Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Tra le varie malattie che colpiscono le donne ce n’è una ancora poco conosciuta che colpisce l’utero, soprattutto in età riproduttiva, l’adenomiosi. Oggi cercheremo di…
La scherma è uno degli sport che catturano maggiormente l’attenzione durante le Olimpiadi e nel quale, tra l’altro, i nostri campioni azzurri eccellono da sempre.…
Soffrite di ansia notturna e di attacchi di panico che vi svegliano con la tachicardia e il cuore in gola? Non siete i soli, in…
Uno dei pochissimi animali velenosi presenti sul territorio italiano è la vipera, un genere di serpenti che certamente avrete sentito nominare almeno una volta. Ne…
L’esercizio fisico è faticoso, ma è fondamentale per condurre uno stile di vita sano. Anche fare una semplice camminata tra i boschi, in sentieri di…
Di recente avete notato uno o più di questi sintomi? Ebbene, potreste essere vittime di una carenza di vitamina B12. Ovviamente non si tratta di…
Avere la pancia piatta è il sogno di tutti, ma molto spesso per via del gonfiore ci sentiamo come palloncini pronti ad esplodere. Questo fastidio,…
Secondo un’assolutamente infondata leggenda metropolitana, scendere di gradazione alcolica quando si beve più di un drink durante una serata, fa stare più male rispetto a…
La papaya è un frutto tropicale che ultimamente ha conquistato un posto d’onore anche nelle tavole degli italiani. Il suo gusto dolce e delicato si…
Settembre si preannuncia un mese ricco di sorprese e opportunità per i nati sotto i vari segni zodiacali cinesi. Ogni segno vivrà il suo percorso…
Dopo una lunga estate, vissuta tra mare, sole e relax è il momento di riflettere e tornare alla vita di tutti i giorni. Settembre però…
Il cuore è l’organo più importante che abbiamo e far sì che goda di ottima salute, porta ad un benessere generale di tutto l’organismo. Una…
Se vi state crogiolando al sole e cercate qualcosa di stimolante per la mente, siete nel posto giusto. Oggi vi proponiamo un rompicapo, una sfida…
Settembre significa per tutti la fine delle vacanze e il ritorno alla vita di tutti i giorni. Durante questo mese, ci troviamo a dover riorganizzare…
Sono tantissimi gli italiani che soffrono di ipertensione. Sappiamo benissimo tutti che, oltre alle medicine prescritte dal medico, dobbiamo ridurre lo stress, smettere di fumare,…
Il sistema urinario viene spesso trascurato, fino a quando avvertiamo fastidi che con il tempo si trasformano in dolori molto più acuti. Anche se questo…
Avete sentito parlare dell’acido folico, ma non sapete cosa sia, a cosa serva e neanche in quale alimenti si trovi? Ve lo diciamo noi. L’acido…
Tra la moltitudine di insetti che ci si può ritrovare in casa e in giardino ce n’è uno che incute un certo terrore, il ragno…
Mentre in passato l’aceto era visto solo come un condimento per insalate e piatti vari, negli ultimi anni, l’interesse verso questo alimento è cresciuto, in…
Come sappiamo la lavanda è ricca di proprietà benefiche che possiamo sfruttare per ottenere il nostro benessere, sia fisico che mentale. L’olio essenziale di questa…
I polmoni sono gli organi che ci permettono di respirare e quindi di vivere. Per questo motivo è essenziale prendersene cura. Per contribuire al benessere…
In estate il caldo torrido ci porta ad aver sempre voglia di cose fresche e dissetanti e l‘anguria è il frutto ideale per idratarsi con…
La vita quotidiana piena di impegni da portare a termine e di tempo che scorre inesorabile, ci porta spesso a dover fare i conti con…
L’estate è senza dubbio la stagione dell’allegria e della vita all’aria aperta. Il sole, l’abbronzatura, la salsedine del mare ci fanno sentire vivi, ma i…