Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Le patate rosse offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, controllo del diabete di tipo 2, riduzione del peso e potenziali effetti protettivi contro alcuni tipi di cancro.
Scopri i 25 benefici del Viola odorata, noto come Sweet Violet, un rimedio naturale per la salute respiratoria, la pelle e il benessere generale, con suggerimenti su come utilizzarlo.
Scopri i benefici terapeutici delle foglie di alloro, un rimedio naturale per alleviare il dolore e l'infiammazione, da utilizzare semplicemente indossandole nei calzini per un'efficace azione antinfiammatoria.
La Crema Dermoprotettiva Prep offre otto utilizzi versatili per prendersi cura della pelle in estate, alleviando scottature, irritazioni e screpolature, grazie a una formula ricca di oli essenziali.
L'acqua di cocco offre numerosi benefici per la salute, tra cui idratazione, supporto alla digestione, miglioramento della salute della pelle e del cuore, oltre a vantaggi durante la gravidanza.
L'ipertensione arteriosa, condizione comune e silenziosa, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari; è fondamentale diagnosticarla e adottare cambiamenti nello stile di vita o trattamenti farmacologici per gestirla.
La buccia di banana è un prezioso scarto ricco di nutrienti, utile in cucina, come concime per piante, trattamento di bellezza e per lucidare scarpe, con molteplici applicazioni pratiche.
L'eucalipto, con le sue proprietà balsamiche e lenitive, trasforma la doccia in un momento di relax, aiutando a prevenire malanni stagionali e migliorando il benessere generale.
Il bruciore ai piedi può derivare da neuropatie, problemi circolatori, infezioni e altre condizioni. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi corretta e un trattamento adeguato.
Scopri i cibi essenziali per rinforzare il sistema immunitario, come acqua, aglio, agrumi e miele, e migliorare la salute generale attraverso un'alimentazione equilibrata e sana.
Scopri come preparare uno sciroppo a base di aglio, miele e aceto di mele, un antibiotico naturale efficace contro tosse, mal di gola e infezioni respiratorie.
Tocarsi la nariz durante una conversazione può indicare nervosismo, dubbio o persino menzogna, ma il contesto e altri segnali non verbali sono essenziali per una corretta interpretazione.
L'olio 31 è un mix di oli essenziali con molteplici benefici, utile per alleviare dolori muscolari, combattere infiammazioni e migliorare il sonno e la digestione.
Le tortore si sono adattate alla vita urbana, trovando nei centri abitati cibo e rifugi, diventando così una presenza comune e facilmente avvistabile nelle città italiane.
Scopri come preparare in soli tre minuti una tisana naturale con scorza di limone per alleviare indigestione e migliorare la digestione grazie alle sue proprietà benefiche.
Il tè all'origano è un rimedio naturale efficace contro bronchiti e tosse, grazie alle sue proprietà espettoranti, antinfiammatorie e antibatteriche, utile nella prevenzione delle infezioni respiratorie.
I cucunci, frutti del cappero, offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà epatoprotettrici e antinfiammatorie, ma sono poco conosciuti al di fuori del sud Italia.
La Euphorbia hirta, pianta medicinale tradizionale, offre benefici per asma, infezioni cutanee e problemi digestivi, con usi poco conosciuti e preparazioni semplici per rimedi casalinghi.
La tisana di curcuma e zenzero offre numerosi benefici per la salute, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, ed è ideale per favorire il benessere generale e il relax.
Scopri i 15 benefici della cáscara di granada, dalla salute cardiovascolare alla digestione, e segui la ricetta per preparare un'infusione ricca di proprietà antiossidanti e terapeutiche.
La remolacha è una verdura nutriente e versatile, ricca di vitamine e minerali, con numerosi benefici per la salute, dalle proprietà antiossidanti a miglioramenti nella circolazione e nella digestione.
Il tè di chiodi di garofano è una bevanda salutare con numerosi benefici, tra cui proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie, che può essere gustata in diverse varianti e ricette.
Scopri sette ingredienti naturali con proprietà antibiotiche, tra cui aglio, curcuma e zenzero, che possono alleviare infezioni lievi senza effetti collaterali legati ai farmaci tradizionali.
Creare un ambiente rilassante in camera da letto è fondamentale per migliorare la qualità del sonno, utilizzando tende oscuranti, colori calmanti e diffusori di fragranze come lavanda e camomilla.