Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Molto spesso, sopratutto in inverno, capita di avvertire la fastidiosa sensazione di avere le orecchie tappate. Questo disturbo può verificarsi a causa del catarro nelle…
Con il progresso della tecnologia molti degli strumenti che utilizziamo in casa si sono evoluti. Gli spazzolini elettrici ad esempio, strumenti per la pulizia dentale,…
Purtroppo viviamo in un epoca dove si rincorre il tempo invece di viverlo come meriterebbe. La vita è diventata un corri corri e lo stress…
Le giornate sono sempre più frenetiche e tra impegni familiari e lavorativi, anche dormire bene diventa un’impresa. Spesso presi dai mille pensieri, l’insonnia è l’unica…
Anche se ci siamo lasciati l’estate alle spalle e la fatidica prova costume è ormai un lontano ricordo, mantenersi in forma e contrastare la tanto…
Ultimamente sempre più persone per prendersi cura del proprio benessere ricorrono a rimedi naturali. Uno di questi rimedi, forse il più apprezzato, è la combinazione…
Durante la stagione invernale, quando le temperature scendono può accadere che si prenda un colpo d’aria, una condizione che si verifica quando si passa rapidamente…
Non a tutti piacciono, ma fra gli utensili da cucina molto di moda al momento ci sono quelli in plastica nera. Tuttavia un dubbio potrebbe…
Avere la pelle del viso bella e luminosa è il sogno di tutti e spesso per realizzarlo cerchiamo consigli rivolgendoci a esperti o al web.…
La frutta, oltre a essere un alimento gustoso e nutriente, è un vero toccasana per la salute. Alcuni tipi di frutta infatti aiutano a ridurre…
Ultimamente si sente sempre più spesso parlare dell’avena, un cerale che oltre a essere utilizzato in cucina, grazie alle sue proprietà, è un ottimo alleato…
Vertigini e nausea sono dei disturbi che interferiscono con le nostre azioni quotidiane come un semplice spostamento in auto, una passeggiata o una cena tra…
Condurre uno stile di vita salutare significa anche concedersi momenti di puro relax sorseggiando magari un buon tè, una bevanda ricca di proprietà e di…
Con il cambio di stagione si ripresentano anche i classici disturbi dovuti al freddo e al cambiamento delle temperature. Il più comune è il mal…
Avete mai sentito parlare di ansia cardiaca? Di forme di ansia ce ne sono parecchie, ma una particolare è l’ansia cardiaca. Il nome indica tutto:…
Oggi vogliamo parlarvi di un problema che affligge moltissime persone, la forfora grassa conosciuta anche come pitiriasi steatoide. Questo disturbo del cuoio capelluto è caratterizzato…
Gli oli essenziali sono estratti di piante che contengono diverse proprietà aromatiche e terapeutiche. In questo vasto mondo esistono quelli più conosciuti e altri meno…
Mantenersi in forma è importante non solo per vivere una vita sana ma anche per migliorare l’autostima e sentirsi in pace con se stessi. Sempre…
Il colon è un organo fondamentale a garantire il benessere dell’organismo e a prevenire disturbi come stitichezza, irritazione e infiammazione. Per far sì che funzioni…
Ma quanto è fastidioso il torcicollo? Il male al collo può avere diverse cause, accomunate tutte dal fatto che, se non poniamo subito freno al…
Armadio disordinato? Sappiate che gli psicologi hanno una spiegazione perfetta per questo comportamento. Non oso pensare, però, cosa penserebbero di chi ha tutta la casa…
Tra i cibi che rappresentano una fonte di benessere sicuramente meritano un posto di rilievo i ceci, legumi ricchi di nutrienti e versatili che si…
La salute è un bene prezioso e per preservarla bisogna partire da una buona alimentazione. Esistono dei cibi ricchi di antiossidanti, fibre e grassi sani,…
Ma quanto è fastidioso il mal di testa? Certo, soprattutto se dobbiamo andare a lavorare o a scuola, non possiamo permetterci di rimanere tutto il…