Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Ogni volta che ceniamo con amici o presenziamo a qualche festa esageriamo con il cibo e ci capita di sentirci appesantiti e non riuscire a…
Problemi di pancia gonfia dopo il pasto? È molto più comune di quanto non si pensi. Succede sia nelle donne che negli uomini. Quello che…
Molte persone i tutto il mondo soffrono di cefalea, un disturbo fastidioso e doloroso che riesce ad influenzare la qualità della vita, specialmente quanto si…
Se siete dei golosoni vi sarà capitato spesso di trovarvi davanti un bel pezzo di formaggio e di avere voglia di rimuovere la crosta e…
Oggi vogliamo parlarvi di un minerale molto affascinante che nasconde in se oltre la bellezza visibile a tutti, grandi proprietà terapeutiche, la tormalina nera. Questa…
Avete bisogno di rilassarvi un po’, ma non avete tempo per andare a fare massaggi rilassanti? Ebbene: esiste una tecnica di rilassamento che prevede di…
Vi sentite un po’ giù in questo periodo? Potrebbe non trattarsi solamente di depressione post vacanze estive. Molto più probabilmente si tratta della depressione stagionale.…
Se siete amanti dei capperi, quelle piccole gemme dal sapore unico che insaporiscono diversi tipi di piatti, vi interesserà sapere che oltre al sapore quello…
Quando si parla di cibo, la golosità fa da padrona e tutti noi se potessimo scegliere mangeremmo dolci, ricche fritture e tutto ciò che in…
Prima di tutto: dormire poco e insonnia non sono la stessa cosa. In entrambi i casi, però, si soffrono sintomi da privazione o carenza di…
Purtroppo sono molte le persone che hanno dei nonni che soffrono di demenza, depressione o morbo di Alzheimer. Queste persone, oltre ad avere i sintomi…
Lo stress della vita moderna ha portato sempre più persone a soffrire di ansia. Questo malessere psichico influenza molto la vita delle persone che ne…
Nell’arco della vita dobbiamo affrontare diversi disturbi e malanni e tra questi capita di avere a che fare con le afte, piccole ulcere dolorose che…
In inverno oltre a dover fare i conti con il freddo dobbiamo farli con i malanni che puntualmente ci spediscono al letto e rovinano le…
Capita spesso, sopratutto quando si va in vacanza, di bere o mangiare e di ritrovarsi con febbre, vomito e diarrea. Sfortunatamente nel 90% dei casi…
La malva è una pianta erbacea apprezzata per la bellezza e anche per la facilità di cura. Si adatta a vasi e giardini e richiede…
La papaia è un frutto tropicale che negli ultimi anni ha conquistato il nostro palato grazie al suo gusto e alla sua versatilità. Questo frutto…
L’esercizio fisico è parte integrante del nostro benessere. Comunque lo si pratichi apporta molti benefici alla salute. Oggi vogliamo parlarvi del pilates al muro, un…
Oltre ad essere deliziosa, l’uva porta a noi e al nostro organismo un numero incredibile di benefici. Fa bene al cuore, alla vista, rafforza il…
Per ci soffre d’ansia, il cambio di stagione è un momento cruciale. In particolar modo, quando le ore di luce diminuiscono nel passaggio dall’estate all’autunno,…
Le nostre amate nonne, si sa, hanno un rimedio per tutto e come potrebbero non averne uno per i primi malanni della stagione autunnale che…
Quando si parla di alimenti si sente spesso nominare la salmonella, un batterio che può causare infezioni alimentari conosciute come salmonellosi. Questo batterio è molto…
Nell’arco della giornata capita spesso di sentirci stanchi e poco energici. Solitamente per darci la carica ricorriamo ad una bella tazzina di caffè, ma ci…
Molte persone sia adulti che bambini soffrono di onicofagia, il disturbo che porta a rosicchiarsi le unghie. Questo gesto apparentemente innocuo nasconde spesso cause molto…