Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Ogni giorno ci troviamo a far fronte ai problemi piccoli o grandi della vita quotidiana e quando rientriamo a casa e ci facciamo un bel…
Con l’arrivo del freddo, a farci compagnia sono tornati anche i malanni stagionali. L’aria fredda, l’umidità e gli sbalzi di temperatura mettono a dura prova…
L’acqua di cottura della pasta, grazie ad alcune caratteristiche è un bene prezioso e riutilizzabile. Invece di gettarla nel lavandino e sprecare inutilmente una grande…
Le bucce di banana sono spesso considerate semplici scarti di frutta da gettare. Questo perché non se ne conoscono le proprietà e i benefici. In…
L’esercizio fisico è essenziale per mantenersi in forma e salvaguardare la salute. Un ottimo alleato per stimolare l’allenamento e aiutare ad aumentare il metabolismo è…
Se desiderate gustare una bevanda calda ma non potete bere il caffè o magari non vi piace, potreste preparare il caffè d’orzo, una bevanda senza…
Il mondo del web ci aiuta a scoprire sempre nuovi oggetti e nuove pratiche, grazie ai video e alle sponsorizzazioni degli influencer. Oggetti ormai dimenticati…
La pelle delle mani è una delle parti del corpo che viene maggiormente esposta a diversi agenti esterni, come l’aria, l’acqua, i prodotti chimici e…
Mantenersi in forma è molto importante se si vuole condurre una vita sana. Per farlo bisogna seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare movimento fisico.…
Dopo aver passato un’estate a correre o camminare all’aria aperta, l’arrivo dell’inverno sembra rendere queste attività un lontano ricordo. Nelle giornata di pioggia o di…
Il miele è un prezioso alimento prodotto dalle api. In cucina viene utilizzato un po’ dappertutto, nelle bevande calde come tè e latte, o come…
L’olio di lavanda è molto conosciuto per le sue proprietà calmanti e rilassanti, ed è l’ideale per scrollarsi lo stress di dosso dopo una lunga…
Per tenersi in forma e in salute come ben sapete è necessario curare l’alimentazione e praticare attività fisica. Non sempre però si ha il tempo…
Camminare, si sa, è un’attività che fa bene al nostro corpo, ma forse ignoravi che ha degli effetti positivi pure percorrere le rampe di scale.…
Come sappiamo bene tutti “l’ozio è il padre dei vizi” e per mantenersi in salute e vivere una vita sana è necessario darsi di fare.…
Oggi parleremo del miele di castagno, una vera e propria golosità per gli amanti del miele. Questo pregiato prodotto è ottenuto dalla lavorazione dei fiori…
Sopratutto nel periodo estivo, indossando i sandali e tenendo i piedi scoperti e soggetti a sudore e agli agenti atmosferici, tendono a seccarsi e a…
Chi lo ha detto che per mantenersi in forma si deve per forza andare in palestra? È possibile prendersi cura del proprio corpo e anche…
L’alloro è una pianta molto conosciuta e utilizzata, sia per il gusto inconfondibile che dona ad ogni piatto, sia per le proprietà aromatiche e terapeutiche.…
Se sei tra le persone che amano il mare di Settembre e hai aspettato con ansia la data delle ferie, finalmente anche tu potrai goderti…
Avere la pancia piatta è il desiderio e l’obiettivo di molte persone. Come tutti gli obiettivi, per raggiungerlo bisogna seguire alcune regole e sane abitudini.…
Quando si parla di salute e benessere, sentiamo spesso nominare le vitamine, la A,B,C,K, ma molto meno la vitamina F, nonostante l’importante che rivesta. Oggi…
Una dieta bilanciata è fondamentale per garantire all’organismo il giusto apporto di nutrienti di cui ha bisogno per rimanere in forma. Ci sono alcuni alimenti…
Il mondo dei tè è molto più vasto di quello che tu possa pensare. Ce ne sono alcuni che sono dotati di una serie di…