime di corretta alimentazione. Servono infatti ad apportare all’organismo fibre e nutrienti. In questo…

7 cibi che dovresti evitare se soffri di dolori articolari

7 cibi che dovresti evitare se soffri di dolori articolari

Molte persone soffrono di dolori articolari che portano ad avere una sensazione di disagio e di dolore che compromette la qualità della vita. Spesso, la…

È proprio questo il peggior colore da indossare quando fa caldo (no, non è il nero)

È proprio questo il peggior colore da indossare quando fa caldo (no, non è il nero)

Non si finisce mai di imparare! Uno studio recente del National Institute for Environmental Studies in Giappone ha svelato informazioni sorprendenti sul colore da indossare…

Lo chiamano l’elisir di lunga vita: cos’è il kombucha e quali sono i suoi benefici

Lo chiamano l’elisir di lunga vita: cos’è il kombucha e quali sono i suoi benefici

Il kombucha, una bevanda fermentata a base di tè, è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Fin dal nome se ne intuisce le origini…

Rimedio a base di aglio e miele per prenderti cura del fegato

Rimedio a base di aglio e miele per prenderti cura del fegato

Prendersi cura della propria salute è lo step più importante se si vuole godere di una vita felice. Tra gli organi vitali il fegato è…

Come aromatizzare la tua acqua e bere di più

Come aromatizzare la tua acqua e bere di più

Bere è fondamentale per mantenere il corpo idratato e in salute. Molto spesso però si fa difficoltà a consumare la dose di acqua giornaliera che…

Riconosci 5 sintomi che indicano che non consumi abbastanza vitamina K

Riconosci 5 sintomi che indicano che non consumi abbastanza vitamina K

Quando si parla di carenze vitaminiche non si pensa mai alla carenza di vitamina K. Eppure si tratta di una vitamina idrosolubile fondamentale per il…

8 segnali che le tue unghie ti danno e che potrebbero indicare che qualcosa non va nella tua salute

8 segnali che le tue unghie ti danno e che potrebbero indicare che qualcosa non va nella tua salute

Ci sono parti del nostro corpo che spesso tendiamo a trascurare ma che invece dicono molto di noi e della nostra salute fisica. Stiamo parlando…

È questa la classifica: i 5 alimenti più salutari al mondo

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L’alimentazione è il segreto per vivere una vita sana. Ogni giorno cerchiamo novità e segreti sul web per scoprire quale alimentazione è la più sana…

7 segnali che il tuo intestino è malato

7 segnali che il tuo intestino è malato

I problemi intestinali sono più diffusi di quanto non si pensi. Facente parte dell’apparato digerente, lo distinguiamo macroscopicamente in intestino tenue e intestino crasso. Considerando…

Soffri di rosacea? 5 cose che dovresti evitare

Soffri di rosacea? 5 cose che dovresti evitare

In tanti soffrono di rosacea. Si tratta di una patologia comune della cute che causa arrossamento e vasi sanguigni in maggior evidenza sul viso. Talvolta,…

Per quale motivo le albicocche fanno bene per contrastare i radicali liberi?

Per quale motivo le albicocche fanno bene per contrastare i radicali liberi?

La stagione estiva è piena di delizie tutte da gustare. Tra la frutta che compare sulle nostre tavole in estate ci sono le albicocche, dei…

Cosa succede se hai il colesterolo troppo alto?

Cosa succede se hai il colesterolo troppo alto?

Si parla sempre di colesterolo alto, di come ridurre l’ipercolesterolemia, ma sappiamo davvero cosa ci succede quando i suoi livelli sono troppo alti? Differenziando fra…

Cos’è un fibroma orale e come influisce sulla tua salute?

Cos’è un fibroma orale e come influisce sulla tua salute?

Se vi è capitato di vedervi spuntare un nodulo in bocca, di certo vi sarete preoccupati. Questo tipo di nodulo solitamente è un fibroma orale,…

7 abitudini che ritarderanno il tuo invecchiamento

7 abitudini che ritarderanno il tuo invecchiamento

Gli Alphaville cantavano “Forever young…”, probabilmente immaginando che tutti noi vorremmo rimanere per sempre giovani. Purtroppo, però, invecchiare è qualcosa di inesorabile. Possiamo cercare di…

Test estivo, Tunisia, Grecia o Croazia? Scegli la tua meta e scopri qual è il tipo di vacanza che preferisci e il motivo

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Il tempo di preparare le valigie e goderci la meritata vacanza è finalmente arrivato. Se avete deciso di raggiungere una meta all’estero e doveste scegliere…

Cosa accade al tuo corpo e alla tua pancia quando provi una forte emozione

Cosa accade al tuo corpo e alla tua pancia quando provi una forte emozione

Un’emozione intensa ha effetto su tutto il nostro corpo, anche sulla pancia. In particolare, l’apparato gastrointestinale è uno dei primi a subire gli effetti di…

Test, scegli quale pasta preferisci e scopri qual è la tua reale personalità

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La pasta è senza dubbio l’alimento più amato al mondo. Con la sua consistenza e la vastissima varietà di formati, ci permette ogni giorno di…

Quali sono le famiglie tossiche e cosa le caratterizza

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Oggi parliamo di un argomento tristemente noto, le famiglie tossiche. Nella società moderna purtroppo gran parte delle coppie sono disfunzionali e assumono comportamenti dannosi che…

I rimedi naturali e casalinghi a base di melone che non tutti conoscono

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Il melone è uno dei frutti estivi per eccellenza. Nelle cene fra amici non manca mai. Ma non pensiate che sia un frutto solamente buono…

A quali dita metti gli anelli? La risposta, secondo la filosofia cinese, dice questo su di te

A quali dita metti gli anelli? La risposta, secondo la filosofia cinese, dice questo su di te

Molti di noi indossano almeno un anello al dito, lo facciamo semplicemente perché magari amiamo questo accessorio o per portare sempre con noi il ricordo…

Scopri 5 alimenti per purificare e rafforzare le tue arterie

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Le malattie cardiovascolari sono purtroppo una delle principali cause di morte in tutto il mondo e prevenirle è essenziale per mantenere la salute del cuore…

Scopri la tua personalità in base alle dita delle tue mani

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Oggi vi proponiamo un altro test, tanto per passare qualche minuto staccando la spina e pensando a cose leggere. In questo caso il test promette…

7 cibi che non dovresti mangiare la sera

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Il sonno è fondamentale per permettere al corpo di rigenerarsi e di eliminare le tossine. I cibi che scegliamo di mangiare prima di andare a…