Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Conosci le patate rosse? I benefici, gli usi e le differenze con quelle bianche

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Le patate rosse offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, controllo del diabete di tipo 2, riduzione del peso e potenziali effetti protettivi contro alcuni tipi di cancro.

Se vedi questa pianta, sei seduto sull’oro e non lo sai! La maggior parte delle persone non lo immagina nemmeno!

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Scopri i 25 benefici del Viola odorata, noto come Sweet Violet, un rimedio naturale per la salute respiratoria, la pelle e il benessere generale, con suggerimenti su come utilizzarlo.

Metti 1 foglia di alloro ai piedi e non dovrai più spendere soldi in farmacia…

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Scopri i benefici terapeutici delle foglie di alloro, un rimedio naturale per alleviare il dolore e l'infiammazione, da utilizzare semplicemente indossandole nei calzini per un'efficace azione antinfiammatoria.

La crema indispensabile da portare sempre in borsa: tutto quello che dovresti sapere sugli usi della Prep

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La Crema Dermoprotettiva Prep offre otto utilizzi versatili per prendersi cura della pelle in estate, alleviando scottature, irritazioni e screpolature, grazie a una formula ricca di oli essenziali.

Acqua di cocco: scopri i benefici per la salute che potresti non conoscere

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L'acqua di cocco offre numerosi benefici per la salute, tra cui idratazione, supporto alla digestione, miglioramento della salute della pelle e del cuore, oltre a vantaggi durante la gravidanza.

Ipertensione arteriosa: sintomi e cause

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L'ipertensione arteriosa, condizione comune e silenziosa, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari; è fondamentale diagnosticarla e adottare cambiamenti nello stile di vita o trattamenti farmacologici per gestirla.

Utilizzare la buccia di banana in casa per risolvere problemi quotidiani e risparmiare

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La buccia di banana è un prezioso scarto ricco di nutrienti, utile in cucina, come concime per piante, trattamento di bellezza e per lucidare scarpe, con molteplici applicazioni pratiche.

Appendi un ramo di eucalipto nella doccia e scopri i benefici sorprendenti per il tuo benessere

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L'eucalipto, con le sue proprietà balsamiche e lenitive, trasforma la doccia in un momento di relax, aiutando a prevenire malanni stagionali e migliorando il benessere generale.

Sai cos’è la sindrome dei piedi infuocati? Ti è mai capitato di sentire i piedi bruciare? Questo è quello che dovresti sapere…

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Il bruciore ai piedi può derivare da neuropatie, problemi circolatori, infezioni e altre condizioni. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi corretta e un trattamento adeguato.

9 alimenti per aumentare le difese immunitarie

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Scopri i cibi essenziali per rinforzare il sistema immunitario, come acqua, aglio, agrumi e miele, e migliorare la salute generale attraverso un'alimentazione equilibrata e sana.

Sciroppo di aglio come rimedio naturale per potenziare le difese immunitarie e combattere le infezioni

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Scopri come preparare uno sciroppo a base di aglio, miele e aceto di mele, un antibiotico naturale efficace contro tosse, mal di gola e infezioni respiratorie.

Perché ci tocchiamo il naso quando parliamo? Cosa dice la psicologia

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Tocarsi la nariz durante una conversazione può indicare nervosismo, dubbio o persino menzogna, ma il contesto e altri segnali non verbali sono essenziali per una corretta interpretazione.

Olio 31: cura per tosse, raffreddore, dolori muscolari, mal di testa e molto altro

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L'olio 31 è un mix di oli essenziali con molteplici benefici, utile per alleviare dolori muscolari, combattere infiammazioni e migliorare il sonno e la digestione.

Cosa significa quando una tortora si avvicina alle nostre case?

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Le tortore si sono adattate alla vita urbana, trovando nei centri abitati cibo e rifugi, diventando così una presenza comune e facilmente avvistabile nelle città italiane.

Tè alla scorza di limone: un rimedio naturale semplice e veloce da preparare in soli 3 minuti

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Scopri come preparare in soli tre minuti una tisana naturale con scorza di limone per alleviare indigestione e migliorare la digestione grazie alle sue proprietà benefiche.

Tè all’origano: il rimedio naturale efficace per alleviare tosse e bronchite in modo semplice

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Il tè all'origano è un rimedio naturale efficace contro bronchiti e tosse, grazie alle sue proprietà espettoranti, antinfiammatorie e antibatteriche, utile nella prevenzione delle infezioni respiratorie.

Conosci i Cucunci? Benefici per la vista, la pressione e il gonfiore addominale: come utilizzarli

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I cucunci, frutti del cappero, offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà epatoprotettrici e antinfiammatorie, ma sono poco conosciuti al di fuori del sud Italia.

Cresce selvatica sul bordo della strada, ma poche persone conoscono i suoi molti usi

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La Euphorbia hirta, pianta medicinale tradizionale, offre benefici per asma, infezioni cutanee e problemi digestivi, con usi poco conosciuti e preparazioni semplici per rimedi casalinghi.

Zenzero e curcuma per il mal di testa: tutti i benefici per il tuo corpo

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La tisana di curcuma e zenzero offre numerosi benefici per la salute, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, ed è ideale per favorire il benessere generale e il relax.

Fai bollire la buccia di melagrana e mi ringrazierai per questo segreto

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Scopri i 15 benefici della cáscara di granada, dalla salute cardiovascolare alla digestione, e segui la ricetta per preparare un'infusione ricca di proprietà antiossidanti e terapeutiche.

Quello che non sai sulla barbabietola: benefici, proprietà e suggerimenti per un’alimentazione sana

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La remolacha è una verdura nutriente e versatile, ricca di vitamine e minerali, con numerosi benefici per la salute, dalle proprietà antiossidanti a miglioramenti nella circolazione e nella digestione.

I meravigliosi benefici del tè ai chiodi di garofano

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Il tè di chiodi di garofano è una bevanda salutare con numerosi benefici, tra cui proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie, che può essere gustata in diverse varianti e ricette.

Antibiotici naturali che rinforzano il sistema immunitario e combattono le infezioni nel corpo (come usarli)

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Scopri sette ingredienti naturali con proprietà antibiotiche, tra cui aglio, curcuma e zenzero, che possono alleviare infezioni lievi senza effetti collaterali legati ai farmaci tradizionali.

Un semplice oggetto per un sonno sereno: mettilo in camera da letto

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Creare un ambiente rilassante in camera da letto è fondamentale per migliorare la qualità del sonno, utilizzando tende oscuranti, colori calmanti e diffusori di fragranze come lavanda e camomilla.