Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Dimenticare le chiavi può rivelare stress e sovraccarico mentale, simboleggiando una perdita di controllo. Affrontare le emozioni e creare routine può aiutare a gestire questa situazione comune.
La temperatura ideale per dormire varia tra 16 e 19°C, fondamentale per un riposo rigenerante; è importante regolare il riscaldamento e l'umidità della stanza in base alle stagioni.
L'analisi psicologica del parlare a bassa voce rivela come questo comportamento possa riflettere ansia sociale, esperienze traumatiche o una scelta di personalità, rivelando emozioni profonde e significati nascosti.
Riconoscere il tumore al pancreas attraverso sintomi come l'ittero e le urine scure è fondamentale; è importante consultare il medico per diagnosi e trattamenti tempestivi.
Angina e i suoi sintomi: esplorazione della malattia che ha colpito Antonello Fassari, con focus sulle cause e sull'impatto sulla vita quotidiana dei pazienti.
Scopri sei alimenti energetici ideali per la colazione, come banane, uova e avena, che garantiscono un flusso costante di energia e aiutano a iniziare la giornata con vitalità.
Il comportamento di arrivare in anticipo o in ritardo agli appuntamenti riflette dinamiche psicologiche profonde, come ansia, perfezionismo e gestione delle emozioni, influenzando la personalità e le relazioni sociali.
L'acqua allo zenzero è una bevanda naturale disintossicante che riduce la ritenzione idrica, favorisce la perdita di peso e migliora la digestione, semplice da preparare e ricca di benefici per la salute.
L'orégano silvestre è un rimedio naturale con proprietà medicinali che disintossica il fegato, migliora la digestione e rafforza il sistema immunitario, con preparazione semplice e vantaggi significativi per la salute.
Scopri come il tè di perejil può alleviare la hinchazón abdominal e la retención di liquidi grazie alle sue proprietà diuretiche e depurative, con una semplice ricetta e modalità di consumo.
Scopri i 20 benefici della bugambilia e come preparare un tè o una bevanda fresca, ideali per migliorare la salute e il benessere durante i giorni caldi.
Scopri 10 alimenti che favoriscono la salute degli occhi, proteggendo dalla degenerazione visiva e migliorando la vista grazie a nutrienti essenziali come antiossidanti, vitamine e omega-3.
La Tisana cannella e alloro offre benefici per il metabolismo e aiuta a controllare la fame, grazie alle proprietà depurative e digestive di questi ingredienti naturali.
L'acqua di avena è una bevanda vegetale ricca di nutrienti, utile per regolare la pressione arteriosa, ridurre il colesterolo e contrastare infiammazioni, con opzioni di preparazione sia commerciali che casalinghe.
I succhi verdi offrono numerosi benefici per la salute, tra cui un elevato apporto di vitamine, idratazione, supporto alla perdita di peso e proprietà depurative grazie alla loro ricca composizione nutrizionale.
Il linfedema è un accumulo di liquidi nei tessuti molli, spesso causato da danni al sistema linfatico dovuti a cancro o trattamenti, con conseguenti gonfiori e problematiche fisiche e sociali.
L'importanza della colazione per il benessere quotidiano, con consigli su calorie, alimenti da includere e miti da sfatare per una dieta equilibrata e personalizzata.
I benefici della spinaci includono la prevenzione del dolore, la pulizia del sangue, la protezione contro il cancro e il supporto alla salute del fegato e dell'intestino.
Il tamarindo offre numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della digestione, la lotta contro le infezioni e il supporto alla salute cardiaca, rendendolo un valido alleato naturale.
Il consumo di caffè e caffeina è diffuso, ma è fondamentale conoscere le soglie di tolleranza individuali e i potenziali effetti collaterali legati a un eccessivo apporto giornaliero.
La mancanza di contatto visivo durante una conversazione può derivare da ansia, timidezza o insicurezza, e non necessariamente indica disinteresse o superficialità nel dialogo.
L'abitudine di lasciare la cama disfatta rivela aspetti della personalità e può influenzare il benessere emotivo, secondo studi psicologici che esplorano i legami tra comportamenti quotidiani e psiche.
Il marrubio è una pianta officinale con proprietà balsamiche ed espettoranti, utile per le malattie respiratorie e digestive, ma presenta controindicazioni in gravidanza e per alcuni disturbi gastrointestinali.
Le foglie di níspero, ricche di minerali e vitamina C, sono un rimedio naturale utile per la gestione della diabetes e della pressione arteriosa, grazie alle loro proprietà medicinali.