Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Almeno una volta nella vita avrete sicuramente mangiato il surimi. A forma di piccoli cilindri e dal colore bianco e arancio, ha un sapore molto…
Quando si parla di alimentazione e di sana nutrizione vengono spesso nominati due alimenti ritenuti un toccasana per la salute, i semi di lino e…
L’estate presto finirà e dovremo affrontare le lunghe giornate invernali. Durante i mesi più freddi dell’anno germi e batteri sono sempre in agguato e ci…
Il caffè, la bevanda di cui proprio non possiamo fare a meno, potrebbe avere degli effetti negativi sul nostro cervello se ne consumiamo quattro o…
Il melone è il frutto che con il suo sapore dolce e succoso rappresenta il sole dell’estate. Ma è anche il frutto che grazie al…
Il caldo di questa stagione estiva ci sta mettendo a dura prova. Anche se cerchiamo in ogni modo di trovare refrigerio sembra che non esista…
Ultimamente quando si parla di cibi si tende a sentire sempre più il termine ultra processati. Ma cosa significa esattamente questo termine? Si riferisce a…
Russare sta diventando un problema? Il tuo partner è costretto a traslocare sul divano se vuole sperare di dormire un po’? Tu stesso ti svegli…
Ognuno di noi nella vita coltiva almeno un hobby, che ci aiuta ad uscire dal tram tram della routine quotidiana. Che si tratti di arte,…
In estate capita spesso che proprio mentre passate un’allegra serata tra amici, le zanzare decidano di fare di voi la loro vittima preferita. Così tra…
Con l’avanzare dell’età, i dolori alle ossa si accentuano e in questa fase diventa sempre più importante prendersi cura della propria salute. Le ossa sono…
L’equiseto non è una semplice pianta ideale per decorare il giardino. Essendo ricca composizione di silicio, minerali e antiossidanti, nel tempo ha guadagnato un posto…
Durante l’anno molte persone soffrono di congiuntive, una condizione che causa prurito, arrossamento e bruciore degli occhi. Le cause di questa condizione possono essere molte,…
Lo stress della vita quotidiana, le preoccupazioni e i problemi da affrontare hanno fatto sì che la maggior parte delle persone soffrano d’insonnia, un disturbo…
In estate l’afa e il caldo oltre a rendere difficili le nostre giornate, rendono il sonno quasi una chimera. Se non si ha l’aria condizionata,…
È un’epoca dove tutto corre, dove siamo chiamati a lavorare a ritmi stressanti e a pretendere da noi stessi la perfezione. In questo scenario nasce…
L’ananas è il frutto esotico dal grande ciuffo, conosciuto non solo per il gusto unico ma per le sue proprietà. Nominato praticamente in ogni regime…
Tutti noi, eccetto qualche fortunato, soprattutto in estate siamo alle prese con le fastidiosissime punture di zanzara. Questo piccolo insetto si nutre del nostro sangue…
Nel mondo della bellezza c’è un prodotto che nel tempo si è fatto strada, guadagnandosi un posto di rilievo tra i prodotti per la cura…
Molte persone soffrono a causa dell’alluce valgo, una deformazione che si presenta spesso con l’avanzare dell’età e provoca la formazione di una protuberanza in corrispondenza…
L’alloro costituisce uno dei nostri migliori alleati per combattere stati di stress e ansia. Uno studio condotto dall’università di Salerno alcuni anni fa, ci ha…
La gastrite è una malattia comune spesso causata da infezioni batteriche, da stress, abitudini alimentari sbagliate o assunzione di farmaci. Anche se non esiste una…
I colori fanno parte da sempre del nostro mondo e lo rendono allegro e variopinto. Tutti abbiamo un colore preferito, che scegliamo sempre quando si…
Il sistema immunitario gioca un ruolo cruciale nella nostra salute in quanto ci protegge da virus, batteri e altri agenti patogeni. A volte le difese…